Krehké, slabé, tenké nechty, ktoré sa ľahko zlomia? Objavme spolu päť najúčinnejších prírodných prostriedkov na posilnenie nechtov .

1. Rukoväť pre krehké nechty

Olivový olej je možno najpoužívanejším tradičným prírodným prostriedkom na posilnenie nechtov a v skutočnosti je súčasťou zloženia nespočetných kozmetických krémov určených len na ruky a nechty.

Ak chcete získať čo najväčší úžitok z olivového oleja pre krehké nechty, ponorte si končeky prstov do malej misy naplnenej olivovým olejom každý deň a nechajte ho namočiť asi desať minút.

2. Remineralizovanie horsetail kompresie

Ak chcete znovu mineralizovať krehké a odlupujúce sa nechty, použite tento prírodný prostriedok založený na ílovom a prasličkovom extrakte, zložkách, ktoré nájdete v bylinnej medicíne.

Extrakt z ekvisetovej tekutiny zmiešajte s lyžičkou vetranej zelenej hliny, aby sa vytvorila homogénna a hustá pasta. Naneste obklad na nechty a nechajte pôsobiť, až kým nevyschne, potom opláchnite teplou vodou.

3. Obal citrónu pre krehké nechty

Ďalšou prísadou pre krehkú starostlivosť o nechty sa zdá byť citrónová šťava. Môžete ju použiť pridaním do čajovej lyžičky ílu ako alternatívu k extraktu z prasličky, ktorý sme už videli.

Potom aplikujte obklad na nechty a pred opláchnutím nechajte asi desať minút . Liečbu opakujte každý druhý deň.

4. Posilnenie nechtového mlieka

Na posilnenie nechtov môžeme pripraviť krém, ktorý sa aplikuje masážou po celej dĺžke nechtov raz alebo viackrát denne.

prísady

> 10 ml hroznového oleja

> 5 ml jojobového oleja

> 8 kvapiek esenciálneho citrónového oleja

> 3 kvapky esenciálneho mrkvového oleja

> 2 kvapky esenciálneho oleja rozmarínu

príprava

Pridajte jojobový olej do hroznového oleja ; na meranie používajte odmerný kalíšok so sirupom.

Nalejte olejovú zmes do malej tmavej sklenenej fľaše a pridajte éterické oleje.

Fľašu zľahka pretrepte a nechajte pleť opierať 24 hodín pred použitím na nechty.

Nezabudnite označiť mlieko s uvedením zložiek a dátumu prípravy a uchovávať ho mimo dosahu svetla a tepla maximálne jeden mesiac.

5. Krmivo pre krehké nechty

Krehké nechty môžu závisieť od viacerých faktorov vrátane výživy : vitamínové alebo minerálne nedostatky môžu oslabiť nechty alebo spôsobiť zmeny farby a tvaru nechtu.

Slabé, krehké nechty, ktoré sa ľahko rozpadajú, sú spojené s nedostatkom vitamínu A a vápnika a po vyváženej a pestrej strave sú určite užitočné pre silné, krásne a zdravo vyzerajúce nechty.

Vitamín A nachádzajú sa v rôznych potravinách živočíšneho pôvodu, vrátane vajec, zatiaľ čo v rôznych druhoch zeleniny nájdeme beta karotén, prekurzor vitamínu A.

Potravinové zdroje vápnika sú mlieko a jeho deriváty, ale aj voda, sezamové semená a mandle, ako aj obohatené potraviny na raňajky, ako napríklad rastlinné mlieko a pridané vápnikové cereálie.

Zahrnúť do svojho jedálnička najmenej 5 porcií ovocia a zeleniny denne, meniť každý deň, aby všetky základné vitamíny a minerály pre telo.