Prírodné doplnky pre krásu a starostlivosť o vlasy



Prírodné vlasové doplnky sú platnou pomôckou, aby boli silné a zdravé, pretože obsahujú bylinky a liečivé rastliny a prírodné látky, ktoré sú schopné vyživovať, remineralizovať a reštrukturalizovať kapilárne vlákna a pôsobiť proti ich oslabeniu a pádu.

Prvým zdrojom výživy a krásy pre naše vlasy je rozhodne diéta . Na našom stole nikdy nesmieme nechať ujsť potraviny bohaté na bielkoviny, ako je mäso a ryby, ktoré obsahujú aminokyseliny (cystín a lyzín v skutočnosti tvoria keratín vlasov); vajcia ( bohaté na biotín a vitamín A, ktoré ich posilňujú); sušené ovocie a olejniny, vzácne zdroje esenciálnych mastných kyselín, ktoré ich vyživujú a pomáhajú regulovať tvorbu kožného mazu .

Doplnky pre mastné vlasy a lupiny

Žľazy na hlave pod podnetom rôznych faktorov, na obranu, môžu produkovať nadmernú olejnatosť a lupiny, ktoré vykrmujú vlasy a robia z neho krehké, tenké a matné.

Táto veľmi častá porucha je technicky definovaná, mastná seborrhea má formu toho, čo zvyčajne nazývame " mastné vlasy ".

Nadmerná produkcia mazu mazovými žľazami v skutočnosti vytvára lepkavú a lesklú patinu vo vlasoch, čo spôsobuje, že vlasy sú špinavé do oka, nepriehľadné a často spojené s nepríjemným zápachom .

Zvyčajne sú príčinou spúšťania znečistenia ovzdušia; otrava jedlom alebo drogami; nedostatok vitamínov a minerálov; príjem alkoholu a drog; zlá funkcia čriev, hormonálna nerovnováha.

Dokonca aj použitie nadmerne agresívnych čistiacich prostriedkov, ktoré sa zmývajú aj našou lipidovou ochrannou vrstvou, ovplyvňuje produkciu kožného mazu, pretože žľazy reagujú s nadbytočnou produkciou mazu, ktorej sa dá vyhnúť použitím jemných šampónov.

V tomto prípade preto doplnky pre mastné vlasy musia mať vo svojom zložení rastliny s čistiacim účinkom, ktoré pôsobia proti únave pečene, a tým podporujú čistenie pokožky hlavy.

  • Lopuch: vždy známy ako dermopatická rastlina par excellence, na terapeutickej úrovni sa používa na liečbu dermatóz rôzneho druhu, spojených s biologickými a metabolickými poruchami . Lopuch je preto obzvlášť platný pri liečbe lupín, ale tiež pri liečbe akné, dermatitídy, ekzémov a psoriázy, vďaka prítomnosti polynenasýtených zlúčenín, fenolových kyselín, s antibakteriálnymi a vyrovnávajúcimi vlastnosťami .
  • Kopřiva: čistí, regeneruje a čistí pokožku hlavy. Listy sú bohaté na minerálne soli, najmä fosfor, horčík, vápnik, kremík, mangán a draslík ; a vitamíny A, C a K, ktoré ho robia remineralizáciou . Vykonáva tiež očistný účinok na pečeň a adstringentne na tvorbu mazu

Doplnky pre suché vlasy

Agresívne ošetrenia, ako sú farbivá, bielidlá, permisy a prievany, môžu spôsobiť suchosť, dehydratáciu, dvojité zakončenie, kým sa kapilárne vlákna nerozbijú. Z tohto dôvodu budú potravinové doplnky pre suché vlasy vykonávať elastikujúci a ochranný výživný účinok .

  • Olej z pšeničných klíčkov: jeho príjem vo forme perál alebo ako surové korenie, okrem vitamínu E (z ktorého je hlavným prírodným zdrojom), poskytuje vápnik, meď, mangán, horčík, vitamíny B a fosfor . Vysoká koncentrácia vitamínu E ho robí obzvlášť vhodným na vyživovanie suchých vlasov, chráni tie uschnuté externými látkami, ako je vietor, slnko a chlad. Vo všeobecnosti olej z pšeničných klíčkov chráni a elastikuje tkanivá, pretože posilňuje nedostatočný hydrolipidový film, ktorého nedostatok spôsobuje suchosť, dehydratáciu a odlupovanie.
  • Ľanový olej: je to voliteľný liek na krásu vlasov. Používa sa na vyživovanie matných, poškodených a poškodených vlasov . Strava bohatá na ľanový olej prináša vysoké percento esenciálnych polynenasýtených mastných kyselín, ako sú omega 3-6 alebo vitamín F, živiny, ktoré telo nedokáže produkovať.

Kedy si zinok a medené doplnky?

Doplnky pre krehké vlasy

Vlasy sú tvorené najmä keratínom, proteínom bohatým na sírne aminokyseliny (obsiahnuté v mäse a rybách, bez strukovín).

To je dôvod, prečo dobrý doplnok krehkých vlasov nemôže ignorovať adekvátny obsah proteínov, pretože aminokyseliny vykonávajú reštrukturalizačné opatrenia na kapilárnych vláknach.

Aj niektoré látky rastlinného pôvodu vykonávajú túto funkciu vrátane trávy alebo prasličky

  • Preslička: je hlavným prírodným zdrojom kyseliny kremičitej , vápnika, horčíka, draslíka, saponínu (equisetonín), flavonických glykozidov, malých množstiev alkaloidov a tanínov. Vzhľadom na prítomnosť týchto minerálnych solí, v molekulárnej forme, ktorá je pre naše telo veľmi dostupná, praslička prispieva k " metabolizmu kostí " a podporuje remineralizáciu tvrdých tkanív, ako sú nechty a vlasy. krehkosť nechtov, vypadávanie vlasov, alopécia, osteoporóza, skeletálny rast adolescentov, následky zlomenín, artróza (vďaka pôsobeniu na kĺbovú chrupavku a kosť) a zápal šliach (zlepšuje elasticitu šľachy ).
  • Keratín : je to vláknitý proteín bohatý na síru, obsiahnutý v aminokyselinových zvyškoch cysteínu; je veľmi stabilný a trvanlivý. Predstavuje hlavnú zložku nechtov a vlasov umožňuje fyziologickú a konštantnú reštrukturalizáciu vlasov .
  • L-cystín : je nevyhnutný pre keratinizačný proces a je prítomný vo veľkých množstvách vo vonkajšej vrstve vlasovej kutikuly. Diéta, ktorej chýba a chýba v nej len cystín, spôsobuje čistý pokles produkcie kapilárneho tkaniva.
  • Metionín : aminokyseliny obsahujúce síru používané na tvorbu proteínov, najmä vlasového keratínu. Má detoxikačný účinok na funkciu pečene a tvorbu protilátok. Chráni pred arteriálnou sklerózou a cholesterolom. jeho nedostatok spôsobuje vypadávanie vlasov.

Všetky vlasové predmety napísané našimi profesionálmi

Doplnky do vlasov na jeseň

Vypadávanie vlasov, ak nie je sezónne, môže byť dôsledkom silného stresu, nedostatkov výživy, najmä problémov so železom a proteínmi a hormonálnych a tyreoidálnych problémov .

V tomto prípade ich čistiace prostriedky musia chrániť, uprednostňujú prirodzený rastový proces, posilňujú korene, zlepšujú okysličovanie pokožky hlavy . Prípravok špeciálne určený pre ženský organizmus s cieľom znížiť vypadávanie vlasov, stimulovať jeho rast a zároveň zvýšiť jeho jas a odolnosť musí obsahovať \ t

  • sójové izoflavóny : sú známe svojou schopnosťou regulovať hormóny vylučované endokrinnými žľazami s vyváženým efektom, ktorý je vhodný najmä pre ženy, ktoré chcú zabezpečiť správnu a pravidelnú hormonálnu rovnováhu.

Vypadávanie vlasov u mužov je spôsobené hyper-produkciou hormónu DHT (dehydrotestosterón). Tento hormón je produkovaný enzýmom 5-alfa-reduktázou prítomným v niektorých tkanivách, ako je pokožka hlavy a prostaty. V mužskom organizme môžu byť hormonálne nerovnováhy, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov, potlačené doplnkami na základe:

  • Serenoa: jeho plody vykonávajú vyrovnávacie pôsobenie na hormonálny systém, najmä samce, a používajú sa pri liečbe porúch prostaty a alopécie (androgynnej plešatosti), ktorá postihuje veľký počet mužov. Účinné látky obsiahnuté v rastline sú steroly, voľné mastné kyseliny, karotenoidy, éterické oleje a polysacharidy . Mechanizmus účinku fytokomplexu závisí od kombinácie antagonistického účinku na pohlavné hormóny, s protizápalovým a diuretickým účinkom.
  • Tekvicové semená: bohaté na minerály, ako je horčík, zinok a selén, vitamín E: 25 gramov tekvicových semien je schopných poskytnúť 20% odporúčanej dávky železa, čo je dôvod, prečo je tekvicové semeno vhodné na prevenciu a prevenciu. liečba androgénnej plešatosti.

Zistite, ako dať vlasom lesk a jemnosť s balením karkadè

Predchádzajúci Článok

Bach kvety pre tehotenstvo

Bach kvety pre tehotenstvo

"Som naozaj tehotná!": Tehotenský test a návšteva gynekológa túto správu potvrdili, niektoré ženy už mali podozrenie a iné nečakané. S touto vetou začína emocionálna cesta (tá fyzická začína zjavne o niečo skôr), čo predstavuje magické dobrodružstvo, jedinečnú a náročnú výzvu. Z fyzického hľadiska, aby bol...

Nasledujúci Článok

Savoy kapusta, vlastnosti a ako ju používať

Savoy kapusta, vlastnosti a ako ju používať

Navolo Cavolo je zelenina známa pod botanickým názvom Brassica napus napobrassica patriaci do čeľade krížovitých. Táto zelenina sa však často zamieňa s repou alebo repkou a v súčasnosti sa vedecký názov uznania zmenil na Brassica rapa L. var. rap. To je tiež obyčajne označovaný ako rutabaga alebo švédsky turnip . Tento koreň alebo pr...