Prírodné svalové relaxanty, keď im dávajú prednosť



Svalové kŕče, nekontrolované stuhnutie, napätie, ktoré prúdi na svaly, ale odchyľuje sa od centrálneho nervového systému, modriny od športovej traumy, to všetko sú podmienky, ktoré môžu vytvoriť oslabujúce problémy, ktoré znižujú osobnú autonómiu a obmedzujú možnosť pohybu.

V prípade prechodných akútnych stavov je liek liekom s najpriaznivejšími účinkami, ktorý umožňuje návrat do aktívneho a normálneho života v krátkom čase, bez komplikácií.

Existujú rôzne typy s rôznymi mechanizmami pôsobenia, od anestetík po antispasmodiká, ktoré pôsobia buď len na svalovú časť, alebo zahŕňajú aj kostrové svaly a nervový systém.

Kedy si vybrať prírodné svalové relaxanty

Ak je to skôr otázka chronických stavov alebo psychosomatickej povahy, pre ktoré pôvod svalového stuhnutia prichádza „z diaľky“ a pravidelne sa opakuje, odporúča sa uprednostňovať prirodzené svalové relaxanciá, ktoré pôsobia vo viac zriedených časoch, často sa nielen približujú k symptómu. ale aj príčinou, môžu byť spojené s inými prírodnými liečivami a pracovať v synergii a predovšetkým nepredstavujú nebezpečné nežiaduce účinky na žalúdok, pečeň a obličky.

Pozrime sa, ktoré prírodné svalové relaxanty uprednostňujú v prípade bolesti hlavy, lumbaga, krčka maternice, nočných kŕčov.

Čo sú prirodzené svalové relaxanciá?

V prírode sú rastliny a minerály, ktoré sa môžu pochváliť relaxačnými vlastnosťami, a to ako centrálneho nervového systému, tak hladkých a pruhovaných svalových skupín, a môžu byť použité v synergii na zlepšenie svalového napätia. Niektorí konajú zasielaním správ do inhibičného neurotransmiteru GABA, ktorý v okruhu neuronálnych správ predstihuje striedanie svalového napätia / relaxácie.

magnézium

Horčík je minerál s vysoko účinnými svalovými relaxačnými vlastnosťami . Pôsobí na okruh GABA a zlepšuje stavy svalových kontraktúr, ale nielenže pôsobí proti stresu, únave a zlepšuje kvalitu spánku .

V skutočnosti je horčík prítomný v kostiach, svaloch a mozgu. Je možné ho užívať ako doplnok s dávkami uvedenými lekárom podľa potreby .

Dokonca aj soli Epsom rozpustené v horúcej vode nádrže sú účinné na rozpustenie svalového napätia a pôsobia ako svalové relaxanty prostredníctvom epidermálnej absorpcie.

harmanček

Harmanček je prírodný svalový relaxant, ktorý pôsobí na hladké svalstvo, najmä na gastrointestinálny trakt, vďaka prítomnosti flavonoidov.

Je preto indikovaný v prípade abdominálnych kŕčov a ako protizápalový, ak je prítomný v gastritíde a kolitíde. Tiež vykonáva mierny sedatívny účinok.

konope

Prirodzené konopie svalovej relaxancie, delikátny predmet predovšetkým pre jeho legálne použitie, tu s ňou zaobchádzame iba informatívnym spôsobom. Cannabis Sativa je typom konope, ktorý je určený na terapeutické použitie a jeho aktívny princíp vedeckého záujmu je Thc .

V ľudskom mozgu existujú špecifické receptory kanabinoidov, ktoré, keď sú podávané látkou, sú schopné zmierniť vnímanie bolesti, preto fungujú ako analgetikum, ktoré tiež umožňuje uvoľnenie svalov.

Cannabis sativa je účinná najmä v prípade svalových kŕčov, pretože dosahuje receptory umiestnené v mozočku, ktorý riadi motorické funkcie .

chmeľ

Chmeľ tiež patrí do čeľade Cannabacee a používajú sa ženské kvetenstvo (je to dvojdomá rastlina so samčími a ženskými exemplármi).

Má sedatívne, spazmolytické a nielen eupeptické, diuretické vlastnosti . Pôsobí na centrálny nervový systém a je indikovaný ako svalový relaxant v prítomnosti svalových kontraktúr v dôsledku stresových podmienok, úzkosti, ktorá sa vyskytuje na somatickej úrovni na krčných a bedrových častiach chrbta alebo na žalúdočnej stene.

Na cielený účinok je možné použiť chmeľ vo vodnom alkoholovom extrakte .

Predchádzajúci Článok

Správna výživa: základné pravidlá

Správna výživa: základné pravidlá

Potom, čo som strávil 16 rokov v oblasti výživy, študoval a skúšal všetky možné diéty, uvedomil som si, že to, čo určitá diéta tvrdila, že je správna, iná ju označila za nesprávnu. A z vedeckého hľadiska boli často oboje správne. To si zamieňalo moje myšlienky. V oblasti športovej praxe som bol schopný dlhodobo experimentovať s energetickými rozdielmi a výkonmi rôznych potravinárskych modelov. To isté sa stalo v mojej fyziote...

Nasledujúci Článok

Južný kríž, austrálsky kvet náprava

Južný kríž, austrálsky kvet náprava

Kurátorka Daniela Galbiati, naturopath Južný kríž je austrálsky kvet náprava odvodená z Xanthosia rotundifolia . Užitočné v prípade nenávisti a sebaľútosti, stimulujúce pozitívny postoj a víziu životných skúseností z inej perspektívy. Pozrime sa lepšie. > Opis zariadenia Xanthosia rotundifolia - tzv. Krížový tvar, je to vy...