Ananás je plodom rastliny Ananas sativus čeľade Bromeliad . V osemnástom storočí bola šťava z ananásového kmeňa už použitá proti ťažkému tráveniu kvôli jeho enzymatickej aktivite. Dnes je toto ovocie pochádzajúce z Južnej Ameriky a pestované v rôznych častiach sveta využívané pre svoje početné prospešné vlastnosti pre organizmus. Pozrime sa na vlastnosti a vedľajšie účinky ananásu .
Ananás: vlastnosti a vlastnosti
Ananás je vytrvalá rastlina s listami koriandru a na okrajoch s tŕňmi, združená vo veľkých rozetách. Kvety sa zbierajú v kvetenstve a sú purpurové, kompaktné na krátkom a robustnom kmeni. Sepaly kvetov sa stávajú mäsité a rozvíjajú sa v nich infekcie, so žltou dužinou a hnedou kôrou.
Skutočné plody sú malé bobule, ktorých vonkajšia stena je viditeľná vo forme polygonálneho štítu.
Ananás je bohatý na draslík, mangán, karotenoidy, vitamíny A, B a C. Je to alkalizujúca potrava, užitočná proti zápalu a jej stopka obsahuje bromelaín .
Bromelain robí ananás vynikajúcim dekongestantom, užitočným v prípade celulitídy, edému, hematómu, svalovej traumy, poškodenia kĺbov a žilovej nedostatočnosti.
Ananás je ďalej schopný zlepšiť krvný a lymfatický obeh a vykonáva aktivitu proti agregácii krvných doštičiek užitočnú proti tvorbe zrazenín a trombov.
Ananásové vedľajšie účinky
Ananás môže spôsobiť niektoré vedľajšie účinky, aj keď skromný. V skutočnosti môže byť bromelaín alergický na predisponovaných jedincov a určiť:
- ťažkosti pri trávení,
- hypermenorrhoea.
Okrem toho je dobré sa vyhnúť užívaniu prípravkov na báze ananásu pre pacientov so žalúdočnými vredmi a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať antikoagulačné lieky alebo aspirín.
Tiež by vás mohlo zaujímať:
> Ananás: vlastnosti, kalórie a nutričné hodnoty
> Stonok ananásu, ktorý pomáha tráveniu
