Ajanvedská masáž Abyangham je základnou terapeutickou liečbou na obnovu a udržanie zdravia.
Abyangham je neoddeliteľnou súčasťou Ayurvédy a pôsobí súčasne na telo, myseľ a ducha, obnovuje alebo udržiava rovnováhu biologických humorov alebo životne dôležitých síl, ktoré regulujú psychickú, energetickú a fyziologickú úroveň človeka.
Počas liečby sa používajú niektoré manuálne zručnosti a manipulácie s použitím liečivých a teplých olejov nazývaných Tailam, ktoré mazajú a tonizujú svaly, tkanivá a kĺby s výsledkom, že telo je elastické, vitálne a energicky silné.
Hlavným cieľom ajurvédskej masáže (Abyangham) je dať harmóniu trom biologickým humorom, ktoré tvoria ľudskú bytosť, čo umožňuje elimináciu toxínov uložených v tkanivách.
Počas masáže sa vďaka terapeutickému dotyku ajurvédskeho operátora dosiahne uvoľnený stav, rozpustia sa všetky svalové kontrakcie a akékoľvek emocionálne bloky, ktoré sú štruktúrované v soma (v tele).
Druhy masáže Abhyangam
Druhy Abhyangamu sa rozlišujú podľa názvov na základe rôznych oblastí nášho tela, pre ktoré je masáž určená:
- Abhyangam = kompletná masáž;
- Shirobhyangam = masáž hlavy;
- Mukhabyangam = masáž tváre;
- Padabhyangam = lokalizovaná masáž nôh;
- Hastabhyangam = lokalizovaná masáž rúk;
- Thandabhyangam = masáž chrbta.
Výhody masáže Abhyangam:
- Pevnosť a stabilita tela
- Zdravšia a pružnejšia pokožka
- Odolnosť voči napätiu a napätiu
- Spomalenie procesu starnutia
- Zlepšenie spánku
- Úľava z únavy a únavy
- relaxácie
Obrázok | Turistika v Kerala
