Čo nemôžete robiť so svojimi rukami? Všetko! Všeobecne dáva určité množstvo sily a širokospektrálne pohyby, ktoré vám umožní váš ďalší kĺb, zápästie!

A keď pulz bolí, sú to naozaj bolesti, pretože zlo môže vytvoriť neplatné situácie, ktoré blokujú používanie ruky.

Príčiny môžu byť rôzneho charakteru : artikulácia je nádoba výmeny, ktorá zahŕňa kostné časti, šľachy, svaly, nervy a na určenie miesta vzniku bolesti je potrebné podstúpiť špecifické diagnostické testy.

Odčítanie impulzov

Zápästie je mostný kĺb, ktorý sa pripája k rukám, ku kontaktu so svetom, k miestu našich činov, k nášmu dotyku, k experimentovaniu.

Zápästie umožňuje prejav vôle na ruku, je to náš vzťah s činnosťou, našou bezpečnosťou a flexibilitou.

Keď je pulz slabý, trpí traumami ľahko, môže to byť odpoveď na nadbytok napätia, vôle urobiť alebo naopak nedostatok odhodlania, nezhody medzi tým, čo by bolo správne a nedostatkom sily a rozhodovania.

Príčiny bolesti zápästia

Bolesti zápästia môžu byť spôsobené rôznymi formami traumy: niektoré sú akútne spôsobené náhlym úrazom, ako je podvrtnutie alebo zlomenina, iné sú chronické v dôsledku nosenia, núteného a nesprávneho použitia zápästia, napríklad syndrómu karpálneho tunela. alebo kvôli artritíde.

> Skreslenie : často sa vyskytujú v dôsledku náhodného pádu, pretože je prirodzené pokúšať sa opraviť si rukami a vplyv našej hmotnosti na zem zvýšený kinetickou silou pádu dáva váhu zápästiu, ktoré môže spôsobiť traumu. Vo vážnejších prípadoch sa vyskytuje aj v skutočných zlomeninách, často v lopatke, kosti v koreňoch palca.

Zlomenina Colles je ďalšou traumou často spôsobenou pádom a zahŕňa distálny koniec polomeru, ale môže sa vyskytnúť aj v starobe v dôsledku osteoporózy a nedostatkov vápnika a vitamínu D. Hematóm, opuch a bolesť sú najzreteľnejšími prejavmi traumy. dôležité.

> Zápal šliach : opakovanie aj namáhavých pohybov môže spôsobiť zápal šliach zápästia.

Zápcha zápästia je zákerná, pretože trvá dlhú dobu, zahŕňa aj mikro-pohyby ruky a je veľmi bolestivé.

Syndróm karpálneho tunela : je spôsobený kompresiou stredného nervu na zápästí .

Syndróm karpálneho tunela môže byť veľmi bolestivý a oslabujúci a vo všeobecnosti sa operácia vykonáva na uvoľnenie kompresie.

> Ganglion cysty : sú to malé útvary plné séra, ktoré sa vyvíjajú na chrbtovej časti zápästia a ktorých príčina nie je v skutočnosti známa.

> Osteoartritída : zahŕňa kĺbové chrupavky s trhaním. Často sa vyskytuje vo vzdialenosti času od utrpenej traumy, ako je silné skreslenie alebo zlomenina.

Pulz: artikulácia

Zápästie je kĺb zložený z komplexnej štruktúry kosti, carpus, zložený z 8 tenkých kostí usporiadaných v dvoch radoch po 4.

Karpus sa pripája k rádiu na vrchu, kosti predlaktia a metakarpu, kostnej štruktúre prstov. Na reguláciu pohybu existuje križovatka väzov vrátane karpálnych väzov, priečneho a chrbtového.

Šľachy potom spoja svaly s kostnatými štruktúrami a sú spojivovými časťami, ktoré môžu podstúpiť traumu a zapáliť sa.

Pohyby zápästia sú široké:

> Únos : vnútorný bočný pohyb smerom k palcu;

> prídavok : vonkajší bočný pohyb smerom k malému prstu;

> ohyb : ohyb nahor a nadol;

> rotácia : otočená smerom nahor a nadol.

Prírodné prostriedky proti bolesti zápästia

Vzhľadom na to, že musíme požiadať o zásah lekára, aby sme zistili príčiny a vyliečili, v našom malom spôsobe môžeme urobiť nejaký prírodný prostriedok na odcudzenie, dezinfikovať a vyprázdniť kĺb v prípade zápalu šliach alebo mierneho skreslenia.

> Ventilovaná zelená hlina : je to liek schopný dezinfekcie, absorbujúci tekutú stagnáciu a hojenie.

Íl sa pripravuje zmiešaním s vodou a lyžičkou rastlinného oleja, aj olivový olej je v poriadku.

Je dôležité nepoužívať kovové kuchynské potreby, ale prípadne drevené, aby sa zmes zmiešala. Akonáhle je zmes hrubá a krémová, aplikujte ju na zápästie a ochráňte ju kuchynským zábalom.

Počas niekoľkých minút pocítite teplý pocit na celej bandáži, pretože hlina absorbuje prebytočný oheň zo spoja. Keď hlinka vyschla, opláchnite teplou vodou, ktorá má tendenciu byť studená.

> Arnica montana : potom môžeme dokončiť ošetrenie aplikovaním pomády alebo horského arnikového gélu na zápästie. Arnica pôsobí protizápalovo a zmierňuje bolesť.

> Čertov pazúr : ako doplnok, prečo nepoužívať prirodzené protizápalové látky ako diabolský pazúr? Nájdeme ho na trhu v suchom extrakte alebo vo vodno-alkoholovom roztoku.

Má tiež hypourikemické vlastnosti, takže pôsobí proti prebytkom urikémie, ktoré by mohli vážiť bolesti kĺbov a spôsobiť dnu.

Diabolský pazúr sa neodporúča v prípade gastritídy a ak sa používajú antikoagulačné lieky.

Prečítajte si aj Devil's Claw proti bolesti kĺbov >>