Na obzore sa objaví nový rok plný dobrých zámerov a projektov, ktoré čakajú na realizáciu . To exploduje s potenciálom, ktorý snívame, sa môže premietnuť do úspechov a víťazstiev, vôňa nádeje a smiechu nad možnosťami.
Nemôžeme len dúfať, že vietor Fortune zostane zapletený do vášho života tak dlho, ako je to len možné a že existencia je veľkorysá bohatými, hmotnými, ale predovšetkým duchovnými darmi.
Naše najlepšie prianie pre nový rok chceme, aby vás v nezvyčajné a ... jogín, samozrejme!
Každá asana, prianie pre šťastný nový rok!
Surya Namaskara (pozdrav na slnku)
Nech svieti slnko vo vás vždy, aj keď búrka zvoní von. Prajeme vám, aby ste nikdy neprestali svietiť za horkosťou a bolestnými frustráciami.
Preto vítame nový rok s pozdravom slnka, energickou sekvenciou, ktorá roztopí a oživí fyzické telo ; robíme naše vlastné plynulé priechody, mocné ásany a symboliku nabitú úctou: Slnko, oheň nikdy neprestáva spaľovať vo vnútri každého z vás, dáva vám vitalitu nevyhnutnú na plnenie cieľov, vášeň, ktorá robí život intenzívnym, teplo, ktoré ohromuje momenty odrádzania a slepej uličky.
Otvárame okná a necháme slnko vstúpiť do našich životov!
Virabhadrasana (pozícia bojovníka)
Vieme, že život nie je kobercom kvetov. Napriek všetkým záväzkom a oddanosti každý deň narážajú na naše dvere .
Naším želaním je stať sa bojovníkmi (nenásilnými) a privítať aj bui momenty s horlivým a bojovým duchom: bez toho, aby sme sa oddali sterilnej sťažnosti alebo pasívnemu prijatiu, učíme sa čeliť našim bitkám s odvahou, lojalitou a vášňou. Týmto spôsobom kultivujeme nášho vnútorného bojovníka vďaka virabhadrasane, vo všetkých jeho verziách: táto asana vás sprevádza vo všetkých okamihoch, v ktorých sa musíte cítiť v sile, keď sa cítite ohromení a vystrašení.
Ak chcete nájsť náladu, odvahu a správnu dôveru v seba, naučiť sa poznať svoje silné stránky a zvážiť slabé stránky, čeliť novinám s otvorenou a otvorenou tvárou bez zbytočných obáv.
Polohy krútenia
Staňte sa tekutinou, ako je voda, schopná premeniť, prispôsobiť sa, vkĺznuť do každej jamky. Vedľa duše bojovníka by nemala chýbať schopnosť byť mäkká, aby sa nezastavila v nepružných automatoch, slepých v postupe.
Torzné polohy vám pomôžu zažiť možnosť posudzovania života z každého uhla pohľadu, nie predného, ale kruhového, nie v jednom smere, ale v každom smere.
Želáme vám preto citlivosť, aby sme vzali do úvahy pozíciu druhých, ostrosť vízie pri posudzovaní reality vo všetkých jej aspektoch, pokoru, že sme schopní preformulovať alebo dokonca zmeniť názor alebo osobnú vieru.
Keďže sa voda v jej nezastaviteľnom toku prispôsobuje krajine a niekedy skoky prudko a niekedy postupuje pokojne, tak vám prajeme možnosť vedieť, ako sa prispôsobiť každej situácii a prijať súčasný stav, ktorý prijíma aj nevyhnutné kužele tieňa, s vedomou rezignáciou, naozaj vzácne najmä v našich dňoch ...
Savasana (pozícia mŕtvoly)
Nakoniec sme si na koniec vyhradili snáď najcennejšie prianie: vnútorného pokoja, symbolicky vyjadreného savasanou . Prajeme Vám luxus, že vás môžeme opustiť, byť schopný opustiť priľnavosť každodenného života.
Najmä niektoré obdobia života nás podrobili skúške, podkopali dôveru v naše zdroje, rozpadli sebavedomie, zničili nádej: prajeme vám silu bojovníka, ktorý im čelí, prispôsobivosť vody na prijatie dôsledkov a napokon Teraz vám želáme pokoj, aby sme ich nechali odísť.
Savasana je pozvánkou na hlbokú, fyzickú a duševnú relaxáciu ; relaxácia, ktorá nie je spánok, ale pozorné opustenie a skutočný odpočinok. Je to vnútorný zdroj, ktorý pramení a keď k nemu pristupujeme, dáva nám novú energiu, novú inšpiráciu a nový život.
Mohlo by sa stať, že zabudneme na tento obrovský zdroj v nás, presvedčení, že musíme konať a myslieť nezastaviteľným spôsobom: vezmime si luxus zastavenia, opustenia seba samého a potom povstania z pozície mŕtvoly, aby sme odišli živší ako kedykoľvek predtým, plný energie, úsilia a vynaliezavosti.
Šťastný 2016, ktorý je plný svetla, energie a vnútorného pokoja!
