Máme v nás skutočnú armádu pripravenú a dobre vyzbrojenú, aby sme sa bránili vonkajším inváziám vírusov a baktérií: je to imunitný systém .
Skôr než sa uchýlime k drogám, môžeme urobiť niečo, aby sme tejto armáde pomohli byť „fit“ a pripravení nás obhajovať. Ako vždy, príroda prichádza k našej pomoci s veľkým množstvom účinných prostriedkov nápravy .
Astragalus a Echinacea boli vždy používané ako podporné rastliny pre imunitný systém. Aké sú a ako fungujú? Čítajte tu.
Astragalus
Je to rastlina, ktorá patrí do strukovín (rovnaká rodina hrachu a fazule), pôvodom zo severnej Číny. Má dlhé vláknité korene a listy, ktoré môžu obsahovať toxické látky. Z druhu " Astragalus membranaceus " používali Číňania po stáročia korene vo forme tyčiniek a sladkej chuti, aby vytvorili nálev alebo vývar. Na trhu sú kapsuly obsahujúce suchý extrakt alebo fľaše materského farbiva.
V tradičnej čínskej medicíne sa používa ako tonikum, v prípade slabosti a na zvýšenie odolnosti voči chorobám .
Pretože to funguje
Klinické štúdie ukázali, že použitie Astragalusu určuje zvýšenie počtu protilátok (IgA a IgG) a dokonca sa zdá, že v laboratórnych experimentoch blokujú množenie niektorých vírusov (retrovírusov) pôsobením na ich RNA.
Ľudia zodpovední za toto pôsobenie by mohli byť polysacharidy (molekuly súvisiace s cukrami) obsiahnuté vo veľkých množstvách v koreni Astragalus . Špecifické mechanizmy účinku sú stále predmetom štúdie.
Astragalus obsahuje aj molekuly s antioxidačnými a antibakteriálnymi účinkami, aby sa posilnil pozitívny účinok na imunitný systém .
Potvrdzuje sa to, čo tradícia poznala po stáročia: Astragalus stimuluje biele krvinky ("vojaci" našej armády), aby posilnili obranyschopnosť tela proti vonkajším činiteľom.
varovanie
Astragalus sa nemá používať, ak:
- Užívate antikoagulačné lieky (warfarín, heparín, klopidogrel) a niektoré protizápalové lieky NSAID, pretože schopnosť Astragalusu zvýšiť riziko krvácania pri súčasnom používaní bola zvýraznená;
- Zvyčajne užívajú β-blokujúce lieky, sedatíva, hypnotiká, kolchicín, efedrín, alkaloidy Rauwolfia a vápenaté soli;
- Ste diabetici : antidiabetiká alebo inzulín môžu interferovať s prípravkami Astragalus;
- Robíte liek s rastlinami, ktoré môžu zmeniť hladinu cukru v krvi (napríklad horký melón a Gymnema) alebo ktoré môžu rušiť zrážanie krvi (napríklad Panax Ginseng, Gingko Biloba a Aglio).
echinacea
Je to rastlina pôvodom z amerického kontinentu. Jej botanický názov je " Echinacea Purpurea ". Patrí do čeľade Compositae (Asteraceae), ako sú slnečnice, púpava a sedmokrásky. To je tiež nazývaný Coneflower kvôli charakteristickej kužeľovitý tvar svojich kvetov.
Pre pôvodných Američanov to bola posvätná rastlina, ktorá sa tradične používa na liečebné účely na múdre choroby a na boj proti uhryznutiu hadov a jedovatého hmyzu.
Stále sa používa na svoje pôsobenie na prebiehajúce infekcie, antibiotiká a antivirotiká, na stimuláciu imunitného systému a tým aj na prevenciu chrípky.
Ako používať echinacea materské tinktúry
Pretože to funguje
Účinné látky sú flavonoidy, glykoproteíny, polysacharidy, prchavé oleje, prítomné v rôznych koncentráciách v koreňoch a v iných častiach rastliny, preto odporúčame použitie doplnkov zložených zo všetkých zložiek rastliny, aby boli obsiahnuté všetky aktívne molekuly.,
Polysacharidy pôsobia na bunky imunitného systému rôznymi spôsobmi: stimulujú pôsobenie makrofágov (bielych krviniek) na "dezintegráciu" infekčných bakteriálnych buniek, zvyšujú produkciu proteínov, ktoré zase aktivujú deštrukciu cudzích buniek do tela. Týmto spôsobom je účinok echinacey široký a stimuluje obranyschopnosť tela proti „vonkajším útokom“ vo všeobecnosti.
Na zlepšenie účinku sa odporúča užívať echinacea v kombinácii s vitamínom C.
varovanie
Echinacea môže mať niekoľko vedľajších účinkov. V skutočnosti by sa nemal používať, ak:
- ste alergický : môžu byť veľmi závažné prípady alergie na echinacea;
- ste tehotná;
- máte chronické stavy, pri ktorých sa liečite liekmi;
- počas liečby máte problémy alebo nepríjemné pocity v oku.
