Viete, čo si otrite? Venujte pozornosť tomu, čo ste si dali na svoje telo

Všetci teraz venujeme veľkú pozornosť zoznamu zložiek potravín, ktoré kupujeme. Vieme všetko alebo takmer všetko, čo sa týka pesticídov, konzervačných látok, prísad, korenín a je to dobré, pretože nám pomáha vybrať tie najlepšie, najprirodzenejšie a najmenej škodlivé potraviny pre naše telo.

Ale kto si niekedy myslí o kozmetike ? Vieme, že všetko, čo sa šíri na koži skôr alebo neskôr, prichádza do tela cez krvný obeh ? Za týmto účelom je nevyhnutné venovať absolútnu pozornosť tomu, čo ste si na telo, aby sa zabránilo riziku nullifing našej zdravej výživy s neadekvátne telo krémy.

Viete, čo si otrite? Venujte pozornosť tomu, čo ste si dali na svoje telo. Tieto (lepšie ako) nie

Z našich súhrnných účtov by mohlo byť asi 170 chemikálií, ktoré každá žena každý deň rozmazáva . Sme si istí, že ich všetky poznáme? A sú všetky neškodné?

Bez nadmerného alarmizmu sa snažíme zistiť, ktoré hlavné kategórie látok by bolo lepšie nenájsť v našej kozmetike a prečo:

> Parabény používané ako konzervačné látky. Je prítomný ako metyl-, etyl-, butyl-, propylparabén . Štúdie ukázali, že majú tendenciu sa hromadiť v telesných tkanivách av dlhodobom horizonte môžu mať dokonca karcinogénne účinky vzhľadom na ich chemickú štruktúru podobnú estrogénom, ženským hormónom.

Zdôrazňujeme, že talianska asociácia pre výskum rakoviny (AIRC) však uvádza, že v súčasnosti neexistujú žiadne významné štúdie na potvrdenie karcinogénneho účinku. Z iných štúdií tiež vyplynulo, že by mohli spolupracovať s UV žiarením urýchľujúcim procesy starnutia pokožky.

U citlivých subjektov môžu parabény vyvolať kontaktnú dermatitídu .

> Petrolates alebo produkty, ktoré pochádzajú z rafinácie ropy. Tento zoznam zahŕňa parafínovú tekutinu, propylénglykol, silikóny, vazelínu.

Ak sú úplne rafinované, mali by byť inertné a bez karcinogénnych zlúčenín prítomných v menej rafinovaných ropných produktoch (zrejme nepoužívaných v kozmetike).

Vďaka svojej schopnosti tvorby filmu môžu byť okluzívne alebo môžu „uzavrieť póry“ s možným rozvojom folikulitídy.

> Silikóny: existujú rôzne typy. Siloxány sú najbežnejšie v kozmetike. Sú to biologicky nerozložiteľné výrobky, a preto sú potenciálne škodlivé pre životné prostredie .

Na druhej strane sú pre naše telo inertné molekuly : na našej pokožke vytvárajú ochranný film, ktorý zabraňuje výmene pokožky, preto by sa nemali používať v nadmernom alebo dlhom časovom období.

> Dezinfekčné prostriedky typu Triclosan : podľa Talianskej asociácie pre dermatológiu a kozmetiku, pokračujúce používanie triclosanu v kozmetických výrobkoch, „hoci nemá priamy škodlivý vplyv na zdravie spotrebiteľov z toxikologického hľadiska, s konečnou platnosťou sa nevyhne potenciálnemu nebezpečenstvu prispievania k zdraviu spotrebiteľov“. vývoj bakteriálnych kmeňov rezistentných na samotný triclosan a na iné antibiotiká “.

Jeho použitie by sa malo obmedziť na skutočné situácie, v ktorých je potrebné dezinfikovať .

> Látky metylizotiazolinón a metylchloroizotiazolinón : sú senzibilizátory pokožky, ktoré sú teraz povolené len pri oplachovaní.

> Butylfenylmetylpropión : nedávno považovaný za všeobecne nebezpečný v kozmetických výrobkoch; je látka už zaradená do zoznamu alergénnych vonných látok .

Viete, čo si otrite? Venujte pozornosť tomu, čo ste si dali na svoje telo. Tieto áno

Videli sme, že niektoré chemikálie môžu byť škodlivé, iné aspoň inertné (prečo ich potom používať?). Uvažujme teda o tom, ktoré zložky by sme chceli nájsť v našej kozmetike, ktoré majú pozitívny vplyv na našu pokožku a málo alebo žiadnu toxicitu pre naše telo.

V každom prípade je vhodné venovať pozornosť rastlinám alebo iným prírodným látkam, ktoré sú prítomné v kozmetike, pretože môžu citlivo vnímať alergie, aj keď sú úplne prirodzené.

Aké látky chceme šíriť na našom tele? Tu sú niektoré z hlavných:

> Vitamín A : používa sa na liečbu akné, ekzémov, patológií melanocytov a prevenciu starnutia pokožky;

> vitamín C : antioxidant používaný na podporu syntézy kolagénu, na zníženie hyperpigmentácie, na ochranu pokožky pred zápalom;

> vitamín E : pôsobí synergicky s vitamínom C ako antioxidantom a anti-aging;

> c eramidy : používajú sa na obnovu a udržanie kožnej bariéry, ktorá s vekom stráca svoju konzistenciu;

> rastlinné maslá a rastlinné oleje bohaté na vitamíny a zmäkčovadlá, ochranné upokojujúce účinky na pokožku a vlasy. Napríklad: kakaové maslo, bambucké maslo, mandľový olej, jojobový olej (ktorý obsahuje ceramidy), borákový olej;

> Éterické oleje s rôznymi liečivými vlastnosťami, ako je olej z čajových stromov, prírodný dezinfekčný prostriedok, odmasťovacie vlasové oleje (éterický olej z citrónu alebo šalvie)

Posledné varovanie: aby sme boli pokojnejší, pokiaľ ide o neprítomnosť stôp kontaminantov, je lepšie vybrať si certifikované produkty testované in vitro a in vivo (na dobrovoľníkoch, nie na zvieratách) a pochádzajúce z ekologického poľnohospodárstva.