Kalórie medu

Kalórie v mede sú 304 kcal na 100 g výrobku.

Nutričné ​​hodnoty medu

Med je potrava s antibakteriálnym a antibiotickým účinkom.

V 100 g medu máme:

• Tuky 0 g
• Cholesterol 0 mg
• 4 mg sodíka
• Draslík 52 mg
• Sacharidy 82 g
• Vláknina 0, 2 g
• Cukor 82 g
• Vitamín C 0, 5 mg
• Vápnik 6 mg
• Železo 0, 4 mg
• Horčík 2 mg

Prospešné vlastnosti

Med je užitočná potrava proti infekciám, ktorá sa používa aj v prípade žalúdočných vredov a hnačky. Prítomnosť fruktózy poskytuje zvláštnu sladiacu silu a predĺžený energetický efekt. Vlastnosti medu sa líšia podľa typu :

• užitočný pre zažívacie zdravie (akátový med)
• proti chrípke (lesný med),
• cicatrizing (pomarančový med),
• antineuralgic a febrifuge (slnečnicový med),
• antianemické antireumatické (vresový med),
• proti menštruačnej bolesti (lipový med),
• detoxikáciu pečene (wildflower med).