Ak by sme mali zaznamenať nespočetné stavy mysle, ktoré zažívame v jeden deň, naplníme stránky nášho denníka mnohými protichodnými emóciami. Strach, hnev, pripútanosť, žiarlivosť, sa objavujú a miznú v mysli ako piráti nášho vnútorného pokoja. Prečo však pociťujeme tieto emócie a následný stav utrpenia?
Zvyčajne prideľujeme zodpovednosť druhému alebo vonkajšiemu z nás: "Znepokojuješ ma, pretože so mnou nesúhlasíš" .. alebo si mi ublížil, niečo ukradol ... Toto sú prvé reakcie, ktoré zvyčajne čelíme tomu, čo považujeme za „útok“ na našu osobu, naše ideály alebo čokoľvek iné. Ale je to naozaj tak?
Budhistické učenie, ktoré inšpirovalo filozofov a psychoanalytikov, vrátane Junga, uvádza, že zárodok tejto emócie je hlavne v nás a vonku nie je nič iné ako podnet, „poistka“, ktorá zapáli našu reakciu, Ak teda napríklad nemáme úctu v nás samých, keď čelíme kritike, ktorá je nám daná, veľmi trpíme tým, že „projektujeme“ naše schválenie na strane druhej. Podobne, prijímame kompliment, cítime sa dobre a šťastne; ale stále je to projekcia nášho ega. My potom chápeme, že to je len naše ego, ktoré trpí alebo sa vracia, nie naša podstata, čo skutočne sme.
Naháňať ľudí alebo situácie, ktoré nám dávajú ilúziu, že sme spokojní, je veľkým plytvaním energiou. Aj keď dosiahneme cieľ, na ktorom projektujeme naše šťastie (keď mám novú prácu, dom, lásku ... potom budem šťastný ...), musíme si pamätať na jeho nestálej povahe. Nebude to naveky, ako nie sme. Koľko utrpenia, keď objekt, na ktorom sme projektovali naše šťastie, bude chýbať! Historický Budha Šákjamuni, rovnako ako jogínska filozofia, nám pripomína, aké dôležité je žiť súčasný moment. Týmto spôsobom naša myseľ nebude premýšľať o tom, čo to bolo pred piatimi minútami, ani o tom, čo bude potom. Nie je dôležité, čo zažívame, čo robíme alebo kde sme: nič nás nemôže odobrať alebo dať nám tú integritu, mier, múdrosť, ktorá bola v nás vždy. Šťastie je len vnútorným stavom ...
Tibetská reiki je aktom súcitu voči sebe samému. Podľa východných filozofií negatívne emócie interagujú s fyzickým telom, ktoré spôsobuje energetickú nerovnováhu, a teda chorobu. Stimuláciou čakier a energetických meridiánov dochádza k hlbokému vnútornému uzdraveniu, ktoré očisťuje emócie zodpovedajúce rôznym prvkom, ako sú zem, oheň, vzduch, voda a priestor.
Paolo Prunotto, Satyananda Yoga Association
