Všetci poznáme relaxačné prednosti horúceho kúpeľa alebo energie, ktorá nám dáva čerstvú sprchu.Užívanie vody na terapeutické účely je známe už od staroveku v mnohých tradíciách, myslite na rímske termálne kúpele alebo východné Hammams.
Definícia reálneho systému úpravy vody alebo hydroterapie bola jedným z najdôležitejších postrehov v naturopatii.
Odvodené kúpele sú aplikáciou jednoduchej a cenovo dostupnej hydroterapie.
Liečivá sila vody
Voda má chemicko-fyzikálne vlastnosti (výmenný koeficient teploty väčší ako vzduch, schopnosť absorbovať teplo a difundovať chemické látky atď.), Čo z neho robí veľmi účinný terapeutický nástroj .
Všeobecný termín hydroterapia je definovaný ako všetky metódy a liečebné intervencie, ktoré využívajú vodu, cez aplikácie alebo kúpele. Úspech týchto terapií je daný výhodami, ktoré organizmus pochádza z podnetov dodávaných vodou, tj zmeny teploty, tlaku alebo látok rozpustených v samotnej vode.
Liečba kožných alebo reumatických ochorení prostredníctvom kúpeľov v minerálnych alebo termálnych vodách je definovaná ako balneoterapia . Ďalším sektorom je stále využívanie termálnych vôd (obzvlášť bohatých na minerály) na prevenciu a liečbu alergických a respiračných ochorení (inhaláciou alebo fumigáciou).
Viedenský lekár Wilhelm Winternitz (1835 - 1917) zaviedol hydroterapiu do oficiálnych programov Lekárskej fakulty vo Viedni a potom v celej Európe.
Naturopatické kúpele
Počiatky modernej hydroterapie siahajú do druhej polovice šesťdesiatych rokov, vďaka lekárom Hahnovi, ktorí liečili každú chorobu kúpeľmi, špongiami a pôstom. Legenda hovorí, že pôvod naturopatie je v objavovaní liečivej sily kúpeľov . V skutočnosti sa hovorí, že pravým otcom naturopatie je rakúsky roľník Vincent Priessnitz (1799-1851).
Zdá sa, že pozorovaním zraneného jeleňa, ktorý sa „staral“ ponorením do vody potoka, Priesstnitz vyvodil, že ten istý postup by mohol fungovať aj pre mužov. Bol to opát Sebastian Kneipp (1821-1894), ktorý zdokonalil a rozšíril prax vodoliečby a prírodnej liečby vo všeobecnosti v Nemecku. Benedikt Lust (1872-1942), študent Kneippu, sa presťahoval do Spojených štátov, kde rozšíril poznatky o hydroterapii a životnom poradenstve: je považovaný za zakladateľa americkej naturopatie.
Okrem kúpeľov (studených, horúcich alebo veľmi horúcich), medzi rôznymi technikami používanými v naturopatii, ktoré zahŕňajú použitie vody, spomenieme: huby, obklady, obklady, nosové výplachy, sprchy, pary, sauny, bahenné a ílové procedúry, masáže s použitím ľadu, sena alebo ľanu.
Odvodené kúpele
Jednou z aplikácií naturopatickej hydroterapie sú odvodené kúpele alebo odvodené kúpele. Pôvod tejto konkrétnej techniky sa datuje do štúdií Louis Kuhne, nemecký naturopatický lekár, ktorý žil v 19. storočí. Kuhne praktizoval " zásuvky s frikciami ", tj ponorenia do vody genitálno-análnej oblasti, vrátane zadku. Odvodené kúpele sa preto vyrábajú osviežovaním súkromných častí .
S rukavicou alebo malým uterákom alebo prírodnou špongiou odoberte studenú vodu a jemne posúvajte po oblasti medzi pubis, genitálií a konečníka. Pri nepretržitých gestách pokračujte s čerstvou vodou aspoň desať minút . Zvyšok tela musí byť teplý a zakrytý.
Ako naznačuje názov, odvodené kúpele spôsobujú, že toxíny nášho tela sa pohybujú („odvodzujú“) do čreva, kde budú vylúčené. Telo je takto očistené prirodzeným spôsobom.
Denná prax odvodených kúpeľov v kombinácii so zdravou výživou a prirodzeným životným štýlom poskytuje vynikajúce výsledky v kvalite spánku, únave, nervozite, poruchách trávenia, bolesti hlavy, kožných problémoch a mnohých ďalších poruchách. ..
Bude to naozaj fungovať? Musíme sa len pokúsiť, to nič nestojí.
