Poznanie seba samého tiež pozná svoje hranice. Ak chcete jednať s lekárom alebo terapeutom, a fortiori, znamená spoliehať sa na odborníkov, ktorí budú také, ale vždy budú mať obmedzenia ako ľudské bytosti.

Tá istá trpezlivosť a starostlivosť, ktorú dávate do počúvania vašich príznakov, pochopenia podstaty tela, sa ho snažte prijať aj vo vzťahu s tými, ktorí sa o vás starajú. Je to skutočná práca na predispozícii, ktorá môže z dlhodobého hľadiska priniesť vynikajúce účinky na vašu prirodzenú pohodu. S plodnými výsledkami pre obe strany.

Pozrime sa bližšie na to, ako zlepšiť porozumenie medzi lekárom alebo terapeutom a pacientom .

Zapíšte si príznaky

S cieľom uľahčiť porozumenie s lekárom alebo doplnkovým liečebným terapeutom môže byť užitočné, než sa k nemu uchýliť, napísať svoje symptómy, mentálne alebo naozaj písomne. Drží akýsi mentálny alebo skutočný denník, papier bolesti . Opýtajte sa sami seba: keď sa zhorší, ak je vyvolaná konkrétnymi faktormi, ak sa zmení povaha a frekvencia epizód bolesti, ak sa vyvinú iné príznaky.

Tento "denník" lode, ktorá je vaše telo môže pomôcť lekárovi a terapeutovi veľa. Oveľa viac než len približné a nejasné odpovede na otázky, ktoré sa vás budú pýtať, ak ste pred vážnym profesionálom.

Tip: že tento program je produktívny v zmysle pomáhajúcich vzťahov a nestáva sa druhom otroctva, ktorý vytvára ďalšie nepohodlie. Nespoliehajte sa na seba. Zapnite len to, čo je skutočne relevantné. Aby sme predišli tomuto aspektu esenciality z neúspechu a nie z hypochondrovej redundancie, vráťte sa k dychu tak často, ako len môžete, a spýtajte sa sami seba, či táto bolesť skutočne existuje.

Dohoda medzi lekárom / terapeutom a pacientom

Snažte sa byť presný a jasný, keď vysvetlíte ako sa cítite . Predstavte si, že by ste to museli znovu vysvetliť. Význam bolesti je dôležitý.

Keď vám špecialista poskytne prehľad o Vašom stave po návšteve a prehliadke skúšok, pozorne sledujte popis. Opýtajte sa dobre dôvod pre akékoľvek ďalšie vyšetrenie, ktoré vás napokon vyzve, aby ste spolu videli výsledky. Môžete si robiť poznámky, ktoré to zakazujú?

Uistite sa, že rozumiete, ako a kedy začať novú starostlivosť. Ak užívate lieky a starostlivosť, ktorú užívate, vyžaduje, najlepšie pochopte dávkovanie. Ak sa zdá, že liečba neposkytuje požadované výsledky alebo vedľajšie účinky, nezastavujte náhle, ale poraďte sa so svojím lekárom.

Pamätajte si, že žiadny terapeut alebo lekár nečíta vašu myseľ. Nemôžete predpokladať, že poznajú niektoré aspekty vášho života, súvisiace so stavom, v ktorom žijete, s poruchou, ktorej sa snažíte porozumieť.

Úspech lekárskej a neléčebnej terapie

Veľká časť tohto chápania určuje úspech terapie, či už hovoríme o oficiálnej medicíne alebo o prírodných alebo doplnkových terapiách. Keď sa táto vzájomná dôvera preruší, možno sa to zmení. Nie je to však krok, ktorý treba brať na ľahkú váhu.

Ak začnete veriť, že tí, ktorí sa o vás starajú, robia chyby pri približovaní sa k vášmu prípadu, ak máte podozrenie na vytvorenie určitej formy zahalenej závislosti, ak cítite silnú výzvu na iné terapeutické formy, sú to alternatívne lieky, ktoré dopĺňajú iné aspekty úradný liek. Vo všetkých týchto prípadoch zastavte a mlčky premýšľajte. Odpovede potrebujú priestor a čas. Concedetevelo. Neexistuje žiadny skutočný presisone ani zvonku ani zvnútra, čo tam žije.