Aikido: pôvod praxe a jej výhody



Normálne 0 falošne falošne falošne falošné falošné falošne SK-US X-NONE X-NONE Všetko to začalo s Morihei Ueshiba, veľkým majstrom a jedinečným bojovým umelcom, ktorý žil na prelome 19. a 20. storočia.

Malej postavy (157 cm) sa snažil v začiatkoch bojovať za bojového umelca a tvrdo trénovať až do krajnosti, aby sa dostal k eccelleze a stal sa hodným slúžiť v armáde počas ruskej japonskej vojny.

Po zvládnutí rôznych japonských bojových umení, ako sú jiu jitsu a rôzne karate štýly, sa pripojil k šintoistickému duchovnému filozofickému hnutiu s názvom Omoto-kyo, za ktorým cestoval do Mongolska, aby zachránil spoluobčanov.

Počas svojho bojového samoštúdia, jeho rokov v armáde a v službe sekty zabil mnoho ľudí, až kým nemal vďaka meditačným praktikám duchovný zážitok osvietenia, ktorý zmenil jeho bojový charakter a vyzval ho, aby vytvoril nové umenie. bojové, ktoré nazýval aikido: "Ai", čo znamená "byť jedným" alebo "prúdiť s", "Ki" alebo "duchom" alebo "energiou života" a nakoniec to, čo znamená "cesta", "cesta".

Charakteristika aikido

Aikido sa rodí z fúzie rôznych bojových skúseností majstra Ueshiba: v skutočnosti zvládol judo, ju jitsu a daito-ryu aiki-jujutsu, jednu z mnohých škôl súčasne bojových a ezoterických.

Filozofický, ezoterický a náboženský vplyv bol vždy prítomný v Ueshibovom živote a odráža sa v jeho bojovom umení, aikido.

Od útleho veku, Ueshiba prišiel do kontaktu s použitím ezoterických Confucian piesní, s meditatívnymi formami riadenia ki typické pre aiki techniky, a nakoniec s Omoto-kyo sektou .

Duchovná prax ho zmenila z bojového majstra na duchovného majstra, natoľko, že aikido je skôr definované a žilo ako spôsob duchovnej harmónie než ako bojové umenie. Praktizujúci si vyžadujú silnú disciplínu a hlbokú prácu na mysli.

Ide o spojenie cvičení na posilnenie tela, bojových techník, väčšinou projekcií.

Využitie zbraní v bojových umeniach

Aikido: prax

Prax aikido začína učením sa basových techník a ochranou zdravia a keďže je to väčšinou projekcia, je dôležité v prvých časoch naučiť sa padať, vyrábať sa v kotrmelcoch a vnímať a potom sekundovať. protichodné sily bez toho, aby sa proti nemu postavili riskantným spôsobom.

Po týchto predbežných štúdiách je aikido predovšetkým záležitosťou rendori, druhu ne-choreografického jemného sparingu, v ktorom je praktizujúci napadnutý svojimi spoločníkmi a musí vedieť, ako sa brániť, často z viacnásobných útokov.

Spoločník nebude proti skutočnému odporu a bude podporovať techniku ​​toho, kto praktizuje rendori.

Niektoré výhody aikido

  • Štúdium princípu aiki funguje ako na fyzickej, tak aj na mentálnej úrovni : charakteristiky ako prispôsobenie sa namiesto vstupu do kontrastu, vedenie opačnej energie namiesto toho, aby ju utrpeli, s využitím vnútorných zdrojov pred vonkajšími ... sú to všetky pojmy ktoré robia myseľ a charakter silným, ako aj telom.
  • V praktickom teste nebolo aikido vždy ocenené ako umenie sebaobrany, kvôli absencii boja v jeho tréningovom systéme. Prax a znalosť techník však výrazne zvyšuje sebaúctu.
  • Prostredníctvom meditácie a mentálneho ticha pred a počas praxe je vďaka aikidómu možné vyvinúť mimoriadne rafinované vnímanie tela, uvedomenie si vlastnej štruktúry, pozície človeka, pozície v priestore, pohybov človeka. Vďaka tomu je oveľa ľahšie samo-zlepšiť a opraviť chyby.
  • Aikido učí, ako sa vysporiadať s problémami bez úteku a bez toho, aby sa stali obeťami hnevu alebo strachu, čím sa vyhnete nadmerným alebo príliš submisívnym reakciám. Vďaka praxi aikido je možné sa naučiť, ako sa vyhnúť tomu, aby sme boli vtiahnutí do emocionálnej eskalácie, a preto byť nejakým spôsobom rozptyľovaný skutočným rozsahom nebezpečenstva.
  • Aikido je vo svojom filozofickom aspekte neustálou každodennou praxou, ktorá zvyšuje zmysel pre disciplínu, sebapoznanie, mier a harmóniu.

Bojové umenia: čo sú a ako sa líšia

Predchádzajúci Článok

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča Slnko svieti, koncom jari, pripravujete sa na leto a je čas na pikniky, déjeuner sur l'herbe , vonkajšie občerstvenie, obedové balíčky, napríklad klasický "romanát"! Nedovoľujeme, aby sa lasagne, hranolky, salamelle a ťažké papriky držali v taške a robili našu nedeľu ťažšou. Nechajme sa pustiť do ch...

Nasledujúci Článok

Púpava v kuchyni

Púpava v kuchyni

Púpava je spontánna bylina, ktorá rastie trochu po celom Taliansku a je známa mnohými populárnymi názvami, ako je piscialetto, púpava, púpava, čakanka z lúk a zub psa. Jej botanický názov je Taraxacum officinale a patrí do čeľade asteraceae alebo kompozitných ako sedmokráska. Jej listy sú tmavozelenej farby a niekedy majú načervenalé čiary, tvar je kopijovitý s dobre vyrytými lalokmi, ktoré nám pripomínajú púpavy. Jej kvet je sférické kvetens...