Autor knihy " Osteopatia, jóga a šport " bol veľkoryso udelený . Pohyb v živote, život v pohybe “, Jacinta Milita.
Jeho text zahŕňa tri disciplíny, osteopatiu, jogu a šport a ilustruje, ako sa môžu dokonale vydávať za rovnakých koreňov, ktoré ich spájajú: pohyb, vskutku presný, vedomý pohyb - či je makroskopický alebo dovnútra - čo nám umožňuje vstupovať tu a teraz v súlade s hlbokou inteligenciou, ktorá prebýva v nás.
Stručne povedané, hymnus zdravia, že autorský orchester ladiaci polyfóniu troch hlasov sa zaoberá hnutím, zdrojom a výrazom života a vnútornou životnou silou v tele každého z nás.
Pracovali ste s rôznymi profesionálnymi volejbalovými tímami: ako vás táto skúsenosť obohatila na profesionálnej úrovni? A naopak, čo si myslíte, že je potenciál postavy, ako je tá vaša, v súťažnom športe?
Som osteopat a ako prvé vysokoškolské vzdelanie fyzioterapeut, ktorý už pracoval globálne pred stretnutím s osteopatiou. Vedieť, že osteopatia a pocit osteopatia „v každej mojej bunke“ znamená, že jedna z hlavných zásad tejto disciplíny, ktorou je potenciál tela na samoreguláciu a samoliečbu, by mohla byť stimulovaná a sprístupnená v každej oblasti môjho života. práce.
Od roku 1988 som spolupracoval s volejbalovým tímom, dnes Andreoli Top Volley Latina, ale zdieľal som veľmi krásny a dôležitý kurz s ďalším mužským volejbalovým tímom, dnes Altotevere Città di Castello, a ženský tím Caffé Circi Sabaudia. V športovom poli však nesledujem len volejbal, ale mnoho ďalších športovcov rôznych disciplín.
Dnes, po viac ako 25 rokoch povolania, by som mohol zhrnúť motto, ktoré mám rád na stimuláciu a zvýšenie stretnutia s pacientom, športom a inak: „ Ak počúvam svoje telo a pohybujem sa s vedomím, zostávam zdravý “.
Ak prenesieme tento koncept do športového sveta, môžeme zvýrazniť priepasť, vzdialenosť, ktorá existuje: v súčasnom stanovisku „pohyb je dobrý“, nieto hranie športu a nikto ho nemôže poprieť, ale je tiež dôležité, ako sa pohybovať, ako sa pohybovať tak, aby mohol byť účinný pre zdravie.
Každá športová disciplína, dokonca aj na amatérskej úrovni, ale zrejme ešte viac na konkurenčnej úrovni, stimuluje organizmus nevyváženým, nevyváženým spôsobom, a preto môžeme povedať, že nie je dostatočne zdravá.
Uvedomenie si tela si vyžaduje obrovský potenciál pre samoreguláciu športovca. Zdravie nie je absencia bolesti alebo choroby, ale rovnováha. Kedykoľvek upozorňujem na telo, tak v pokoji, ako aj v pohyboch, ako v navrhnutých ásánoch, uskutočňujem transformáciu zvýšením homeostázy, rovnováha tela nie je chápaná len ako fyzická rovnováha, ale aj duševná a emocionálna.
Prenos všetkého na prácu so športovcami nebol veľmi jednoduchý, ale pre mňa to nebola ani výzva, mohol som navrhnúť len tento prístup, som a zostávam osteopatom.
Musíme pracovať na prevencii a nie na zranení, najmä v konkurenčnej sfére. V skutočnosti moja práca s týmito tímami začína vždy v prvý deň stretnutia, najprv návšteva osteopatie a kontrola a potom začneme prípravou. Ako som povedal predtým, nebolo ľahké pochopiť, aký potenciál by môj zásah mohol tak formulovať, ale vzhľadom na výsledky, dôkazy tiež akceptujú to, čo je vzdialené od mentálneho a kultúrneho prístupu človeka.
Pokiaľ ide o mňa, práca v oblasti športu, a najmä na konkurenčnej úrovni, mi dala a dáva mi možnosť každý deň sa pýtať a tlačiť na zlepšenie, čo môžem urobiť ako terapeut na zvýšenie zdravia u iných ľudí. bolo by lepšie povedať, aby sa zvýšil ich zmysel pre zodpovednosť za svoje zdravie.
Napriek pozitívnej výnimke, ktorú reprezentuje, vo svete hospodárskej súťaže vo všeobecnosti nie je považovaná za postavu ako jej "holistická" matrica. Prečo si myslíte?
Už som odpovedal čiastočne. Cieľom kultúrneho vzdelávania v športe je dosiahnutie cieľa. Dnes sa našťastie niečo mení a berú sa do úvahy aj iné aspekty, ako napríklad výživa, mentálny aspekt, menej sa robí namiesto toho, aby sa športovec hodnotil, keď sa približuje a pokračuje v špecifickej disciplíne. Byť pozorný k východiskovej pozícii znamená "čítanie" tela s vlastným napätím, chybnými posturálnymi vzormi a / alebo výslovne spojené s praktizovanou disciplínou, mentálnymi a emocionálnymi stavmi, ktoré, ako všetci vieme, sa odrážajú v našom postoji. Verím, že by sa dalo urobiť oveľa viac, aby sa športovec mohol dostať a udržať si posturálnu rovnováhu, ktorá pre agonistu športového športu automaticky ovplyvňuje výkonnosť a teda aj konečný výsledok.
Veľmi som ocenil, že vo svojej knihe, keď opisuje pozície jogy, venuje pozornosť aj mentálnemu postoju k udržaniu (niečo, čo ani veľmi ušľachtilé manuály nerobia). Ako môže tento čisto psychický aspekt jogy, ak je rafinovaný ("trénovaný", môžeme povedať), pomôcť v momente výkonu?
Y oga znamená spojenie, telo, myseľ a ducha a zároveň mikro a makrokozmus . Cvičiť asana, alebo dychové cvičenie, pranayama, alebo recitovať mantru, to znamená vydávať samohlásku, znamená byť tu a teraz. Venovanie pozornosti súčasnému momentu začína procesom pozornosti, ktorý je základom, základom pre vyjadrenie kvalitného výkonu. Byť v rovnováhe, v súlade s vlastným ja je zdrojom, pôvodom moci, energie, ktorá nie je preháňaním, všetko môže. Nie pre nič, každý športovec má svoju vlastnú cestu, svoju vlastnú techniku sústrediť sa a ja som to svedkom vždy pred zápasom v šatni s chlapcami.
Zaoberá sa hlavne osteopatiou, terapiou zameranou na každého a nie len na športovcov. Ale možno časť čitateľov nepozná svoj potenciál: môže to ilustrovať? V akých situáciách môže byť vhodné obrátiť sa na osteopata?
Osteopatia je holistická disciplína založená Dr. Pre osteopatiu, ako aj pre jogu a šport, ako som vysvetlil v knihe, pohyb je život a život je vyjadrený v pohybe .
Stále sa hovorí, že pravidlo artérie je najvyššie, čo znamená, že každá tekutina, a nie iba krv, ale aj lymfatická, intracelulárna a extracelulárna tekutina, mozgovomiechový mok ( CSF ) musí byť schopný prúdiť bez obmedzení. Dovoľte mi, aby som strávil dve línie na mozgovomiechovom moku, ktoré sa stále nazývali najušľachtilejším prvkom, aký bol kedy známy .
Je to tekutina, ktorá obklopuje mozog a miechu a prostredníctvom kraniosakrálneho mechanizmu nesie dych života vo svojom rytmickom pohybe, ktorý je podobný tomu, čo Prana používa pre jogu.
Stále v jeho početných spisoch povedal, že tam, kde je stáza, je strata vitality a nezavlažované pole umrie. Úlohou osteopata je pomôcť telu obnoviť svoju normálnu prácu tak, aby dysfunkcia, nie normálne fungovanie, viedla k normálu, k Zdraviu.
Je založený na niektorých hlavných bodoch, ktorými sú:
Pohyb je život
Osoba je vnímaná ako jednotka
Kraniosakrálny mechanizmus
Štruktúra riadi funkciu
Vnútorný samoregulačný mechanizmus
Je to teda umenie holistického uzdravenia, ktoré vidí jednotlivca ako celok a obracia sa k životu v pohybe: to umožňuje byť od začiatku života, v tehotenstve až do samotného života. je prítomný, a to ako u novorodencov, tak u starších ľudí.
Osteopat počúva fyziológiu tela, ktorá má vrodenú inteligenciu, s veľkým "ja", povedal veľký osteopat, Sutherland a pomáha tkanivám a všetkým tekutinám nájsť neutrálny bod, ktorý je potrebný pre fyziológiu, aby "našiel" "Cesta domov."
Intervencia osteopata by mala byť skôr intervenciou zameranou na prevenciu než na to, keď sa prejaví symptóm, a toto je to, čo sa snažím robiť, keď vás pozývam na precvičovanie si vedomého pohybu, ktorý sám o sebe môže byť platným nástrojom pomoci pre náš blahobyt. Je však možné zasiahnuť vo všetkých takzvaných dysfunkčných a nepatologických nepohodliach, ale aj v stave zjavnej choroby to môže byť platná pomoc a podpora na zvýšenie tohto samoregulačného procesu, ktorý prináša zdravie.
Osteopatia je často spojená s muskuloskeletálnymi problémami a skutočne je to oblasť, kde práca "konvergencie" osteopata môže urobiť veľa. Stále sa hovorí, že štruktúra riadi funkciu a vždy, keď existuje štrukturálny problém, bude to mať aj následky na funkciu rôznych orgánov a na vitálne funkcie.
Úlohou osteopata, ako žijem a cítim svoju prácu, je podporovať, radiť a navrhovať všetkým ľuďom vrátane športovcov, aby sa stali tvorcami vlastného zdravia tým, že umožnia fyziológiu tela bez mena, ako je napr. zavolal ďalšieho veľkého osteopata R. Beckera, aby robil to, čo robí veľmi dobre a to je regulovať sa.
Rollin Becker učil svojich študentov: Osteopati si myslia, že ste veľkí majstri tela, ste pokorní žiaci veľkého pána, ktorý je telom.
