Krátka cesta cez ajurvédske procedúry

Ako vieme, ajurvédska medicína je staroveká lekárska veda, ktorá má svoje korene v indickej tradícii . V poslednom storočí ho znovu objavili a systematizovali tým, že pritiahli pozornosť aj západného sveta, ktorý sa zo zvedavého exotizmu naň začal pozerať s rastúcim vedeckým záujmom.

Prístup, ktorý tento liek vyberá v starostlivosti o pacienta, je veľmi vzdialený od toho, na čo sme zvyknutí, a využíva svoje vlastné postupy a terapie založené všeobecne na interakcii liečby a na pluralite prístupu: nezameriavame sa iba na na jednotlivca a na „zlo“, ktoré ho postihuje, ale berieme do úvahy životný štýl, stravu, kontext, ktorý predstavuje jeho realitu .

Liekopis z Ájurvédy používa najmä prostriedky prírodného pôvodu, ako sú rastliny, korene, listy a kvety; správne spracované, môžu byť použité podľa ich špecifických vlastností vo forme mastí, krémov alebo roztokov .

Ak sa nám tento druh lekárskej starostlivosti nezdá zvlášť vzdialený od našej tradície, takzvané "ajurvédske liečby" sú na Západe neporovnateľné aj z hľadiska šírenia každodenného života ľudí.

Ajurvédske procedúry: dávky

Ayurveda liečby majú ako svoj primárny účel zdravie osoby, ktorá sa podľa tejto lekárskej vedy koná, keď tri doshas - vata, pitta a kapha - sú v dokonalej rovnováhe .

Táto podmienka blaženosti je nesmierne vzácna, preto je vždy potrebné exogénne zasiahnuť, aby sa táto alebo táto nerovnováha konala. To sa deje mnohými spôsobmi: určite prostredníctvom výživy alebo životného štýlu, ale aj vďaka ajurvédskej liečbe.

Snažiť sa používať jazyk, ktorý je pre nás viac chytľavý, môžu tieto liečby fungovať na mnohých psycho-fyzických poruchách : od tých, ktoré sú pod tlakom, až po osoby s chronickým stresom, od tých, ktoré majú kosti, až po tie, ktoré sú na koži atď. Zlepšujú krvný a lymfatický obeh, pôsobia na vnútorné orgány, podporujú hlbokú relaxáciu.

Pri použití prírodných olejov a špecifických mastí sú výhody liečby kombinované s účinkami vodičov, ktoré sa používajú na to, aby sa ruky mohli posúvať po tele s osobitným pocitom epidermy, ktoré získajú jas, mäkkosť a hydratáciu.

Veľmi zanedbateľným aspektom ajurvédskej liečby je, že za normálnych podmienok nemajú najmenší vedľajší účinok a sú tiež vhodné pre najcitlivejšie kategórie; Niektoré masáže sú zamerané a odporúčané aj pre novorodencov. Niektoré z nich sú naopak skúmané výskumnými centrami, pretože môžu byť indikované aj na regeneráciu chorých osôb alebo osôb s problémami hlavne v súvislosti s kosťami alebo svalovou povahou alebo pochádzajúcimi zo stresu.

Objavte ajurvédske masáže pre ženy

Druhy ajurvédskej liečby

Najznámejšie ajurvédske procedúry aj na Západe sú hlavne masáže a bahna . Do tohto zoznamu nezahŕňame reálne terapie, pretože ich musí predpisovať iba vyškolený a kompetentný lekár Ayurveda.

Existuje aj špecifická liečba pre blaho očí nazývaných Netra Vasti, ale nižšie vidíme najznámejšie a najrozšírenejšie liečby v našich zemepisných šírkach.

Abhyanga masáž

Masáž Abhyanga je kráľom ajurvédskych masáží a zahŕňa celé telo, doslova od hlavy až k päte. To sa vykonáva s olejom pri izbovej teplote, ak je to možné, špecifické pre príjemcu.

Obsluha vykonáva manévrovanie s poklepávaním, hnetením a trením, ktoré sú určené na uvoľnenie napätia, zrušenie únavy a zlepšenie telesných funkcií. Anti-aging a relaxačné, to je tonikum pre nervový systém.

Shirodhara

Táto liečba sa týka len hlavy, ale je schopná poskytnúť veľmi hlboké stavy relaxácie. Pozostáva z nalievania plynule naliateho oleja na čelo, v bode medzi obočím.

Je vhodný najmä pre problémy spojené s nespavosťou, psychicko-fyzickým vyčerpaním a bolesťami hlavy .

Ajurvédske bahna

V Ayurvede sa nielen olej používa ako vodič pri ošetrení, ale aj ajurvédske bahno. Okrem iného nie sú inertné látky, ale sú bohaté na množstvo vlastností, ktoré sa počas masáže veľkoryso vracajú na pokožku.

Posypané po celom tele, sú všeobecne obohatené o esencie vhodné pre každú doshu . Sú obzvlášť vhodné pre kožné problémy.

Pindaswedana

Tento typ liečby je skôr charakteristický, pretože zahŕňa použitie horúcich vankúšikov po celom tele . Po tom, čo operátor v skutočnosti dobre naolejoval, používa tieto špecifické podušky, akýsi ľanový zväzok naplnený bylinkami, korením alebo varenou ryžou v špecifických odvaroch. Tieto sú odborne lisované po celom tele, čo dáva veľký relaxačný účinok.

Urdvartana

Masáž Urdvartana sa vykonáva s práškami, ktoré majú za úlohu vytvoriť jemný peeling pre celú epidermu. Zmes múky a olejov sa v skutočnosti trie o telo, ktoré aktivuje a oživuje pokožku. Toto ošetrenie končí detoxikačným parným kúpeľom zvaným swedana .

Hukka

Olejová masáž je obohatená o teplé leštené kamene umiestnené v špecifických miestach tela. Využívanie kameňov je v masážnej tradícii celkom bežné a niektoré z nich môžu byť aj vzácne ( ratna masáž).

nasya

Tento typ liečby spočíva v zavedení liečivých látok cez nozdry . Môžu byť dopravované olejmi, práškami, odvarmi, infúziami, parami . Všeobecne sa indikuje pre problémy spojené s ušami a nosom.

Liečba v tehotenstve ( garbabhyangam ) a neonatálna ( shantala )

Obdobie tehotenstva môže byť zakryté fyzickými problémami, ktoré nie sú vážne, ale určite nepríjemné.

Jedným z mnohých nástrojov, ktoré slúžia ženám na nájdenie úľavy od nepohodlia, ako je nepokoj, zlá cirkulácia, zadržiavanie vody, je ajurvédska masáž počas tehotenstva, skutočná injekcia wellness a endorfínov.

Čo sa týka novorodenca, raz z objatia maternice maternice, potrebuje kontakt a starostlivosť, ktorá sa podľa Ayurvédy prejavuje aj masážou, ktorú matka alebo operátor dávajú dieťaťu od prvých okamihov jeho života .