Danzamovimentoterapia, pohyb a neurovedy



Ľudský mozog je veľmi zložitý, skúsenosti, ktoré všetci robíme, že dieťa-dievča ovplyvňuje našu myseľ, a tak minulé udalosti často majú vplyv na to, ako vnímame súčasnosť a budujeme budúcnosť.

Počnúc prvými momentmi života je náš mozog schopný reagovať na skúsenosti modifikovaním spojení medzi neurónmi, ktoré sú základnými jednotkami fungovania mozgu.

Tieto spojenia sú základom pre mozog a hrajú dôležitú úlohu v procesoch, ktoré nám umožňujú zapamätať si skúsenosti. Štruktúra mozgu formuje jeho funkcie; mozgové funkcie a skúsenosti vytvárajú sieť spojení, vytvárajúc myseľ, ktorá definuje, čo sme.

Pamäť je proces reakcie nášho mozgu na zážitky: je implicitná pamäť a explicitná pamäť. Implicitná pamäť zahŕňa nervové obvody zapojené do emócií, správania, pocitov; je to forma skorej pamäte, ktorá je prítomná pri narodení (a možno aj skôr), spojená s neverbálnym jazykom, často si nie je vedomá; Zahŕňa tiež procesy, ktorými mozog vytvára zovšeobecnenie opakovaných skúseností vo forme mentálnych modelov.

Dieťa, dieťa vo veku približne dvoch rokov, rozvíja oblasť mozgu, hipokampus, ktorý je spojený s radom neurálnych obvodov, ktoré umožňujú explicitnú pamäť. Tento typ pamäte je pripojený k sémantickej pamäti, slovám k symbolom, k autobiografickej pamäti.

Je to vedomá pamäť; je spojený so zmyslom pre seba a čas; je pripojená k prednej oblasti kortexu. Tieto procesy sú možné a sú ovplyvnené mechanizmami pripútanosti a skúsenosťami, ktoré robí dieťa, dieťa. Je zvedavé: v priebehu našich životov môže prefrontálny kortex a jeho integračné funkcie naďalej rásť a meniť sa!

Najmä neverbálne metodológie [1], konkrétne DanzaMovimentoTerapia, prostredníctvom pohybu, môžu byť vnímané ako most a pomoc pre rozvoj pamäti, spájajú a spájajú dve spomienky: konajú prostredníctvom skúseností a dávajú telu myšlienky pocity, emócie, viac-menej vedomé; Z telesnej skúsenosti potom prechádzame k integrácii s mysľou: dať meno, povedomie o skúsenostiach. A pre mozog "zážitok" znamená neurálnu elektrickú aktivitu, energiu, pohyb, potom!

Pamäť a vývoj mozgu sú spojené ; Skúsenosti preto formujú mozgové štruktúry, ktoré dozrievajú: tu sa vraciam k terapii tanečného hnutia, možnosti získať skúsenosti, rôzne skúsenosti pre deti a dospelých. Dôležitým spôsobom, akým dieťa (aj dospelý) rozpracúva skúsenosti, je hra, predstieranie: vytváranie obrazov, choreografia a scény umožňujú (dospelému) dieťaťu precvičovať si nové zručnosti a asimilovať emócie, ktoré žije.

Myseľ je výsledkom činností mozgu a spracúva informácie rôznymi spôsobmi: na základni sú systémy vnímania, ako napríklad zrak, sluch; na vyššej úrovni existujú rôzne formy inteligencie, lingvistické, priestorové, kinestetické, hudobné. Naše vnímanie ovplyvňuje naše správanie, údaje z okolitého sveta spracúvame a generujeme špecifické reakcie.

Mozgové hemisféry majú odlišné spôsoby spracovania, separácia im umožňuje pracovať takmer nezávisle, ale vďaka kalibrovanému telu, ktoré ich spája, máme možnosť výmeny informácií. Správny režim spracovania je holistický, nelineárny, vizuálny, priestorový. Neverbálne formy komunikácie, integrovaný zmysel pre telo, mentálne modely seba, sú procesy „riadené“ pravou hemisférou. Ľavý režim je typicky lineárny, logický, založený na jazyku. Možnosť, ktorú vyjadruje expresívne-tvorivé hnutie rozprávať emócie, obrazy skrze telo, prispieva k vytvoreniu vzťahu založeného na vytváraní emocionálnych vzťahov a nepružných interakcií.

Dať význam choreografiám, pohybu, nám umožňuje ponúknuť deťom a dospelým zážitky, ktoré pomáhajú životu, činom a skúsenostiam.

Napríklad prostredníctvom terapie tanečného hnutia súvisíme s ľavou a pravou hemisférou ; prostredníctvom telesného vzťahu zdieľame skúsenosti; Skúsenosti založené na širokom spektre interných procesov podporujú vytvorenie vyvážených medziľudských interakcií, zabezpečujú „bezpečnú bázu“, dávajú blahobyt. Skúsenosti ovplyvňujú spôsob, akým vnímame súčasnosť, vytvárajú mentálne modely sveta. Skúsenosti, ktoré integrujú pocity, ktoré pochádzajú z nášho tela az našich interakcií s inými, môžu tvoriť základ, na ktorom sa self vyvíja.

Telesné skúsenosti tvoria základ pre budovanie zmyslu pre seba . Možnosť mať "osobitný čas a priestor" umožňuje dieťaťu a dieťaťu, dospelému, vo vzťahu k dirigentovi, vychovávateľovi, dospelému ... rozvíjať hlbšie sebavedomie a aktívne sa formovať spôsob, akým vnímajú a vytvárajú svoje životy. Dieťa, dospelý v prostredí, v priestore pohybu, sa pohybuje v špeciálnom priestore, kde si môžu dovoliť experimentovať, organizovať, porovnávať dĺžky, rozmery, smery, silu, na tomto mieste tiež zažijú čas: lineárny čas života a vlastnej histórie .

V tomto priestore vzťahu a pôsobenia sa dieťa / dievča učí, súvisí s vnímaním a činom, vytvára spojenie medzi motorickou činnosťou a vnímaním: náš mozog je aktivovaný prostredníctvom „zrkadlových neurónov“. Niektorí vedci považujú objav zrkadlových neurónov za jeden z najdôležitejších objavov neurovedy v posledných rokoch.

Gallese a jeho tím, [2] poukazuje na to, že keď pozorujeme podobnú činnosť našej, v mozgu sa aktivujú určité činnosti, tie isté bunky, ktoré sa dostanú do prevádzky, keď my sami robíme toto gesto. Tento objav vyvoláva nové úvahy, pretože poukázal na to, že reciprocita, ktorá nás spája s druhým, je náš prirodzený stav, pred verbálny a predracionálny.

Ľudské zviera je spoločenské zviera, ktoré má za účelom rastu a žitia svojou povahou potrebu vzťahu - od fyzického k komunikatívnemu - svojím vlastným druhom. Jedným zo základných mechanizmov sociálnej interakcie je napodobňovanie. Často sa nám stalo, že napodobňujeme určité gestá, ale nemáme tušenie, ako to urobiť, čo potrebujeme vedieť, aby sme imitovali.

Môžeme napodobniť činnosť druhých, pretože náš mozog rezonuje, takpovediac, spolu s tým, čo pozorujeme. Je to základný mechanizmus mozgu, pretože umožňuje akúsi jazykovú komunikáciu medzi mozgami . Je toho viac: ak to, čo robíte, je podobné tomu, čo robím (alebo by som mohol robiť) sám, potom som trochu podobný vám, a naopak. Ľudská subjektivita, ale pravdepodobne aj zvierat iných ako mužov a žien, sa rodí prostredníctvom mozgových mechanizmov tohto typu.

Inými slovami, ľudské zviera sa objaví - ako tvrdil Merleau-Ponty [3], ako ten istý orgán, ktorým je určitá subjektivita, ktorou je, len prostredníctvom vzťahu s druhým. Zrkadlové neuróny rozpoznávajú zámery iných. Dieťa, dieťa, dospelý v skupine sa vidí v pohybe druhého, prichádza do styku so stavom mysle partnera, partnera, vytvára pocit rezonancie, zdieľania energetických tokov: " počúvajú. "

Keď vyskúšame pozitívne alebo negatívne pocity, môžeme tieto emocionálne stavy zdieľať a pomôcť im tieto pocity uvedomiť. Tieto skúsenosti sú ťažké, ale veľmi prospešné. "(...) V skutočnosti, telesné skúsenosti komunikujú s okolitým svetom sú základom psychizmu, od nevedomých reprezentácií k vedomým reprezentáciám". Winnicott [4]

[1] Na základe textu Eleny Maria Fossati, „Ascolto! Preto som ja, ed. miolibro.it [2] Z článku: Korene empatie: Spoločná mnohoraká hypotéza a neurálny základ intersubjektivity. Psychopatology, zväzok 36, č. 4, 171-180, 2003. - Interdisciplinárna kognitívna veda: možný tretí spôsob? Italian Journal of Psychology, 39, zväzok 2: 297-301, 2002. [3] Francúzsky filozof narodený v Rochefort-sur-Mer 14. marca 1908 a zomrel 3. mája 1961 v Paríži. Di Martino Carmine, znamenie, gesto a slovo . Od Heideggera po Mead a Merleau Ponty. A ETS [4] Citácia z: Aucouturier Barnard, Metóda Aucouturier. Akčné duchy a psychomotorická prax. Franco Angeli, 2005. Pag

Predchádzajúci Článok

Islandská kuchyňa: charakteristika a hlavné potraviny

Islandská kuchyňa: charakteristika a hlavné potraviny

Island Tento ostrov tam naľavo v mapách Európy, bližšie k Amerike ako na kontinente a s hlavným mestom s nevysloviteľným menom, nie je nič viac ako Island, krajina izolovaných ľadovcov a sopiek , ktorú miluje cestujúci, ktorí hľadajú extrémne krajiny a prieskumníci . Táto pôda je unikátnou kombináciou neprístupnej klímy a geotermálne vyhrievanej úrodnej pôdy ... s jedinečnými kulinársk...

Nasledujúci Článok

Rehabilitácia panvového dna: ako to urobiť správne

Rehabilitácia panvového dna: ako to urobiť správne

Podľa prieskumu uskutočneného v roku 2015 na 1000 ženách vo veku od 18 do 60 rokov sa zistilo, že iba 1 z 2 žien môže presne definovať, čo je panvové dno. Presnejšie povedané, asi 1/3 v skutočnosti nevie, čo to je a 1/5 to vie, ale nevie, ako dať správnu definíciu . Polovica z nich však stále trpí inkontinenciou moču a až 35% - veľmi vysoké percento - trpí, napriek tomu, že nikdy nemajú deti, čo je stav, ktorý nevyhnutne mení tón panvových svalov, ktoré podporujú močový mechúr. Áno, pretože panvové dno alebo "...