Vo vyspelej pleti majú línie výrazu tendenciu byť viac a viac výraznejšie, až kým sa nestanú vráskami prirodzeným procesom. Existujú však prírodné kozmetické prípravky, ktoré môžu spomaliť proces a zabrániť predčasnému starnutiu pokožky. Pozrime sa lepšie.
Príčiny starnutia pokožky
Pri pohľade zblízka na kožu vidíme prítomnosť línií, ktoré sa navzájom prelínajú a delia na geometrickú pavučinu. Okrem textúry, ktorá sa objavuje na povrchu celého tela, sú na tvári tiež výrazové línie, to znamená prehlbovanie kože typické pre každého jednotlivca, ktorý sa tvorí medzi radom kolagénových zväzkov a druhým.
V priebehu rokov tieto línie majú tendenciu byť čoraz výraznejšie, až kým sa nestanú vráskami prirodzeným, nevyhnutným a nezvratným procesom, ktorý poznáme ako starnutie a ktorý v podstate závisí od dvoch faktorov: ústavných charakteristík každého z nás (vnútorné starnutie) a vonkajších agresií (vonkajšie starnutie).
Najzávažnejšie vnútorné faktory sú genetické a hormonálne alebo môžu závisieť od porúch postihujúcich pečeň, obličky alebo gastrointestinálny trakt.
Medzi vnútornými faktormi je množstvo a hĺbka vrások určovaná typom kože, tvarom tváre, správnym fungovaním mikrocirkulácie a množstvom estrogénu, ktoré organizmus produkuje, čím sa mení hladina kolagénu produkovaného bunkami. dermis.
Dokonca aj dermis je miestom hlbokých zmien, a to je asi z tridsiatich rokov, že aktivita fibroblastov je znížená a množstvo elastínu a kolagénu klesá.
S narastajúcim vekom dochádza tiež k spomaleniu cirkulačnej aktivity v dermis, čo spôsobuje zníženie prísunu živín do buniek epidermy a zníženie kožnej imunitnej ochrany. Zadná strana rúk a tváre sú často ovplyvnené aj iným fenoménom spojeným so starnutím, tvorbou tmavých škvŕn, nazývaných vekové škvrny, spôsobené hromadením melanínu v bazálnych vrstvách epidermy.
Vonkajšie starnutie nezávisí od veku, ale je určené inými faktormi a správny životný štýl môže spomaliť proces a udržať pokožku zdravú dlhšie.
Zabráňte starnutiu pokožky
Najdôležitejším environmentálnym faktorom je vystavenie UV žiareniu, ktoré spôsobuje suchosť, zahusťovanie kože, vrásky a pigmentácie epidermy. Ultrafialové lúče tiež stimulujú tvorbu voľných radikálov.
Voľné radikály sú molekuly, ktoré obsahujú nepárový elektrón v najvzdialenejšej obežnej dráhe; toto ich robí obzvlášť reaktívnymi a nestabilnými a na dosiahnutie rovnováhy sa viažu na susedné molekuly, aby vyrovnali svoj elektromagnetický náboj.
Tento mechanizmus vedie k vzniku nových nestabilných molekúl, ktoré spúšťajú reťazovú reakciu; naše telo produkuje každý deň voľné radikály, proti ktorým pôsobí pôsobenie enzýmov a antioxidantov, ktoré tento proces blokujú.
Problém vzniká, keď sú voľné radikály, ktoré sú tvorené, vo väčšej miere ako množstvo, ktoré náš organizmus dokáže čeliť; v tomto bode sú voľné radikály, viazaním sa k iným molekulám, schopné poškodiť štruktúru buniek, čo spôsobuje zmeny v nich, ktoré môžu viesť k predčasnému starnutiu k rozvoju závažných ochorení.
Ďalšími faktormi, ktoré zvyšujú hladinu voľných radikálov v našom tele, sú stres, fajčenie, vystavenie toxickým látkam (alkohol, drogy, drogy) a zmeny ochrannej bariéry kože .
Je teda možné zabrániť starnutiu pokožky, prinajmenšom tomu, ktoré súvisia s vonkajšími faktormi, čo vedie k zdravému a aktívnemu životnému štýlu: výživa je nevyhnutná na zabránenie tvorby voľných radikálov a na boj proti škodlivým účinkom; vyvážená strava bohatá na vlákninu, minerály a vitamíny, má antioxidačný účinok na organizmus, ktorý môže spomaliť proces starnutia.
Okrem liečby diéty, aby sa spomalil proces starnutia, je potrebné odstrániť fajčenie, obmedziť vystavenie látkam, ktoré sú škodlivé pre organizmus, vykonávať miernu, ale konštantnú fyzickú aktivitu a zvoliť si vhodnú kozmetiku na ochranu zdravia pokožky.
Objavte všetky články o pokožke, ktoré napísali profesie prirodzenej starostlivosti
Čo sú kozmetika proti vráskam
Z kozmetického hľadiska je dôležité vyhnúť sa pracím prostriedkom, ktoré sú príliš agresívne na to, aby udržali bariéru epidermis nedotknutú; aj hydratácia je dôležitá na to, aby sa hydrolipidný film pokožky nezmenil. Krémy proti vráskam, ktoré zaručujú dobrú hydratáciu, obsahujú látky vytvárajúce filmový maz, schopné zadržiavať vodu, ako je kolagén, sliz, vosky, mastné kyseliny, kyselina hyalurónová, aloe šťava.
Na stimuláciu bunkovej opravy a aktivácie fibroblastov sa môže mikrocirkulácia podporovať pomocou manuálnych masáží s použitím produktov, ktoré obsahujú vitamíny a aminokyseliny; tvárová gymnastika potom pomáha obnoviť svalový tonus a pôsobiť proti uvoľneniu tkanív tváre. Na podporu obnovy buniek epidermy sú užitočné masky a drhnutie, ktoré pokožku vyhladzujú odstránením starších buniek stratum corneum.
Počas slnečného žiarenia by sa mal vždy používať opaľovací krém vhodný pre typ vašej pokožky, aby sa obmedzili škodlivé účinky UV žiarenia.
V prípade, že príznaky starnutia sú teraz zrejmé, je možné aplikovať kozmetiku alebo dermatológa na vyhladzovacie alebo plniace procedúry na báze kyseliny glykolovej, kyseliny hyalurónovej a kolagénu.
