V medicíne termín cholesterol znamená triedu lipoproteínov, ktoré cirkulujú v krvi. Koncentrácia týchto látok, tiež obsiahnutá v potravinách a patriacich do triedy tuku, musí zostať v odporúčaných hodnotách, aby sa zabránilo kardiovaskulárnym ochoreniam a rôznym poruchám.

Vidíme rôzne bylinné prostriedky na reguláciu cholesterolu.

>

Na liečbu cholesterolu v bylinnej medicíne používame byliny a liečivé rastliny a rastlinné oleje, ktoré sú schopné rozpustiť molekuly uloženého tuku a uľahčiť jeho elimináciu prostredníctvom vylučovacích orgánov, pečene a obličiek.

Cholesterol je napriek svojej zlej povesti škodlivej látky nevyhnutnou zložkou bunkových membrán, ktorých prítomnosť je preto pre naše telo nevyhnutná . Absorpcia cholesterolu a všetkých tukov pochádzajúcich z výživy prebieha v čreve. Absorbované lipidy sa transportujú do krvi z konkrétnych látok nazývaných lipoproteíny (LDL a HDL).

Takzvaný " zlý cholesterol " je tvorený lipoproteínmi s nízkou hustotou ( LDL - lipoproteín s nízkou hustotou ), hlavnými prenášačmi cholesterolu v krvi a ich prebytkom je hypercholesterolémia . Lipoproteíny s vysokou hustotou ( HDL - lipoproteín s vysokou hustotou ) predstavujú " dobrý cholesterol ", pretože prenášajú prebytok cholesterolu z tkanív do pečene, čo uľahčuje ich elimináciu .

Keď sú LDL v správnom množstve, poskytujú bunkám správnu požiadavku na cholesterol; keď sú v nadbytku, bunky naďalej začleňujú LDL, ale ich syntéza spôsobuje nerozpustný zvyšok cholesterolu, ktorý spôsobuje aterosklerózu, zhrubnutie tepien, ktoré sú zodpovedné za mnohé kardiovaskulárne ochorenia .

Naučte sa všetko o výžive v boji proti vysokému cholesterolu

Liečivé rastliny na reguláciu cholesterolu

• Guggul: je to veľmi dávna rastlina známa v Indii aj ako " myrha strom " ( Commiphora wightiil ) a vždy sa používala v ajurvédskej medicíne na metabolické poruchy sprevádzané obezitou a aterosklerózou . Jeho kôra, raz vyrytá, produkuje živicu, ktorá tuhne na žltkasté kvapky, ktoré tiež poznáme ako zrná myrhy . Jeho fytokomplex predstavuje steroidy, diterpenoidy, alifatické estery a sacharidy, ktoré sú schopné pozitívne ovplyvňovať metabolizmus lipidov a pomáhajú znižovať hladinu zlého cholesterolu (LDL) z krvi.

• Fermentovaná červená ryža : získava sa fermentáciou bežnej ryže na varenie ( Oryza sativa ), konkrétne kvasinkami, nazývanými Monascus purpureus alebo červenými kvasinkami . Táto ryža, ktorá vďačí za svoj názov charakteristickému sfarbeniu, predstavuje tradičnú zložku tradičnej čínskej medicíny, ale je tiež veľmi dobre známa na Západe pre cenné hodnoty znižujúce cholesterol .

• Cesnak : je to krvný a fibrinolytický antiagregátor . Ak sa užíva, zlepšuje rovnováhu HDL / LDL a znižuje triglyceridy . Používa sa vo forme štandardizovaného suchého extraktu, je to vysoko používaný liek v prípadoch hypercholesterolémie, hypertenzie, prevencie artériosklerózy .

• Garcinia: kôra jej ovocia obsahuje vitamíny, karotenoidy, flavonoidy, polysacharidy, pektíny a kyselinu hydroxycitrónovú (HCA), ktoré sú schopné inhibovať enzým ATP citrát lyázu, ktorý má obrovský význam v metabolizme tukov . Na rozdiel od bežnej kyseliny citrónovej, bohatej na citróny hydroxycitric kyseliny je extrémne zriedkavé v prírode a ak sa vezme, že je schopný rozpustiť a odstrániť prebytočný tuk z tela. Štúdie ukázali, že táto účinná látka blokuje syntézu acetylkoenzýmu A, energetického substrátu, ktorý telo používa na syntézu cholesterolu a ďalších lipidov.

Tam sú tiež potraviny cholesterolu: zistiť, čo sú

Púčiky

Dokonca aj pu-odvodená glykolová macerácia meristematických tkanív stromov a kríkov sa používa pri liečbe cholesterolu vo fytoterapii, medzi ktorými si pamätáme:

• Brezová miazga: je to gemmoderivato z brezy, ktorá pôsobí detoxikačným účinkom smerujúcim do lymfatického systému . Tento prostriedok využíva silnú drenážnu aktivitu stromovej miazgy (ktorá dosahuje výšku 30 m) na vyčistenie nadbytku toxínov, ktoré sú zodpovedné za intoxikácie vyvolané farmakologickou liečbou, kortizónom alebo hormonálnymi terapiami ; a z metabolického odpadu, ako je hyperurikémia a hypercholesterolémia a triglyceridy .

• Olea europaea: gemmoderivát odvodený z olív má hypotenzný, antisclerotický a hypocholesterolemický účinok. Preto sa používa v prípadoch vysokého krvného tlaku, triglyceridov a cholesterolu v krvi a pri všetkých sklerotických syndrómoch spôsobených senilitou alebo diabetom.

Rastlinné oleje na cholesterol

Rastlinné oleje extrahované z olejnatých semien sú zdrojom výživy omega3 / 6, ktorý je základom lipidomickej stravy.

Omega 3/6 sú základnými látkami na kontrolu cholesterolu a sú schopné rozpustiť oklúziu, ktorú spôsobuje v artériách av žilách. Omega 3 a omega 6 v skutočnosti znižujú tvorbu krvných zrazenín, a preto sa používajú na liečbu vysokého krvného tlaku, na zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení a na liečbu aterosklerózy .

• Ľanový olej: spolu s rybím olejom je jedným z najdôležitejších zdrojov omega-3, bohatý na kyselinu linolovú, kyselinu linolénovú a kyselinu alfa-linolínovú, vitamín E a lecitín, preto sa považuje za silný antioxidant všetkých tkanív. Najmä kyselina alfa-linolová významne zlepšuje kyslosť a dýchanie buniek, maže krvné cievy a všetky telesné tkanivá a zlepšuje ich priepustnosť. Tradične sa používa na elimináciu cholesterolu a triglyceridov prostredníctvom svojho vnútorného použitia, ako korenistého oleja alebo perál ako prírodného doplnku.

• Olej brutnákový: veľmi bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny, ako je kyselina alfa-linolová (32-38%); kyselina linolová (18-25%); Kyselina olejová (15-19%) je hlavným zdrojom omega 6 . Užitočnosť zavedenia potravinových doplnkov na báze borákového oleja vyplýva z jeho schopnosti podporovať produkciu prostaglandínov série 1 (PGE1), ktoré sú vybavené protidoštičkovou, kardioprotektívnou, antisclerotickou, vazodilatačnou aktivitou . Na základe týchto predpokladov sa tomuto oleju pripisuje mnoho terapeutických vlastností, ako je zníženie kardiovaskulárneho rizika, kontrola vysokého cholesterolu a hypertenzie.