Funkcia pankreasu
Funkcie pankreasu sú hlavne dve:
> Tráviaca funkcia prostredníctvom produkcie enzýmov na trávenie, na úrovni žalúdka, sacharidov, proteínov a tukov.
> Funkcia regulácie hladiny glukózy v krvi prostredníctvom produkcie inzulínu a glukagónu, dvoch antagonistických hormónov, ktoré umožňujú kontrolovať koncentráciu cukru v krvi, uchovávanie cukrov na úrovni pečene, a teda správny metabolizmus a používanie glukózy z celého tela.
Čo preťažuje prácu pankreasu?
Pre dobré zdravie pankreasu je potrebné venovať osobitnú pozornosť stravovacím a životným návykom . Pankreatitída, ktorá je zápalom pankreasu, je spôsobená nesprávnou diétou, často sprevádzanou závislosťami, dokonca aj menšími, z tabaku a alkoholu a z nesprávneho a dlhodobého užívania liekov.
Zdravá pankreas vám umožňuje stráviť sacharidy, bielkoviny a tuky a regulovať koncentráciu glukózy v krvi.
Jeho tráviaca funkcia je úzko spojená s funkciou pečene a vylučovaním žlče: tráviace enzýmy pankreasu sú v skutočnosti aktivované žlčou, zatiaľ čo jej endokrinné funkcie umožňujú cukor k dispozícii pre normálne telesné funkcie.
Preťaženie práce pankreasu je diéta príliš bohatá na tuky a cukry, okrem nevhodného užívania drog a zneužívania alkoholu: to môže viesť k zápalu pankreasu.
Zdravie pankreasu je úzko späté so zdravím pečene, pretože ich funkcie sú úzko späté.
Ďalšou príčinou zápalu pankreasu je prítomnosť žlčových kameňov . Žlčník spolu s pankreasom a inými žľazami prispieva k vylučovaniu látok, ktoré umožňujú trávenie potravy.
Žlčové kamene sú tvorené žlčou príliš bohatou na bilirubín, cholesterol a soli žlčových kyselín, čo vedie k tvorbe malých kamienkov, ktoré môžu upchať žlčové cesty a ohrozovať funkciu žlčníka.
Žlčové kamene sa môžu presunúť do pankreasu alebo spôsobiť žlčový reflux do pankreasu.
Pankreas: ako ho udržiavať zdravý
Udržiavanie zdravého stavu pankreasu znamená, že mu umožňuje vykonávať svoje funkcie trávenia a hormónov, bez toho, aby sa jeho úloha preťažila vložením potravín, ktoré sú príliš zaťažujúce.
V prípade zápalu podžalúdkovej žľazy je prvou vecou očistiť ju prostredníctvom vyváženej stravy a niektorých prírodných liečiv.
Artyčok je potravou na čistenie pečene a pankreasu: surová alebo varená, celá alebo vo forme šťavy alebo smoothie, umožňuje účinne detoxikovať pečeň a pankreas z toxínov.
Ďalším účinným liekom je šťava aloe vera .
Jar v tradičnej čínskej medicíne je sezóna spojená s pohybom dreva, spojeným s pečeňovo-orgazmovým orgánovo-črevným párom: v tradičnej čínskej medicíne sezóna spojená s určitými orgánmi prirodzene produkuje to, čo môže podporiť samotný orgán. Na jar je artičok v maximálnej produkcii.
Rovnako je to v prípade čakanky, púpavy a krížoviek, ako je brokolica, kapusta a ružičková kapusta .
Tieto potraviny podporujú pečeň a pankreas a umožňujú ich očistenie .
Aby sa pankreas udržiaval zdravý, je nevyhnutné, aby sa vo všeobecnosti av každom ročnom období zabránilo navodeniu potravy v tele, čo vedie k nízkym hladinám glykémie, aby sa zabránilo sladkostiam a potravinám s príliš vysokým glykemickým indexom: rafinované múky a obilniny, pečivo, potraviny sladené a sladené potraviny, ktoré prešli dlhým priemyselným spracovaním a sú bohaté na prísady.
Keď sa do tela zavádza príliš veľa cukru, či už je to jednoduché alebo zložité, s vysokým glykemickým indexom, pankreas musí tlmiť jeho prítomnosť sekréciou inzulínu .
To vedie k super práci, ktorá však nezodpovedá tej istej výhode pre telo, pretože zavedený cukor nie je použiteľný ani funkčný pre potreby tela.
Je preto vhodnejšie používať sezónne a čerstvé potraviny, varenú a surovú zeleninu, s niekoľkými tukovými omáčkami, vrátane rastlinného oleja a margarínu.
Nakoniec, aby sa udržala zdravá pankreas, je možné sa uchýliť k návrhom analogickej medicíny: analogicky je pankreas spojený so schopnosťou metabolizovať sladkosť a sprístupniť ho celému systému holistickej mysle a srdca.
V tomto prípade sa sladkosť vzťahuje na afektívnu sféru a na jej prijatie a vyjadrenie : tí, ktorí nevedia, ako šíriť sladkosť vo vnútri a mimo seba, kryštalizujú pocity za zjavným zhovievavosťou, skrývajúc v skutočnosti vnútornú rigiditu (žlčové kamene) a vonkajšie (neochota voči efúziám).