Dojčenie, 3 jednoduché tipy na prekonanie prvých ťažkostí



Podľa nedávneho výskumu viac ako polovica matiek prestane dojčiť skôr, než by si želala, z celého radu dôvodov, od problémov s nesprávnym saním a pripútanosťou až po presvedčenie, že nevyrába dostatok mlieka na výživové potreby. dieťaťa.

Dôvody, prečo žena prestane dojčiť omnoho skôr, než by si želala, sú iné, ale vo väčšine prípadov ide o praktické problémy, ktoré by sa so správnou podporou mohli prekonať.

Žena by sa nemala cítiť povinná dojčiť svoje dieťa, ale ak si to želá, je to posvätné, že má na to všetky správne nástroje. A nech je to podporované.

Medzitým sa pozrieme na 3 tipy, ktoré môžu pomôcť vašej matke pokračovať v dojčení.

1. Zavolajte pôrodnej asistentke

Šestonedelie môže byť veľmi zložité obdobie, a keď potrebujete pomoc, je najlepšie zavolať niekomu, kto ho môže poskytnúť .

Skúsený pôrodná asistentka alebo konzultant pre dojčiacich je niekto, kto vám môže veľa pomôcť . To vám vysvetlí, čo to praktickým spôsobom ukáže, ako správne pripevniť dieťa k prsníku a pomôže vám odhaliť toľko falošných mýtov, ktoré vám s najväčšou pravdepodobnosťou prekážajú.

Správne pripojenie novorodenca k prsníku je nevyhnutné, pretože podporuje produkciu mlieka a navyše pomáha predchádzať tvorbe trhlín, čo môže komplikovať dojčenie.

Prirodzené dojčenie: zdravšie matky?

2. Útoky na dieťa často v prsiach

" Toto dieťa chce vždy zostať pripojené k prsníku, takže nie je dostatok mlieka ." Keby mi dali euro zakaždým, keď som počul túto vetu, teraz by som bol bohatý.

Exkluzívne dojčenie je „na požiadanie “, to znamená, že neexistuje program pre dojčenie. Samozrejme, pre pohodlie, v určitom bode (neskôr) sa snažíme dať pravidlo, pretože žena nie je len dojčiaca matka, ale ... je úplne normálne, že malé dieťa hľadá kontakt s matkiným prsníkom, ktorý chce cicať často a prebudiť v noci, aby to urobili. Dieťa, ktoré drží častejšie, hovorí svojej matke: Chcem viac mlieka! A viete, čo sa stane v tom prípade?

Výroba sa zvyšuje práve kvôli tejto potrebe. Čím viac je dieťa pripojené, tým viac mlieka bude mať k dispozícii . Akonáhle začne dobre, dojčenie je perfektný stroj, čo je dôvod, prečo je veľmi dôležité, aby si všetky správne nástroje na prekonanie prvých ťažkostí, na začiatku, keď mama a dieťa sú krehšie, keď celý mechanizmus je krehkejšia.

3. Postarajte sa o seba

Dojčenie, najmä v prvých dňoch, nie je prechádzka. Všetko sa zdalo jednoduchšie pre pripravený kurz, ale potom, keď príde čas, keď sa ocitnete vo svojich rukách nežný, nepokojný zväzok, uvedomíte si, že záležitosť je o niečo zložitejšia, ako ste si predstavovali. Dojčenie vyžaduje dobrú dávku odhodlania a tiež trochu šťastia.

Ak ste v poriadku, ak existujú priaznivé environmentálne podmienky, prvé malé veľké ťažkosti sa prekonajú ľahšie a s väčšou hybnou silou.

Postarajte sa o seba. Postarajte sa o svoju diétu a svoje telo; delegovať, keď môžete , starostlivosť o novorodenca k odpočinku alebo zostať trochu sám so sebou; milujte sa a skúste sa na chvíľu necítiť neadekvátne.

Mami, nájdite si čas, aby ste sa o seba postarali

Predchádzajúci Článok

Islandská kuchyňa: charakteristika a hlavné potraviny

Islandská kuchyňa: charakteristika a hlavné potraviny

Island Tento ostrov tam naľavo v mapách Európy, bližšie k Amerike ako na kontinente a s hlavným mestom s nevysloviteľným menom, nie je nič viac ako Island, krajina izolovaných ľadovcov a sopiek , ktorú miluje cestujúci, ktorí hľadajú extrémne krajiny a prieskumníci . Táto pôda je unikátnou kombináciou neprístupnej klímy a geotermálne vyhrievanej úrodnej pôdy ... s jedinečnými kulinársk...

Nasledujúci Článok

Rehabilitácia panvového dna: ako to urobiť správne

Rehabilitácia panvového dna: ako to urobiť správne

Podľa prieskumu uskutočneného v roku 2015 na 1000 ženách vo veku od 18 do 60 rokov sa zistilo, že iba 1 z 2 žien môže presne definovať, čo je panvové dno. Presnejšie povedané, asi 1/3 v skutočnosti nevie, čo to je a 1/5 to vie, ale nevie, ako dať správnu definíciu . Polovica z nich však stále trpí inkontinenciou moču a až 35% - veľmi vysoké percento - trpí, napriek tomu, že nikdy nemajú deti, čo je stav, ktorý nevyhnutne mení tón panvových svalov, ktoré podporujú močový mechúr. Áno, pretože panvové dno alebo "...