Vietor začal ľahko fúkať, svetlo vás volá, ale nálada je najhoršia. Môže sa stať, že sa zobudíte so zlou náladou. Ale - a my sa čudujeme - koľkokrát sa to môže stať?

Aby sa to stalo príliš často, je smrteľný hriech v tom zmysle, že je to práve váš život, vaša energia, hygiena vašich myšlienok a teda aj vášho tela . Odporúča sa poskytnúť čo najskôr, bez zhonu, ale čo najskôr.

5 myšlienok na prebudenie hrdí na to, že obývajú vaše telo

Dôvody pre vaše nepohodlie môžu byť mnohé, bez toho, aby sme uvážili, že tento nepretržitý verbálny odkaz na krízu v denných prejavoch ľudí nepomôže. Buďte prvý, kto preruší tento tok, pretože môžete konať "zdola" a vytvárať silné siete medzi nami ľuďmi .

Tu je 5 non-myšlienky (sú skôr návody na pocit ), ktoré vám môžu pomôcť urobiť hygienu.

1. Akonáhle sa zobudíte, cítite prvok, ktorý milujete vo vnútri. Môžete sa tiež líšiť, dopiť sa ráno, druhý oheň, aj v závislosti na noci;
2. nepozerajte sa okamžite na mobil. Cez Facebook, Twitter a tak ďalej. Toto je trik, ktorý ma milý priateľ naučil. Vždy ďakujte tým, ktorí vydávajú takéto cenné rady;
3. Udržujte oči na chvíľku viac. Vďaka pod viečkami. Máš oči, vidíš. Znovu ich otvorte s týmto vedomím. A ak ste slepí, môžete to urobiť s iným zmyslom. Vo všeobecnosti ďakujeme všetkým piatim zmyslom a dokonca aj tým, ktoré idú nad rámec tých fyzických;
4. cítiť chrbticu stále ležiacu na posteli . Cítiť to horizontálne, dlhé, tekuté. Nenechajte si ujsť ani stavca;
5. pomyslite si na niečo, čo vás v poslednej dobe rozosmeje . Pozrite sa na chvíľu. Nie, že by ste sa naozaj museli ponoriť v minulosti, pozrite sa nedávno . Ak to nepomôže, zastavte všetky, nekopajte ďalej. Len si spomeňte na pocit lechtania, ak ste to niekedy vyskúšali. Ak ste to nikdy neskúšali, plánujte pomaly otvoriť ústa, aby ste pomaly objavili všetky viditeľné zuby . Veľmi pomaly. A načrtnite prvý úsmev, ktorý k vám príde.

Prečítajte si aj štyri uši, s ktorými vnímame svet

5 akcií, ktoré sa dostanú k jednoduchému plneniu

Tam je pieseň umelca Joan ako polícia žena, v ktorej v určitom bode tieto slová sa objavujú, v kluse rytmus: " A čo keď som sa prebudil hlasy a vziať odvahu ak by som sa zobudil zajtra a bol by som odvážny / mohol by som sa rozhodnúť dôverovať vesmíru, odvahu / mohol by som sa rozhodnúť a čo keby som sa pokúsil “ .

Opýtajte sa sami na túto otázku, ak chcete. „Čo by sa stalo, keby ste sa včera, alebo deň predtým, prebudili, aby ste sa raz nestrachovali, čo by sa stalo, keby ste všetku svoju dôveru vložili do vnútorných hlasov a vy ste sa odvážili, ak ste sa prebudili hrdo, rozhodli ste sa dať vieru v 'vesmír, berúc odvahu'.

Pieseň sa volá Ja som bol každý (môžete ju počuť na videu nižšie).

Tu, tento skvelý úvod vám povedať, že je to možné. Že sú chvíle, keď sa môžete cítiť v spojení so všetkým a všetkými. A nie je ani povedať, že tieto momenty sa musia presadzovať silou, nie. Je však žiaduce napätie smerom k jednoduchému uspokojeniu.

Tu je 5 akcií, ktoré vás vedú k tomuto spomenutému jednoduchému naplneniu:

1. byť v melódii s dychom a srdcom ;
2. nechajte voľný čas na to, čo ešte neviete, čo chcete alebo môžete robiť;
3. zvážte vzhľad zvierat pri chôdzi na ulici;
4. vyhnúť sa na chvíľu hovoriť "I" alebo "moje" a keď sa ocitnete robí, úsmev;
5. počúvajte hudbu a spievajte náhodne a bez toho, aby ste sa starali o úsudok iných;

Zajtra dobré prebudenie. Pamätajte, že celý vesmír je o vašej harmónii.

Ako blízko sú optimizmus a dlhovekosť?