Cervikálne, ako ju vyliečiť

Cervikálne: príznaky a príčiny

Krčka maternice je bolestivá porucha krčného traktu, zodpovedajúca krčnému obratli. Môže mať rôzne príčiny :

> traumy, ako napríklad bičovanie, svalové slzy, ktoré vedú k stuhnutiu krku, pádom, nehodám;

> predĺžené nesprávne držanie tela v dôsledku nadmerného času stráveného sedením alebo státím alebo presunutím príliš veľkého zaťaženia;

> prietrže a drvenie medzistavcových platničiek krčka maternice;

> všeobecné problémy na chrbte a nohách : celý kostný systém je spojený, takže je pravdepodobné, že príčina bolesti krčka maternice je spôsobená problémami v iných častiach chrbta alebo nôh;

> artróza krčka maternice : artróza krčka maternice je deformácia chrupaviek, ktoré pokrývajú kĺby medzi kosťami. Jeho pôvod môže byť jedna alebo viac z vyššie opísaných príčin, ktoré trvajú tak dlho, že spôsobia trvalú deformáciu.

Príznaky sa týkajú hlavne postihnutého traktu, teda krku, ale bolesť tiež vyžaruje do hlavy s pocitom nevoľnosti alebo závratov, ako aj s ramenami, ako aj so zvyškom chrbtice .

V dôsledku bolesti, ktorá sa prejavuje, sú systémy svalovej a kostrovej kompenzácie často inštinktívne implementované, a to ako počas pohybu, tak aj v pokoji. Môžu tiež negatívne ovplyvniť kĺby nôh, rúk a vnútorných orgánov.

Prírodné prostriedky na liečbu krčka maternice

Na zmiernenie bolesti možno použiť nasledujúce prírodné prostriedky :

éterické oleje : éterické oleje môžu znižovať následné svalové napätie, a tým rozpúšťať stuhnutosť, ktorá ďalej zhoršuje držanie tela, s priamymi relapsmi na trakte krčka maternice a na následnej krčnej artróze;

> sušené balíčky čerešňových semien, vložené do špeciálnych vankúšov a vyhrievanej, alebo hrubej soli alebo pískavice: sa aplikujú na krčný trakt a umožňujú upokojiť bolesť a zvýšiť pohyblivosť krku;

> krémy na báze horskej arniky alebo čertovho pazúry : svalové relaxanty, ktoré vám umožnia zmierniť napätie a bolesť;

> masáže : masáže, ako aj liečebné procedúry fyzioterapeutov alebo osteopatov, môžu obnoviť rovnováhu svalových porúch, ako aj relaxovať a predĺžiť zúčastnené strany. Okrem toho pomáhajú reedukovať správne držanie tela a správny pohyb postihnutého kĺbu.

Fyzioterapeuti, kineziológovia a osteopati môžu tiež navrhnúť denné cvičenia, ktoré môžu zabrániť bolesti a zvládnuť ju, ak už vznikli. Súhrnne povedané, dobré posturálne vzdelávanie, posilnenie svalov, a teda nepretržitá práca v oblasti prevencie, sú najlepšími prostriedkami na liečbu bolesti krčka maternice a artrózy krčka maternice;

> gymnastika a pohyb oblasti : v časoch akútnej bolesti je oblasť, ktorá bolí, ponechaná čo najďalej. Niekedy to môže byť chyba, pretože nehybnosť zhoršuje podmienky, ktoré viedli k samotnej bolesti, čo spôsobuje jej zvýšenie.

V prípade bolesti krčka maternice, aj v dôsledku krčnej artrózy, je potrebné nechať prejsť okamih najväčšieho nepohodlia a potom konať okamžite po pohybe kĺbu. Tým sa posilnia svaly, ktoré musia podporovať ohrozený kĺb a situácia sa nezhorší.