Neskorá jeseň sa chystá ustúpiť do najchladnejšej sezóny av tomto tranzite trpíme náhlymi zmenami teploty, prudkými vlnami studenej vlhkosti, veternými dňami, možno zapneme vykurovanie v dome a na aute a teplotné exkurzie, na ktoré predkladáme vplyv. oslabenie horných dýchacích ciest: najmä hrdlo nám signalizuje, že sa musíme brániť.
Nepohodlie pri prehĺtaní a zápale v spodnej časti podnebia a hltanu sú alarmujúcimi zvončekmi prebiehajúcej bakteriálnej infekcie.
Zaujímavý liek na integráciu s našou prirodzenou "prvú pomoc" pomôcky proti bolesti hrdla je citrónový esenciálny olej .
Citrónový esenciálny olej: dezinfikujeme naše hrdlo
Citrónový esenciálny olej má antiseptické vlastnosti schopný dezinfikovať hrdlo z baktérií a baktérií, ktoré môžu zapáliť dutinu a spôsobiť prehltnutie bolestivé, vďaka prítomnosti terpénov a citronelly.
Má širokospektrálny antibakteriálny účinok, ktorý ovplyvňuje celú ústnu dutinu a chráni ju pred infekciami, ktoré môžu tiež poškodiť sliznice.
V skutočnosti je účinný v prípade oparu, zápalu ďasien, vredov v ústach a stomatitídy . Limonén obsiahnutý v kôre má vysokú antibiotickú silu . Tento liek je tiež účinným imunostimulantom, ktorý sa môže považovať za preventívne opatrenie pri každej zmene sezóny.
Skúste aj iné prostriedky na bolesť hrdla
Ako si vziať citrónový esenciálny olej
- V infúzii : tri kvapky esenciálneho oleja rozpustené v šálke horúcej vody alebo v upokojujúcom a upokojujúcom bylinnom čaji, ako je lipový čaj, dezinfikuje hrdlo a upokojuje kašeľ.
- Pridáva sa do medu : tri kvapky citrónového esenciálneho oleja v lyžičke medu sa pomaly rozpúšťajú v ústach, 2 alebo 3 krát denne. Táto zmes vykonáva protizápalové a antibiotické pôsobenie, ktoré sa odráža v ústnej dutine a hrdle.
- Na opláchnutie a kloktanie možno použiť aj citrónový éterický olej. V pohári teplej vody rozpustite 8-10 kvapiek, čo je postup, ktorý dezinfikuje hrdlo priamo a upokojuje zápal a ktorý sa môže opakovať niekoľkokrát denne.
- V aromaterapii : éterický olej z citrónu v difúzori má čistiaci účinok na životné prostredie a prispieva k antiseptickej aktivite .
varovanie
Pri všetkých esenciálnych olejoch pre vnútorné použitie je dobré mať na pamäti, že sa musia brať do úvahy len veľmi čisté esencie .
Esenciálne oleje sa musia vždy používať v minimálnych dávkach, 2-3 kvapky, dobre riedené v horúcej vode / bylinnom čaji a prípadne zmiešané s malým medom, aby sa dobre znášali.
