Acai bobule: kde ich nájsť a ako ich vziať



Organizuje Salugea

Rovnako ako ostatné bobule známe ako silné antioxidanty, ako sú bobule Goji alebo Aronia, bobule Acai sú tiež súčasťou kategórie "superfrutti" kvôli ich mimoriadne bohatému výživovému dedičstvu a prospešným vlastnostiam pre zdravie .

Čo je Acai

Acai bobule sú nádherné plody rastliny, ktorá rastie voľne v amazonskom dažďovom pralese. Sú plodom srdca par excellence : podporujú funkčnosť krvných ciev a chránia kardiovaskulárny systém.

Bohatý na antokyány, podporuje mikro a makro krvný obeh, v skutočnosti sa odporúča aj v prípade krehkosti kapilár . Okrem ochrany zdravia srdca a podpory obehu, bobule

Acai podporujú dobrú lipidovú rovnováhu v krvi, čím znižujú oxidačný stav: sú preto tiež užitočné pri liečbe kontrastu s nadbytkom cholesterolu.

Acai bobule majú satiačný účinok a sú bohaté na vlákninu, čím sa zlepšuje črevná pravidelnosť. Z týchto dôvodov a vzhľadom na ich prirodzený detoxikačný účinok, môžu byť podporou v kontrolovanej strave zameranej na zefektívnenie tejto hodnoty. Aby sme vlastnili tieto vlastnosti, je potrebné ich starostlivo vybrať: nižšie Vám poskytneme cenné rady, ako ich vybrať a kde ich nájsť .

Kde nájsť Acai bobule

Acai bobule sa často nachádzajú v Taliansku v bylinnej medicíne alebo v špecializovaných predajniach potravinových doplnkov online vo forme šťavy alebo prášku alebo suchého extraktu v kapsulách. Buďte opatrní pri kúpe Acai v prášku: v tomto prípade výrobok nezaručuje žiadne účinné látky!

V súhrne, či kupujete online alebo v obchode, si pozorne prečítajte zoznam zložiek na štítku: v prípade šťavy Acai sa uistite, že je 100% čistý, nesladený, nie riedený vo vode alebo v iných šťavách. Ak dávate prednosť Acai v kapsulách, pozrite sa na zoznam zložiek, ktoré nie sú jednoduché Acai prášok. V nasledujúcej časti sa bližšie pozrieme na tento aspekt.

Ako ich najať

Odporúčame 100% prírodné doplnky Acai vo forme suchého extraktu titrovaného v kapsulách alebo 100% čistého stláčania, aby sa využili účinné látky.

Extrakt Acai, ktorý má byť kvalitný, musí byť uvedený na etikete ako „ titrovaný v polyfenoloch “. Príkladom označenia na etikete je "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Ovocie s 20% polyfenolmi". V skutočnosti nám názov poskytuje záruku určitej a jednoznačnej prítomnosti princípu

aktívny (polyfenoly).

Jednoduchý prášok Acai v kapsulách je namiesto toho označený na etikete ako "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Ovocný polv .": V tomto prípade nie je zaručená prítomnosť účinných látok a tým aj jeho účinnosť.

Preto si vždy pozorne prečítajte zoznam zložiek: existuje obrovský rozdiel medzi Acai v práškovej forme a Acai v suchom extrakte titrovanom z hľadiska účinnosti, aj keď sa môžu vyskytovať v kapsulách aj vo forme potravinového doplnku !

Zvlášť bohatou formou nutričných princípov je nakoniec lisovanie bobúľ Acai, keď sú čisté, bez prísad a konzervované v tmavom skle farmaceutickej kvality.

Šťava Acai Salugea Juice je 100% čistá, nezriedená vo vode alebo v iných šťavách, získaná stláčaním.

a inovatívnym pasterizačným systémom, ktorý nezhoršuje citlivé výživové zásady plodov pôvodu. Je biologického pôvodu, neobsahuje pridaný cukor ani konzervačné látky a je oznámené Ministerstvu zdravotníctva ako doplnok výživy: postačuje jedna odmerka denne .

Odporúča sa užívať šťavu Acai tri mesiace po sebe. To môže byť prijaté samostatne alebo s oranžovou alebo čučoriedkové šťavy (nesladené) piť ráno na lačný žalúdok alebo mimo jedla.

Čo Acai obsahuje

Z hľadiska výživy sú plody Acai veľmi bohaté na vitamíny, Omega 3 mastné kyseliny a polyfenoly, silné antioxidanty. Medzi polyfenolmi sa vyznačuje určitá molekula svojou veľmi vysokou protizápalovou a antioxidačnou kapacitou: Velutin.

Zjednodušením a zhrnutím toho, čo bolo objavené na Velutíne obsiahnutom v ovocí Acai, vykonáva silný protizápalový účinok v tele, vedecky uznávaný, pretože blokuje štartéry bunkových zápalových procesov. Acai bobule preto môžu byť vynikajúcim zdrojom na prevenciu bunkovej degenerácie .

Teraz, keď viete, ako si vybrať a kde ich nájsť, všetko, čo musíte urobiť, je pridať bobule Acai do svojho jedálnička!

Predchádzajúci Článok

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča Slnko svieti, koncom jari, pripravujete sa na leto a je čas na pikniky, déjeuner sur l'herbe , vonkajšie občerstvenie, obedové balíčky, napríklad klasický "romanát"! Nedovoľujeme, aby sa lasagne, hranolky, salamelle a ťažké papriky držali v taške a robili našu nedeľu ťažšou. Nechajme sa pustiť do ch...

Nasledujúci Článok

Púpava v kuchyni

Púpava v kuchyni

Púpava je spontánna bylina, ktorá rastie trochu po celom Taliansku a je známa mnohými populárnymi názvami, ako je piscialetto, púpava, púpava, čakanka z lúk a zub psa. Jej botanický názov je Taraxacum officinale a patrí do čeľade asteraceae alebo kompozitných ako sedmokráska. Jej listy sú tmavozelenej farby a niekedy majú načervenalé čiary, tvar je kopijovitý s dobre vyrytými lalokmi, ktoré nám pripomínajú púpavy. Jej kvet je sférické kvetens...