Ako čeliť každodennému životu naplno? Ako optimalizovať potenciál? Ako sa vám darí úspech?
Toto sú len niektoré z kľúčových otázok, o ktoré sa moderný človek pýta, o ktorých sa každá myšlienková škola pokúsila odpovedať.
Ale aký je prístup k téme podľa takzvaného „ pozitívneho myslenia “, ktoré je už niekoľko rokov rozšírené?
Pozitívne myslenie: princípy
Podľa tohto systému a mnohých ďalších, ktoré s ním súvisia, majú myšlienky hlavnú úlohu pri určovaní naplnenia túžob, alebo v každom prípade, pokoja . Preto by myšlienky ovplyvňovali realitu tranzitívnym spôsobom tak, že zmenou ich podstaty je možné konať priamo na našom postoji voči svetu.
Tento predpoklad nie je odlišný od mnohých iných filozofií, takže sa teraz zamerajme na jadro pozitívneho myslenia : zváženie pozitívnosti myšlienok ako centrálnej (nielen kvalitnej) na dosiahnutie cieľov, dosiahnutie mysle s optimistickými výrokmi a sloganmi, ktoré oddeľujú aspekty. negatívne aspekty reality.
Na extrémne popovej úrovni nájdeme príklad v niektorých motivačných kurzoch, v knihách ako The Secret (a jeho zákon príťažlivosti, široko používaný pred rokmi), postavami ako slávna Luise Hay.
Je táto práca na mysli blízka meditácii, ktorú sme toľkokrát navrhli? Sú to dva svety, ktoré sa stretávajú?
Pozrime sa spolu.
Šírenie pozitívneho myslenia: trivializácie a falošné presvedčenie
Nemám schopnosti analyzovať súčasný stav pozitívneho myslenia z psychologického hľadiska; je isté, že veľká časť webu z neho nevytvorila skvelú službu: je veľmi bežné bežať na stránky, ktoré ponúkajú pozitívne myslenie v „5 ťahoch / 10 minútach / 4 vyhláseniach“, ktoré trivializujú všetku prácu, pravdepodobne plnohodnotnú, mnohých odborníkov.
Dotkla som sa iba textu "Tajomstvo" a zistila som, že je to dosť trápne povrchné, aby ma odradilo od toho, aby som pokračoval po tejto ceste.
Nakoniec, len pred niekoľkými dňami vyšiel veľmi zaujímavý článok o týždenníku Espresso, ktorý nás pozýva, aby sme si dávali pozor na „ neprimeraný optimizmus, ktorý môže viesť k povrchnému postoju, alebo v tvrdohlavosti popierať nežiadúcu pravdu, ako napr. neboli riadne pripravené “.
Zámerom tejto premisy je zmeniť veľkosť javu, ktorý sa zdá neúprosne stúpať, pravdepodobne v dôsledku určitej zaujatosti, ktorá je rozšírená v tomto rýchlom a materiálnom čase: hľadáme pred strávené recepty šťastia, ľahkých ciest a bez veľkej práce na sebe, že každá vnútorná revolúcia nevyhnutne vyžaduje.
Preto pripúšťam, že sa na toto územie pozerám s určitým podozrievaním, hoci pozastavuje rozsudok a ponecháva ho tým, ktorí sú kompetentnejší. Cítim sa oveľa viac v pohode na ceste tradičnej meditácie : určite sa tiež zameriava na obsah mysle (av tomto sa možno približuje k takzvanému „pozitívnemu mysleniu“), ale potom realizuje podstatný obrat .
Rozdiely medzi pozitívnym myslením a meditáciou
Meditácia neponúka skratky alebo slogany na opakovanie, aby ste sa o niečom presvedčili ; prerušil fázu súdneho rozhodnutia o realite, pričom sa domnieva, že je vyčerpaný a obmedzuje sa na tiché pozorovanie . Nevyrieši sa v niekoľkých pohyboch alebo v niekoľkých minútach praxe, ale vyžaduje si skutočný tréning v nádeji, že bude regulovať nepokoj mysle.
Ak chceme použiť metaforu, meditácia je more, ktoré zahŕňa celý život, dokonca trpké utrpenie, horké sklamanie, najťažšie poníženia bez potláčania: optika nemá byť banálne optimistická alebo šťastná, ale prebudiť sa hlboké uvedomenie a úprimné prijatie života bez hnevu alebo odporu.
Preto chápeme, ako sú cestoviny oboch praktík úplne odlišné, kombinácia jednej s druhou nútenou a často uskutočňovanou z marketingových dôvodov : je veľmi ľahké nájsť „meditácie pre pozitívne myslenie“, na ktorých význam by bolo veľa diskutovať.
Meditácia a pozitívne myslenie, aj keď sa hromadia od zohľadnenia obsahu mysle, sa nám zdajú byť praktikami pôvodu, substancie, nezmieriteľného konca.
Tvrdý spôsob práce na sebe
Veríme, že je vždy zaujímavé skúmať akúkoľvek disciplínu alebo školu, ktorá pozýva pozerať sa dovnútra, či už je to filozofické, holistické, náboženské, šamanské: práca na sebe môže odhaliť nemysliteľné cesty, úplne nečakané inšpirácie, náhle epiphanies.
S takým veľkým nadšením vás tiež pozývame, aby ste zhodnotili obsah týchto prístupov, pri pohľade na jednoduché riešenia, na "zázraky", na nízke náklady: je to naozaj zriedkavé, aby sa osobný rast vyskytol v niekoľkých krokoch, povrchne alebo náhodne.
Vo všeobecnosti je to výsledok trpezlivej, odolnej a tvrdej práce na najhlbšej časti seba samej: dlhá zima, ktorá dáva veľmi sladký prameň.
