Doteraz nie je k dispozícii vyčerpávajúca definícia ťažkých kovov, pretože pri viacerých príležitostiach sa hľadalo spoločné vlákno, ktoré by mohlo viesť k spoločensky prijatej definícii, ale bez uspokojivého záveru.

S istotou môžeme povedať, že všetky ťažké kovy majú presné charakteristiky :

> hustota rovná alebo je väčšia ako 5, 0 g / cm3

> postoj k tvorbe komplexov

> vysoká afinita k sulfidom

> nízka rozpustnosť ich hydrátov

> správanie porovnateľné s chovaním katiónov

Ťažké kovy sú absolútne prirodzenými zložkami zemskej kôry, ktorá je hostiteľom nás, ale nie sú degradované biologickou a fotochemickou aktivitou, zostávajúc na jedno použitie . Z tohto dôvodu by to mohlo trvať celé stáročia, aby sa úplne odstránili z prostredia.

Pomoc prichádza z prírody, ktorá prostredníctvom sopečných erupcií, požiarov a prílivov, iniciuje prirodzenú cyklizáciu kovov, ale ešte dôležitejšiu úlohu pripisuje človeku, ktorý príliš často zneužíva prírodu tým, že mení tempo uvoľňovania. a prepravu ťažkých kovov a dramaticky sa zvyšujúce emisie.

Niektoré ťažké kovy vstupujú do nášho tela vodou, vzduchom a potravinami, ale v malých stopách sú niektoré z týchto prvkov (meď, selén a zinok) prirodzene súčasťou nás.

Ako chápem, aké ťažké kovy sú v mojom tele prítomné?

Špecifické vyšetrenie vlasov ( mineralogram ) nám umožňuje určiť akumuláciu minerálov v tkanivách, v niektorých prípadoch užitočných a iných toxických. Vlasy počas rastu zachovávajú minerály absorbované organizmom ako spoľahlivý indikátor identifikácie koncentrácie ťažkých kovov prítomných v tkanivách.

Aké škody môžu spôsobiť ťažké kovy?

Škody spôsobené ťažkými kovmi sú mnohé a rôznorodé. Hliník spôsobuje poškodenie centrálneho nervového systému, čo vedie k demencii a strate pamäte. Arzén môže spôsobiť lymfatickú, pečeňovú a kožnú rakovinu. Kadmium prináša hnačku, kŕče v žalúdku, zlomeniny kostí a psychické poruchy. Mangán prispieva ku koagulácii krvi, vytvára glukózovú intoleranciu a vedie k poruchám kostry. Nikel môže spôsobiť pľúcnu embóliu, spôsobiť ťažkosti s dýchaním a alergickú kožnú reakciu. Striebro (E174) prináša migrénu, ťažkosti s dýchaním, alergie a vo vysokých koncentráciách kómu a smrť. Zoznam je veľmi dlhý a slúži na to, aby sme pochopili, ako je vystavenie ťažkým kovom nepretržité a denné až do bodu, kedy spôsobuje patologické stavy, kompromisy a smrť.

Ortuť, kadmium, olovo a hliník sú 4 prvky, ktoré sú najviac zodpovedné za škody na životnom prostredí a ich toxicita je vysoká pre ľudí a pre živé druhy, pretože sa viažu na bunkové štruktúry, v ktorých sa usadzujú, čo bráni výkonu funkcií. životne dôležité, čo spôsobuje ťažkú ​​elimináciu.

Poznáme lepšie štyri hlavné ťažké kovy, z ktorých je dobré sa chrániť

MERCURY : je asimilovaná zeleninou a planktónom vstupujúcim do krúžkov potravinového reťazca a prechádza na človeka prostredníctvom konzumácie rýb a zeleniny v potrave. Uložená ortuť, ktorá sa nedá odstrániť, by mohla viesť k epizódam nespavosti, úzkosti, straty pamäti av extrémnych prípadoch k paralyzovaniu a smrti.

CADMIUM : je asimilovaný v dôsledku používania priemyselných hnojív a spaľovní v dôsledku cigaretového dymu a výroby batérií a polovodičov. Je zodpovedný za niektoré druhy rakoviny, hypertenzie a reprodukčné poruchy až po gastrointestinálne problémy a formy artériosklerózy.

LEAD : propán do životného prostredia v dôsledku priemyselných výpustí a spaľovania paliva. Mechanizmus, ktorý spúšťa, vedie k nahradeniu vápnika v kostiach a inhibícii produkcie mnohých enzýmov. Nahromadenie olova v tele vedie k poruchám a formám mozgu rôznej závažnosti depresie.

HLINÍK : šíri sa do životného prostredia vďaka masívnemu použitiu, ktoré sa používa na výrobu domácich nástrojov vhodných na prípravu potravín (hrnce, naberačky, plechovky, atď.). Je uložený viac v mozgu, čo spôsobuje neurologické poruchy, ktoré sa v najzávažnejších prípadoch degenerujú na Alzheimerovu chorobu.

Okrem toho sú všetky toxické ťažké kovy schopné preniknúť do placenty a spôsobiť vážne vrodené chyby alebo neočakávané spontánne potraty.

Ako naše telo reaguje

Organizmus má endogénny detoxikačný systém, ktorý v dôsledku extrémne vysokého znečistenia životného prostredia nie vždy uspeje v znížení toxicity ťažkých kovov, ktoré zostávajú zachytené v rôznych tkanivách. Typ a závažnosť spôsobených škôd závisí od typu kovu a miesta uskladnenia. Bolo dostatočne preukázané, že niektoré patológie sú úzko späté so znečistením ťažkými kovmi: artériosklerózou, Alzheimerovou chorobou a rakovinou. Ťažké kovy nahromadené v tele nakoniec vedú k zvýšeniu voľných radikálov, ktoré vo veľkých množstvách vedú k silnému oxidačnému stresu.

Silná sila Moringa oleifera pri eliminácii ťažkých kovov

Moringa oleifera je vynikajúcim riešením preťaženia ťažkých kovov v našom tele vďaka mnohým antagonistickým vlastnostiam.

OMEGA-3 : Moringa je bohatá na zeleninu Omega3, ktorá, bez akéhokoľvek rybieho pôvodu, plní svoje úlohy ako antagonisty ťažkých kovov bez toho, že by im hrozilo riziko vzniku opačného účinku tým, že by sa Omega-3 odvodila z rýb, často zaťažených ťažkými kovmi., V skutočnosti, Omega-3s sú najdôležitejším prvkom, aby všetky mozgové funkcie boli efektívne.

VITAMICA C : Moringa oleifera je veľmi bohatá na vitamín C, ktorý má schopnosť zachytiť a odstrániť ťažké kovy uložené v našom tele vykonaním skutočného detoxikačného procesu.

ANTIOXIDANTY : Moringa oleifera je jedným z najsilnejších prirodzene sa vyskytujúcich antioxidantov s indexom ORAC 157 000. Prítomnosť antioxidantov umožňuje elimináciu voľných radikálov, ktoré sa zvyšujú s nárastom ťažkých kovov za vzniku oxidačného stresu.

Niektoré ďalšie rady

DO FYZIKÁLNEJ AKTIVITY : pohyb umožňuje eliminovať odpad uložený čistením tela vďaka stimulácii lymfatického systému. Potenie a dýchanie, ktoré pomáha eliminovať ťažké kovy, nemusí byť nevyhnutne vykonávané s intenzívnou fyzickou aktivitou, ale tiež jednoducho s prechádzkou 50 minút.

VYVÁŽTE OBUV OUT : s topánkami prinášame veľké množstvo ťažkých kovov do domu. Je dobrým zvykom udržať ich vonku, aby sa zabránilo tejto kontaminácii.

SCAPPA Z MESTA : ak milujete zeleň a máte možnosť žiť mimo zázemia mesta alebo jednoducho stráviť víkend na vidieku, nečakajte a okamžite prijmite tento dobrý zvyk. Dýchanie dobrého vzduchu s malým znečistením umožňuje elimináciu ťažkých kovov a trochu sa opiera o vaše telo.