Akupresúra je starodávne masážne cvičenie, ktoré sa praktizovalo pred viac ako 3000 rokmi v Číne a časom sa zmenilo na skutočnú liečebnú metódu široko používanú v čínskych rodinách.

Táto metóda, teraz rozšírená aj na Západe, využíva techniku ​​masáže a akupunktúry spoločne, ale nepoužíva ihly. Akupresúra sa výrazne nelíši od akupunktúry, tieto dve metódy sa líšia v spôsobe aplikácie, ale nie vo všeobecných zásadách klinickej a filozofickej diagnostiky.

V akupunktúre sme presvedčení, že nástup ochorení a porúch je spôsobený nerovnováhou Yin a Yang. Napríklad prebytok Yangu môže spôsobiť náhle bolesti, kŕče, bolesti hlavy, zvýšenie krvného tlaku; namiesto toho môže prebytok jin spôsobiť hluchú bolesť, pocit chladu, únavu, zadržiavanie vody, hnačku atď.

Pri liečbe špecifických bodov rozložených pozdĺž 14 hlavných meridiánov sa napraví každý druh nerovnováhy.

Masáž vykonávaná v akupresúre spočíva v tom, že sa pichettamenti alebo tlaky vyvíjajú palcom v konkrétnych bodoch tela, ktoré zodpovedajú akupunktúre, aby sa vyrovnal tok energie, ktorá prúdi v meridiánoch.

Existuje niekoľko foriem akupresúry, ktoré zahŕňajú Shin Tao, Jon shin do a Shiatsu, ktoré sa líšia v kombinácii rôznych bodov, ktoré sa majú liečiť, a počtu tlakov vyvíjaných v každom bode.

Každý orgán tela zodpovedá špecifickým reflexným plochám, ktoré majú viac bodov citlivých na bolesť a nazývajú sa "spúšťacie body".

Mikromasáž je založená na 5 hlavných zákonoch uznávaných orientálnou medicínou

1 cirkuláciu v tele cyklickej energie

2 vo všetkých živých bytostiach je polarita Yin (negatívna) a Yang (pozitívna)

3 je periférna projekcia hlbokých orgánov na povrchu kože

4 cirkuláciu energie na úrovni kože pozdĺž presných ciest nazývaných meridiány

5 existencia pozdĺž meridiánov bodov, kde masáž zmierňuje bolesť pochádzajúcu z oblasti, ktorá je často vzdialená od zásahu

Pre starovekých Číňanov môžu byť všetky energetické patológie zahrnuté do troch kategórií, z ktorých dve sú exogénnej povahy a jedna je endogénna:

1 environmentálne kozmické faktory a toxické faktory ako chemikálie (exogénne)

2 dedičné a psycho-emocionálne faktory (exogénne)

3 dietetické faktory (endogénne)

Nebo, Človek a Zem sú úzko prepojené a človek je priamo vystavený kozmickému vplyvu a nepriamo tomu, čo majú produkty zeme. Medzi kozmické vplyvy patrí predné nebo alebo Hao Tian, ​​ktorý predstavuje genetickú minulosť a zadné nebo alebo Xian Tian súčasnosť s jej environmentálnymi, astrálnymi, sociálnymi, nutričnými faktormi atď.

Kozmické energie sú 6: vietor, horúčava, ohňa-huo, vlhkosť-shi, sucho zao, han-zima a sú dané afinitou k meridiánom.

Aj prostredie, v ktorom žijeme, môže mať negatívny vplyv na organizmus: klimatizáciu, žiarivky, rúry a kovové konštrukcie, elektrické oblasti, elektromagnetické polia atď.

Čínska medicína okrem použitia ihiel, ponúka celý rad prostriedkov na zásah na bolestivé body tela. Na týchto miestach je možné zasiahnuť:

1 elektrické impulzy spojené s ihlami alebo bez nich

2 s viac alebo menej špicatými telesami, ale nie štipľavé ako sklo, drevo alebo kovové tyče

3 s pálením listov artemisia, technika známa ako moxa

4 mikromasážou pomocou prstov

Kto nepozná žiadnu techniku, môže sa ľahko obmedziť na jednoduchý tlak prstov, aby získal skvelé výsledky. Vo vybranom bode sa musí stlačiť určitou silou, čo sa dá definovať ako „príjemná bolesť“. Tlak musí byť vyvíjaný končekom prsta na mäkkých častiach tela, zatiaľ čo na kostrových plochách a na ohraničených miestach s koncom prsta vo vertikálnej polohe a dokonca s rezaním klinca. Na prst je možné aplikovať malé kmity alebo malé otáčania v smere hodinových ručičiek. Tlak môže trvať 1 až 5 minút a liečba sa má opakovať raz alebo viackrát denne.