Esenciálne oleje, na čo a ako ich používať

Esenciálne oleje sú veľmi cenné látky, extrahované z tzv. Aromatických rastlín a známe už od staroveku.

Môžu byť použité ako na inhaláciu, tak na orálny príjem, ale aj na epidermálnu absorpciu vďaka masážam a kúpeľom na nohy. Poďme zistiť, aké sú hlavné éterické oleje a tipy na ich použitie.

Zachytenie voňavej esencie rastlín a zachovanie ich vône je čin, ktorý človek sleduje už od staroveku. Extrakcia aromatických esencií je starodávnym umením, ktoré zaujalo človeka od nepamäti.

Naši raní predkovia pochopili silné účinky vôní a použili ich pri náboženských obradoch, pri príprave parfumov a mastí a ako prvé liečebné prostriedky, prostredníctvom fumigácií aromatických drevín a živíc, na vyvolanie pokoja a relaxácie alebo eufórie .

Čo znamená éterické oleje

Éterické oleje alebo éterické oleje sú prírodné produkty, získané extrakciou z rastlinného materiálu bohatého na " esencie " patriace k bylinkám a bylinným bylinám, tzv. Akonáhle sú extrahované, vyzerajú ako mastné, tekuté, prchavé a parfumované látky, ako sú rastliny, z ktorých pochádzajú.

Napriek tomu, že sa nazývajú "oleje", ich molekulárna štruktúra a konzistencia sa veľmi líši od bežných rastlinných olejov, na ktoré sme zvyknutí. Esenciálne oleje sú látky veľmi komplexného zloženia, ktoré predstavujú najkrajšiu časť rastliny, prítomné vo forme drobných kvapôčok v okvetných lístkoch kvetov, v koži ovocia, v živici av kôre stromov av koreňoch bylín a aromatických rastlín.

Sú to prchavé zložky, rozpustné v alkohole a oleji, ale nie vo vode. Množstvo obsiahnuté v zelenine závisí od druhu, klímy a typu pôdy.

Ich funkcie v rastlinách

Esenciálne oleje plnia viaceré funkcie prostredníctvom chemicko-hormonálneho napätia:

Pritiahnu opeľujúci hmyz, ktorý je zodpovedný za prepravu peľu z jednej kvetiny do druhej, prostredníctvom vône, ktorá simuluje pohlavné hormóny vylučované hmyzom.
Ochrana druhov prostredníctvom antagonizmu medzi rôznymi rastlinami: cez dážď, éterické oleje spočívajú a prenikajú do pôdy, čím zabraňujú rôznym rastlinám, aby vyklíčili, čím sa zachová ich druh
Dajte rastlinám nepríjemnú chuť, aby sa zabránilo jedeniu bylinožravých zvierat
Obhajovať sa proti parazitom prostredníctvom hormonálneho pôsobenia, ktoré esencia hrá na organizmus hmyzu
Chráňte pred infekciami hubami a plesňovými baktériami, podporujte tiež hojenie poškodených tkanív rastlín.

Vlastnosti a aplikácie éterických olejov

Keď cítime vôňu vychádzajúcu z rastliny, aromatické molekuly sa dostanú na našu čuchovú sliznicu, ktorá sa nachádza na vrchu nosnej dutiny a je pokrytá "cilia".

Tieto čuchové bunky transformujú zápach, chemický stimul na elektrický impulz . Tento impulz sa tak dostáva do mozgu, kde sa viaže na predchádzajúci čuchový dojem a pripomína viac či menej krásne emócie .

Inhalácia je preto najpriamejšou a okamžitou aplikáciou, pretože čuchové stimulácie sú jediné, ktoré priamo prechádzajú priamo do mozgovej kôry, bez toho, aby boli filtrované centrom receptora talamu, na predbežnú analýzu.

To vysvetľuje, prečo vôňa alebo parfum môže okamžite vyvolať mimoriadne živé spomienky na prežité zážitky, dokonca aj dávno.

V tomto prípade je v skutočnosti viac ako jednoduchá pamäť takmer záležitosťou prežitia minulých skúseností, ktoré sa znovu objavujú mocne. Pamäť vyvolaná zápachom je preto oveľa intenzívnejšia ako pamäť vyvolaná obrazom alebo zvukom.

Z tohto dôvodu sa v tenkej aromaterapii používajú esenciálne oleje na opätovné vyváženie psychickej a emocionálnej sféry .

Aplikácie v tejto oblasti môžu byť difúziou prostredia, aromatickými kúpeľmi, fumigáciami, saunami .

Po vdýchnutí sa dostanú do pľúc, preniknú kapilárami pod ich povrch a prostredníctvom nich sa rozšíria do hlavných krvných ciev, ktoré ich distribuujú do celého organizmu.

Okrem toho molekuly esenciálnych olejov majú veľkú afinitu k tkanivám ľudského tela, preto sa im podarí ľahko preniknúť kožou, prechádzať vlasovými folikulami, vstupovať do obehu, krvou alebo lymfatickou a intersticiálnou tekutinou.

Aplikáciami v tomto prípade sú lokálne použitie, masáže s éterickými olejmi alebo riedenia v rastlinných olejoch, krémoch, mastiach a pleťových vodách alebo viac jednoducho v kúpeľoch, sprchách, kúpeľoch na nohy atď., Čím sa podporuje ich epidermálna absorpcia .

Nakoniec, niektoré esencie sa môžu užívať aj interne riedením 2 kvapiek v mede. Hoci každý esenciálny olej má svoju vlastnú špecifickú aktivitu (balzamik, rubefakcia, zažívacie, liečivé a relaxačné, čistiace), všetky éterické oleje, hoci v rôznej miere, majú antiseptické a antibiotické vlastnosti a sú schopné podporiť našu obranu imúnny.

Preto je vždy možné najprv požiadať o stanovisko odborníka, preto je možné si ich vziať aj ústne .

Esenciálne oleje sú tiež užitočné v praxi chromoterapie

Poznámky éterických olejov

V podstate v závislosti od vlastností éterických olejov sú z aromatického hľadiska rozdelené do 3 poznámok:

Horná poznámka : je daná vôňou, ktorá sa cíti ako prvá a rýchlo sa rozpustí. Sú veľmi prchavé a majú veľmi vysoké a jemné vibrácie, ktoré pôsobia zdola nahor. Môžu to byť čerstvé alebo ovocné esencie, ako sú citrusové plody, s upokojujúcim účinkom na nervový systém, alebo štipľavé a mentolované ako u balzamových olejov, s priaznivými účinkami na dýchací a obehový systém.

Poznámka na srdce : mäkké a kvetinové esencie majú strednú a širokú prchavosť, ktorá vedie k srdcu, s vyrovnávajúcim a vitalizujúcim účinkom, aktívna najmä v momentoch veľkého rozrušenia alebo smútku. Sú to sladké a mierne kyslé tóny získané z kvetov a listov .

Základná poznámka : jedná sa o oleje, ktoré vychádzajú z teplého a ťažkého parfumu, s menšou prchavosťou, získané z dreva, živíc a korenia a majú tonizujúci, rubefakčný a povzbudzujúci účinok . Vibrácia je nízka, ťažká a hlboká, vedie k zemi: na psychickej rovine pomáhajú dávať stabilitu a silu.

ťažba

Technika extrakcie sa líši v závislosti od použitej časti (liečiva) rastliny, z ktorej je získaná, a správny postup je základom pre zaručenie najvyššej kvality.

Lisovanie : pozostáva z mechanického extrakčného procesu, ktorý sa vykonáva za studena a nezahŕňa žiadne chemické spracovanie. Používa sa na získanie esencie prítomnej v kôre plodov, najmä citrusových plodov.
Parná destilácia: je to jedna z najpoužívanejších metód získavania éterických olejov z najodolnejších častí rastlín, ktoré tolerujú viac tepla, ako je drevo, kôra, živice a listy . Vykonáva sa pomocou destilačného zariadenia, ktoré sa skladá z prístroja s niekoľkými vodotesnými nádobami, parného generátora a chladiacej špirály. Týmto spôsobom je možné oddeliť prchavé látky a využiť odparovanie.
Enfleurage: je metóda, ktorá sa používa na extrakciu éterických olejov z okvetných lístkov a z veľmi citlivých častí rastlín, ktoré by sa inak ľahko poškodili v prítomnosti tepla. Kvety sú umiestnené na doskách pokrytých čisteným tukom, využívajúc schopnosť tukov absorbovať pachy. Kvety dávajú svoj parfum tuku a sú nahradené inými kvetmi, až kým tuk nie je nasýtený parfumom. Potom sa tuk rozpustí v alkohole a potom sa éterický olej oddelí.
Extrakcia pomocou rozpúšťadiel: tento typ extrakcie sa používa pre vzácne aromatické rastliny, ako sú ruže a jazmín, s esenciami, ktoré neodolávajú teplu. Spočíva v prechode rozpúšťadlom, ktoré vylúči podstatu a potom ju odstráni.

Pôvod a história

Existujú dôkazy o ich používaní v Indii, Číne, na Blízkom východe av Európe. Na začiatku sa však parfumy rastlín nevyrábali v čistej forme, ktorá je vo forme éterického oleja, ale vždy sa dopravovala rozpúšťadlom, rastlinným olejom alebo tukovou látkou, ako sú masti a balzamy, takže nie je potrebné dávnejšie používať éterické oleje, ak sa staroveku odvolávame na klasickú antiku.

Parfumy alebo parfumované oleje uvedené v dokumentoch mezopotámskeho a egyptského a potom grécko-rímskeho pôvodu sa chápu ako oleolity (extrakcia esencií maceráciou v oleji) alebo ako surová živica (napríklad kadidlo, myrha, santalové drevo). atď.). Lekársko-náboženské alebo racionálne využívanie aromatických rastlín v staroveku sa vzťahuje na používanie rastliny v jej celistvosti a nie na esenciálny olej .

Avšak Egypťania boli veľmi zruční v používaní aromatických rastlín a prijali svoje vône v kozmetike, ako aj v liekoch, ale predovšetkým poznali svoje silné antiseptické a antibakteriálne pôsobenie, používali ich v náročnom mumifikačnom procese, aby chránili telá. faraónov a blokujú proces hniloby.

Gréci nadšene zdedili použitie esencií z Egypťanov, ochutnali svoje jedlo a pitie, ako aj svoje telo a oblečenie .

Prvými, ktorí extrahovali najprchavejšie a tenšie časti, boli Arabi s vynálezom, ktorý umožňoval extrakciu aromatickej esencie rastliny v jej najčistejšej forme destiláciou.

Dnes je aromaterapia odvetvím fytoterapie, ktorá lieči choroby a zachováva zdravie a pohodu, pričom využíva výhody esenciálnych olejov extrahovaných z rastlín.

Toto sa vo všetkých ohľadoch považuje za holistickú disciplínu, pretože ich konanie nie je nikdy len niečo obmedzené a vysoko špecifické pre orgán alebo aparát, ale skôr majú všeobecnejšie pôsobenie na organizmus vo všetkých jeho náladách.,

Francúzska chemik, Renè Maurice Gattefossé, ktorej sa v roku 1928 pripisuje vynález výrazu "aromaterapia", prispela k obnoveniu záujmu o používanie éterických olejov na terapeutické účely.