Tajná zložka pre prírodné recepty krásy
Tajomnou zložkou, ktorú pridáme, aby sme mali vynikajúce prírodné recepty krásy, je poznanie : iba poznávaním seba, nášho tela a jeho potrieb, môžeme identifikovať lieky a prostriedky, ktoré skutočne potrebujú, aby to zostalo v tom najlepšom. Čo je krása v skutočnosti, ak nie ste dobre a zdravo so sebou, ako vo vnútri, tak vonku? Vedieť tiež znamená vedieť, ako rozlišovať a hodnotiť vlastnosti všetkých prvkov, ktoré máme k dispozícii, a pochopiť, ako naše telo reaguje na ich kontakt, keďže sme všetci malé svety, ktoré sú od seba odlišné.
Tieto produkty, čím bližšie k nám a prírode, a tým viac nám naozaj dobre a sú schopní zložiť prírodné recepty krása efektívne v priebehu času. Sme produktom kontextu, v ktorom žijeme, naše telo a naše bunky sú tvorené v určitom bode na Zemi: je dôležité vrátiť sa k nemu, s každým činom, ktorý robíme každý deň, bez toho, aby sme museli ísť ďaleko alebo smerom k chemickému ošetreniu, neprirodzenému alebo drahému., aby sme konečne získali náš blahobyt.
Prírodné krásy recepty, keď jeme
Pozornosť a starostlivosť o telo začínajú dobrým a zdravým stravovacím návykom. V súčasnej dobe máme k dispozícii obrovské množstvo prísad, ktoré nám umožňujú aktivovať krásu, ktorá je v nás prostredníctvom kombinácií prírodných receptov. Ale nie všetky sú naozaj také potrebné a predovšetkým dobré pre zdravie. Ako hovoria Francúzi, musíme „urobiť trojku “, rozhodnúť sa, uvedomiť si. Výrobky, ktoré konzumujeme na tento účel, je dobré, že sú čo najbližšie, blízko v priestore av čase. Ide teda o sezónne výrobky s krátkym reťazcom, ktoré sa na našom stole nedostali po celom svete. Ak si myslíte, že v poslednom čase môžete tiež riskovať, že v supermarkete nájdete klonované mäso, musíte venovať viac pozornosti ako kedykoľvek predtým tomu, čo skončí v zuboch av žalúdku, aby ste povedali, že ste prirodzene zdravý.
Musíme sa naučiť povedať áno kráse, ktorá sa rodí a rastie prostredníctvom prírodných receptov, ktoré majú ako základné potraviny potraviny ( mäso, zelenina, vajcia, mliečne výrobky ), ktoré vieme, ktoré predávajú farmy alebo farmy v blízkosti domova, alebo že my sami máme príležitosť, kultivujeme v záhrade, alebo ak si kúpime, sú certifikovaného pôvodu, pokiaľ možno taliansky, čo najviac organický.
Prírodné krásy recepty, keď sa pohybujeme
Fyzické cvičenie veľmi prispieva k nášmu blahobytu, a tým aj k našej vnútornej a vonkajšej kráse: je to teda jeden z najcennejších a hmatateľných výsledkov, medzi prirodzenými receptami pre našu krásu. Dobré každodenné cvičenie, od behu až po jogu, plávanie až po gymnastiku, určite prispieva k tomu, aby sme sa cítili lepšie. Po prvé, fyzicky: tréningom najpovrchovejších svalov, spolu s hlbšími, napríklad natiahnutím, pomôžete udržať spojivové tkanivo zjednotené a aktívne. Výsledkom je, že časti nášho tela sú kompaktnejšie, teda harmonickejšie. Svalový systém tiež predstavuje prioritný systém: keď je aktivovaný, ostatné systémy, napríklad senzorický, kognitívny a percepčný systém, sú v stave relatívneho bloku, pretože tento stav je v bezvedomí spojený s vykonávaním dôležitých činností pre prežitie, ako v minulosti svaly boli použité na útek, útok, hľadanie potravy alebo sexuálneho partnera alebo dokonca hniezdo. Výsledok tohto? Výrazný pokles stresu, ktorý spôsobuje úzkosť a vytvára škaredé tváre a telá. Napokon, premýšľajte o peknej prechádzke pod šírym nebom, v horách alebo na vidieku, koľko nám to dáva dobrý pocit: v skutočnosti vyvažuje aktivitu dvoch mozgových hemisfér, produkujúcich endorfíny . Úplná integrácia a komplementarita medzi mysľou a telom na dosiahnutie blaha bola definitívne preukázaná psychoneuroendocrinoimunologiou.
Prírodné krásy recepty, keď si myslíme
"Nič nie je v intelektu, ktorý nebol prvý v zmysloch, " argumentoval Aristoteles. Zdravý chrám hostí zdravé srdce, harmónia tela a mysle idú ruka v ruke, zasahujú a navzájom sa ovplyvňujú. Prírodné recepty na krásu nedokážu zaradiť položku, ktorá poukazuje na dôležitosť duchovnej krásy a zdravého oblečenia, a myseľ je zdravá, keď prijíma prúd pozitívnych myšlienok a neustále pracuje na tom, aby sme cítili, čo je pre nás najlepšie, Mnohí autori, ako napríklad Anthony De Mello, nám pomohli pochopiť, čo je orientácia pozitívnych činov, ale realita je taká, že každý jednotlivec počúva len dobre a dôkladne, a tak realizuje osobnú formu meditácie, venujúc tomuto času čas. Skutočne chápe, čo môže prispieť k jeho vlastnej pohody nielen intelektuálnej, ale aj duchovnej. Týmto spôsobom môže byť krása a svetlo vyžarované a človek si je vedomý vlastného potenciálu na 360 stupňov.
Obrázok | moonstarsandpaper.blogspot.com
