Je tu križovatka. Alebo kruhový objazd. Alebo viacnásobný prechod. Vo vnútri je toľko hlasov. Príliš veľa. ľahko začať spúšťať okno a požiadať o ľavé a pravé. Ľahko osvetlené svetlom vonku.
Čo keby sme namiesto toho zavreli oči a sústredili sa len v tej tme, kde sa dych počíta a vyhráva nad všetkým?
Rozhodnite sa, urobte ticho vo vnútri
Myseľ, ak je upchatá tisíckami myšlienok, nie je účinná. V tichom mentálnom stave sa aktivujú energie tela a vnútorného sveta. Trvá to odľahlé miesto. Sedenie alebo ležanie, zatvorené oči, dýchanie a srdcový tep.
So srdcom a jeho rytmom upokojte mozog. Zamerajte svoju myseľ na situáciu, ktorá vytvára pochybnosti. Vizualizujte alternatívy, sledujte, ako beat reaguje na návrhy, ktoré urobíte sami, na možnosti, ktoré sú umiestnené pred vami.
Cítiť, ak srdce stúpa nahor alebo niečo tmavé klesá v hrudi. To by sa nemalo stať rýchlo, mali by ste si dať čas, ktorý potrebujete. Potom otvorte oči a cítite tie indikácie, ktoré ste nezávisle ochutnali. Zradiť ich, držať. Pohybujte sa s týmto stlačením.
Môžeme sa tiež obrátiť na nečakané riešenia, aktivovať predstavivosť. Aby sme to mohli urobiť, musíme tiež nájsť silu, aby sme obsadzovali energie, ktoré nás nasávajú, aby sme sa dištancovali od tých, ktorí využívajú slobodu.
Je potrebné, ak chcete kontaktovať najreálnejšie a najhlbšie potreby. Ak máte pocit, že nemôžete uspieť sami, oslovte niekoho, kto vás môže viesť k meditácii .
Prečo meditovať?
Z pozornosti sa stáva život
Srdcom nie je len magnetické čerpadlo, ktoré rozprašuje krv až do výšky 9 metrov a že aj počas spánku pumpuje 5 litrov krvi za minútu. Srdcom je kompas.
Nie je v konkurencii s mozgom, aj keď dualistická tradícia nesúhlasí a skreslila perspektívu a imaginárnu. Srdce hľadá prácu v súlade s rakvou, ktorá má počítať pamäť medzi 500 a 1000 terabajtmi .
Z bunky na embryo, na plod potom novorodenca. Život v tichu sa transformuje podľa procesu, ktorý funguje dokonale. Dokonca aj svet, v tichu, sa vyvíja.
Ticho otvára možnosť prístupu k hlbokej túžbe, ktorá sa týka podstaty. A akonáhle sa cez to pohnete, jeho realizácia je magneticky priťahovaná.
