Inana jóga pomáha duchovnému rastu tým, že pracuje na úrovni jemných energií na odblokovanie stagnácií energie. Pozrime sa lepšie.

Význam Jnana jogy

Raja Yoga a Karma Yoga, Bhakti jóga a ... Jnana jóga . Toto sú štyri základné cesty na dosiahnutie vnútorného spojenia. Toto je najmä cesta poznania.

Je to veľmi dlhá a komplexná cesta pre praktizujúcich, má čo do činenia s filozofickými špekuláciami, aplikáciou a intenzívnym štúdiom. Cieľom praktizujúceho je dosiahnuť oslobodenie z cyklu znovuzrodenia prostredníctvom metafyzického poznania.

Počiatky a filozofia jogy Inana

Táto cesta poznania sa číta v štvrtej kapitole Bhagavadgíty . Tu čítame: " Niektorí nasledovníci (jñâna-yogin) ponúkajú všetky činnosti zmyslov a funkcií ich životnej sily ako obete v ohni jogy vnútornej kontroly v Ja, zapálenom Poznaním (Absolútna) ". (Bhagavadgîtâ IV, 27).

V tom istom posvätnom texte čítame aj: „ Pochopte to, ó Arjuna! Odovzdanie (guruovi), kladenie otázok (guruovi a vášmu vnútornému vnímaniu) a slúženie (guru), mudrcom, ktorí si uvedomili Pravdu, vám odovzdajú múdrosť. Prijatím týchto vedomostí od gurua alebo Pandavy už nebudete padať do ilúzie ako teraz! S touto múdrosťou uvidíte celé stvorenie vo vašom Ja a potom vo Mne (v Absolútnom) ». (Bhagavadgîtâ 34-35).

Jñâna yogin žije v dôvernom presvedčení, že jedinou realitou je Absolútna a intenzívne sa usiluje o spojenie s ňou. Neustále praktizovať meditáciu na dosiahnutie jednoty s Najvyššou Bytosťou.

Prax

Musíme spomenúť spôsoby, ako dosiahnuť oslobodenie uvažované v Jnane jogy:

• Viveka - Rozlišovanie skutočného od večného, ​​mať schopnosť rozlišovať;
• Vairagya - Pocit odtrhnutia vzhľadom na potešenie sveta:
• Šad-sampat - Šesť cností:
  • Sama - ticho myslenia;
  • Dáma - kontrola zmyslových orgánov;
  • Uparati - zrieknutie sa činností, ktoré nie sú povinnosti súvisiace s cestou duše;
  • Titiksha - pevnosť vzhľadom na bolestivé epséiences;
  • Shradda - Dôvera vo vyučovanie Vedānty;
  • Samadhana - nedokonalá koncentrácia;
• Mumukshtva - Intenzívna túžba po oslobodení od obmedzení času a priestoru.

Výhody jogy Jnana

Duchovný rast je koniec, o ktorý sa usilujeme dôsledne. Celé telo a psychika sú naplnené týmto silným napätím.

Pracujeme na úrovni jemných energií odblokovať tie energetické stagnácie, ktoré sú základom hlavných telesných a duševných chorôb, ktoré pôsobia predovšetkým v preventívnej fáze. Dôležité prínosy sa dosahujú napríklad v prípadoch depresie, nespavosti, úzkosti, záchvatov paniky atď.

Je prínosom pre vnútorné orgány tela, reguláciu endokrinných žliaz a nervového systému, čím pomáha vytvárať priestor pre celkové psycho-fyzické zdravie.

Majstri a školy

Nájsť v Taliansku kurzy Janana populárne ako kurzy jogy vedomostí. Je dôležité nájsť niekoho, kto pozná toto posvätné umenie do hĺbky, ktoré je vtiahnuté do života tých, ktorí sa rozhodnú praktizovať cestu a úplne ju preniknúť. Uvádzame stránky v angličtine, kde nájdete postrehy a dôležité postrehy o Jnana jogy.

Majstri zahŕňajú: Ramakrishna Paramahasana, Yogi Amrit Desai, Swami Kripalvananda.

Zaujímavosť o Jnane jogy

Základné otázky, ktoré sú fuclri, na ktorých praktizujúci odráža, medituje a špekuluje o metafyzike, je to pravda, ale metafyzika, ktorá ovplyvňuje každodenný život, pretože medzi týmito dvoma nie je oddelenie. Pýtame sa sami seba, čo je naša pravá povaha, kto sme, čo je intímna „realita“ vecí, čo je tajomstvom života a vesmíru.