Jóga knihy



Medzi knihy jogy, človek nemôže zlyhať v spomenutí posvätného, ​​oceánskeho textu, porovnateľného s našou Biblia, pre Božiu komédiu: Bahagavadgita . Je to starodávna sanskrtská báseň, ktorá s klasickými Upanisadami a Brahmasutrou predstavuje trojitú vedu Vedantu.

Ďalšie knihy o jogy, jej praxi, prínosoch a teórii:

  • Základy jogy. Prvé čítanie jogy sutry Patanjali (2000) TKV Desikachar

Na ceste jednoty k sebe samému tento základný text pre pochopenie tradície, ktorej je joga fyzickým a duchovným prejavom, nemôže chýbať.

  • Učím sa joga (1975) André van Lysebeth

Rozmer jogy je tak bohatý a obrovský. Niekedy sa komplexné veci vyvíjajú lepšie jednoduchými slovami . Čítanie tejto knihy je najlepší spôsob, ako začať učiť sa o jogy od úplných začiatočníkov.

  • Srdce jogy (1997) od TKV Desikachar

Urobte svoje prvé kroky, experimentujte s prvými asánmi, s touto knihou sa dostanete do srdca, v horúcom lone praxe .

  • Jóga na Tutti (2016) Meta Chaia Hirsch

Od známeho a skúseného učiteľa jogy Meta Chaya Hirschl, praktického manuálu s mnohými nepostrádateľnými ilustráciami pre študentov a učiteľov. Jóga pre všetkých poskytuje metódu učiť jogu najprv sebe a potom iným, čerpajúc z vlastných jedinečných vnútorných darov.

Predchádzajúci Článok

Detoxikačné doplnky pečene, čo sú a kedy ich vziať

Detoxikačné doplnky pečene, čo sú a kedy ich vziať

Kurátorka Paola Ferro, Naturopath Prírodné detoxikačné doplnky pre pečeň zvyšujú produkciu žlče a jej prúdenie z pečene do čreva, vykonávajú čistiaci , dekongestantný a detoxikačný účinok. Pozrime sa lepšie. > > Bodliak mliečny medzi detoxikačnými bylinnými doplnkami Hlavná pečeň orgánov v detoxikácii Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov nášho tela: zohráva zásadnú úlohu vo väčšine procesov, ktoré udržujú náš život: produkuje žlč, ktorá prechádza žlčníkom, reguluje trávenie ; produkuje plazmatické proteíny a reguluje zrážanie krvi; reguluje hladiny aminokyselín v krvi; eliminuje tox...

Nasledujúci Článok

Objavujeme štvrtú čakru: Anahata

Objavujeme štvrtú čakru: Anahata

Anahata : farba a tvar čakry Farby spojené so štvrtou čakrou, alebo Anahata, sú ružové a zelené . Čakra sa nachádza v oblasti hrudnej kosti, vpredu a medzi lopatkami, za nimi. Zodpovedajúce orgány sú: srdce a obehový systém, pľúca, týmus, horné končatiny a ruky. Zodpovedajúci zmysel je dotyk . Anahata : význam ča...