Môžete žiť túto stranu s intímnym režimom odlišným od zvyčajného? Ak by sa v týchto dňoch mali diať zvyčajné dobré a zlé veci, ale náhle sme ich prestali označovať ako také, uviazli by sme sa od tejto úzkosti, ktorá by ich spájala v nejakej čiernej alebo bielej krabici?
Zažite karneval s intímnou sebaistotou
Obraciame sa na srdce, potom sa opýtame mozgu, čo si myslí, a ak mozgové hemisféry odfrknu a nerozumejú, spochybňujeme ostatné orgány a najväčšiu, kožu .
Potom sme skočiť na seba a poslať myšlienku torpedoing ho smiechom . Naučme sa čakať na zhone. Poďme trénovať, aby sme milovali tých, ktorí nás napĺňajú vtipmi . Kto nás potrasie, kto mobilizuje, kto nie je nikdy spokojný a nemyslí si, že vie.
Ak by sme sa brali menej vážne, v rannom zrkadle by sa polica stala oltárom a tváre, ktoré sa snažia v zrkadle, by sa exponenciálne zvýšili (čím by sa zabezpečila ďalšia veľká úľava a služba na posilnenie orgánov tváre).
Navrhujeme cvičenie, aby sme žili intímne karneval, skúmali jeho hlboký zmysel, vyrovnali sa s jeho vlastnou vitalitou bez toho, aby sme očakávali, že sa účty vrátia, ale ich cieľom bude dať čísla a zastreliť ich vysoko ...
Duchovný karneval a starobylé tradície
Saturn bol oslavovaný v marci a decembri za celých 7 dní. To bolo oslavované len na utorok utorok, ten, ktorý predchádzal vstup do pôstu: otroci sa stali majstrami a naopak, s veľkými show na námestí. To, že tieto strany boli tiež spôsobom, ako oklamať chudobných, aby boli presvedčení, že sú mocní na jeden deň, je to ďalší príbeh.
Po rituálnych a hlučných stranách pôst a pokánie. Tu by sme mohli využiť túto schému a urobiť ju vlastnou.
Pýtajme sa sami seba: čo chcem spáliť, čo už viac nepotrebujem, a z toho stvorenia majú pre túto chvíľu užitočnú energiu ? A tiež: ako môžem pokračovať v čistení, vnútornej hygiene, ako sa môžem vymyť z logiky trestu, vstúpiť do dynamiky sebestačného svetla?
Jedlo (nielen vyprážané!) A karnevalové tradície
Duchovný karneval, užitočné cvičenie
Užitočné cvičenie by sa mohlo rozdeliť na tieto fázy:
- byť v miestnosti, kde viete, že nebudete rušený aspoň pár hodín;
- zapáliť jednu alebo viac sviečok, nechaj ich ísť. Na každú sviečku položte myšlienku, ktorá váži a nechá ju horieť;
- urobiť malý hudobný výber a začať tancovať;
- pokračujte v tanci. Potenie. Pokračujte v tanci;
- tanec do vyčerpania (môže sa zdať zbytočné, ale je dôležité, aby sa správa dostala); ľahnite si na zem. Zatvorte oči. Pocit len dychu. Nech vychádzajú zvuky z úst, ktoré chcú vyjsť von. Zostaňte tak nejaký čas.
- osprchovať sa a vykúpať sa so všetkou starostlivosťou, umývanie lakťov, kolien, hrudníka, ramien, klavírov, všetko dobre. Medzery medzi prstami, obočím, kontúrami pier, pupkom, nohami, všetkým. Groin, čelo, všetko.
- Vysušte sa, pozrite sa do zrkadla a premýšľajte o sebe ako o zvuku, vyberte si ten, ktorý príde.
Akonáhle je rituál u konca, ak máte hlad, myslieť na niekoho, s kým by ste chceli jesť a potom sa prejsť. Musí to byť naozaj niekto, koho chcete zdieľať ako prvý . Nehovoriac, nehovoriac o veciach, ktoré chce myseľ povedať, nepotvrdzuje úlohy, nehľadá odpovede, nemá očakávania. Jesť. Roztiahnuté na vidlice. Bez masiek.
Dobrý karneval od redakcie.
