Po vystavení slnku môže byť koža červená a dehydratovaná alebo môže vykazovať zjavné príznaky erytému alebo popálenín: malé pľuzgiere, rozšírené sčervenanie a pálenie sú príznaky nadmerného vystavenia slnku, možno bez ochrany .

Pozrime sa, ako dať pokožke úľavu vďaka prirodzenému slnku, ktoré sa pripravuje doma .

Prírodné po-slnko, ako to robí doma

Po dni strávenom na pláži alebo v bazéne cítime kožu „ťahať“: koža sa javí suchá, dehydratovaná a niekedy tiež spôsobuje difúzne sčervenanie sprevádzané drobnými pľuzgiermi, pálením alebo svrbením.

Samozrejme, že sme preháňali slnkom a naša koža potrebuje hydratáciu a upokojujúce účinné látky proti zápalu.

Pre úľavu pokožky pripravíme prirodzené mlieko po opaľovaní v domácnosti s prísadami ľahko dostupnými v bylinnej medicíne .

prísady

> lyžica gélu aloe vera;

> lyžičku avokádového oleja;

> 5 kvapiek éterického oleja levandule.

príprava

Zmiešajte prísady v malej miske počnúc avokádovým olejom a pokračujte kvapkami levanduľového éterického oleja a aloe gélu. Gél sa dôkladne premieša s olejom: gél a olej sú v skutočnosti nemiešateľné a majú tendenciu sa rýchlo oddeliť, ak nie sú vystavené neustálemu miešaniu.

Následne aplikujte krém po opaľovaní po celom tele, na čistú a suchú pokožku. Úľava bude okamžitá a operáciu môžete zopakovať podľa potreby.

Ak potrebujete viac zmäkčujúci účinok, skúste nasledujúci recept namiesto toho, pripravený len s olejmi.

prísady

> lyžica kokosového oleja

> lyžičku avokádového oleja

> 5 kvapiek éterického oleja levandule

príprava

Zmiešajte všetky ingrediencie v miske, potom naneste na pokožku po opaľovaní krém jemnou masážou, až kým sa úplne neabsorbuje.

Ako sa chrániť pred poškodením slnkom

Opaľovací krém vhodný pre váš typ pleti je nevyhnutný na zabránenie vyrážok a popálenín, ale aj na prevenciu rakoviny kože .

Slnko je v skutočnosti rizikovým faktorom, pretože spôsobuje tvorbu voľných radikálov a môže vyvolať zmeny v bunkovej DNA, ktorá sa môže šíriť a viesť k vzniku neoplaziem.

Zdá sa preto dôležité vystaviť pokožku slnku vhodnými ochrannými opatreniami a vyhnúť sa vystaveniu sa slnečnému žiareniu počas najteplejších hodín skorého popoludnia.

Lepšie je hľadať útočisko pred slnkom, najmä medzi poludním a štvrtým poobede, zostať pod dáždnikom a nosiť klobúky a sarongy.

Vystavenie sa slnku nespôsobuje iba škody, ale naopak: slnko hrá dôležitú úlohu v reakciách, ktoré sa odohrávajú v našom tele a je napríklad nevyhnutné na premenu cholesterolu prítomného v koži na vitamín D, ktorý je nevyhnutný pre mineralizáciu kostí.

Vystavenie slnku s miernosťou a zdravým rozumom je preto najlepšou voľbou, aby ste bez rizika využili všetky výhody slnka.