Alkohol je toxická látka
Svetová zdravotnícka organizácia nám často pripomína, že konzumácia alkoholu je spolu s fajčením hlavnou príčinou predčasnej smrti.
Alkohol je toxická látka. To môže spôsobiť závislosť dokonca viac ako mnoho liekov a jeho konzumácia, ak je nadmerná, môže spôsobiť veľmi vážne poškodenie tela, najmä pečene a mozgu .
Alkohol je zákerný a svoje obete prijíma mnohými rôznymi spôsobmi. Je to priama alebo nepriama príčina rôznych ochorení: hepatitídy, cirhózy pečene, nádorov, invalidity a mnohých ďalších chronických ochorení. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie spôsobuje približne 50% všetkých nehôd (domáce, cestné, pracovné atď.); alkohol v skutočnosti spomaľuje reflexy a spôsobuje zmeny vo videní a znížené vnímanie nebezpečenstva.
Pretože to bolí mladých ľudí viac
Podľa údajov Istituto Superiore di Sanità (2006) je alkohol prvým rizikovým faktorom pre chronické ochorenia, invaliditu a predčasnú úmrtnosť u mužov vo veku od 15 do 29 rokov.
Mladí ľudia sú v skutočnosti zraniteľnejší voči poškodeniu alkoholom.
Menej ako 16 rokov, enzýmy, ktoré môžu metabolizovať alkohol, úplne chýbajú; tieto enzýmy majú zrelosť nie skôr ako 21 rokov. To znamená, že pred dovŕšením veku 16 rokov by alkohol nemal byť užívaný ani v miernom množstve, pretože telo ho ešte nedokáže metabolizovať. Medzi 16 a 21, na druhej strane, metabolizmus je ťažšie a pomalšie, takže závislosť na prvom mieste, takže alkohol a poškodenie mozgu prichádza s nižšími dávkami.
Koľko alkoholu možno konzumovať
Niektoré kategórie, napríklad deti do 15 rokov a tehotné ženy, by mali úplne zakázať používanie alkoholu; víno a pivo nie sú výnimkou. Zdraví dospelí muži a ženy môžu namiesto toho profitovať z miernej konzumácie vína a piva. Áno, ale čo to znamená - konkrétne - mierna konzumácia? Koľko môžete piť?
Maximálne množstvá, ktoré sa majú spotrebovať, neboli stabilné, ale vo všeobecnosti sa odporúča, aby sa neprekročili dve alkoholické jednotky denne pre mužov a alkoholická jednotka pre ženy . V skutočnosti je žena schopná metabolizovať približne polovicu alkoholu v porovnaní s mužmi.
Alkoholická jednotka zodpovedá viac-menej 125 ml poháru vína s 12 stupňovou pevnosťou alebo 33 ml plechovke s obsahom alkoholu 4, 5 stupňa.
