Únava v tehotenstve, tu sú 3 bylinné prípravky

Počas tehotenstva sa telo ženy mení nielen fyzicky, ale aj chemicky. Obehové a lymfatické stázy, hormonálne zmeny, svalová stuhnutosť chrbtice môžu byť faktormi, ktoré spôsobujú stav generalizovanej únavy .

Často si myslí, že v tehotenstve môže používať prirodzené prostriedky bez starostí. Ale buďte opatrní : prírodné nie je synonymom pre neškodné vo všeobecnosti, av tehotenstve musí byť tento záznam braný do úvahy ešte viac, najmä v prvých troch mesiacoch.

Preto sa vždy odporúča používať pesticídy len pod lekárskym dohľadom . Pozrime sa, aké bylinné lieky možno tolerovať v tehotenstve, aby pôsobili proti únave .

vápno

Linden je dobre znášaný liek v tehotenstve a môže sa užívať aj počas dojčenia. Je indikovaný v prípadoch nespavosti, nervozity, bolesti hlavy, úzkosti a stresu.

Jeho sedatívny účinok sa prejavuje na neurovegetatívnom a kardiocirkulačnom systéme, podporuje nočný spánok a pokojný z denného napätia.

V infúzii : polievková lyžica lipových kvetov vo vriacej vode, nechať 10 minút

Ako pripraviť lipový čaj

Melissa

Medovka medonosná sa považuje za všeliek na všetky choroby: je antispasmodická, protizápalová, upokojujúca, relaxačná . Je indikovaný v situáciách zažívacích ťažkostí, nauzey, kolitídy, bolesti hlavy, podráždenosti, únavy, nespavosti, ktorá je typická často v období gravidity. Upozornenie: neodporúča sa používať v gravidite, ak sa vyskytne dysfunkcia štítnej žľazy a odporúča sa prerušiť užívanie počas dojčenia .

V infúzii : 5 gramov vo vriacej vode, nechať odpočinúť asi 10 minút.

Ako pripraviť bylinkový čaj melissa

Malva

Mallow je jemný a bezpečný prostriedok. Je protizápalový, dekongestant, preháňadlo, indikované na zažívacie problémy, zápcha, cystitída vďaka svojmu zvláčňujúcemu slizu. To kontrastuje s tými poruchami, ktoré sú typické pre stavy tehotenstva, ktoré napínajú ženu a spôsobujú stav asténie . Je to tiež bunkový regenerátor, ktorý detoxikuje organizmus a posilňuje imunitný systém.

Infúzia : jedna polievková lyžica sladu vo vriacej vode, nechať 5 minút odpočívať.