Ako sa rodí alpinizmus a z akých dôvodov je to prax, ktorá rastie spolu s človekom, temperuje, formuje, dokonca aj v duchu .
Ako pristupovať k tejto činnosti, aké sú výhody a preventívne opatrenia, ktoré treba mať na pamäti a ktoré športy možno použiť aj ako jednoduchú amatérsku horolezeckú prax.
Pôvod horolezectva
Samotný názov aktivity pripomína vzostup do Álp a možno, aby sme definovali túto prax, môžeme ísť priamo k slovám Reinholda Messnera :
"V horolezectve evolúcia spočíva v" ako ". Snažím sa zdokonaliť moju horolezeckú techniku, cvičiť oko, zvýšiť svoju vytrvalosť. Chcem otestovať svoj pokrok, a to dokážem urobiť. lepšie s prvým výstupom, s otvorením nových a odvážnych trás: čím je odvážnejšie používanie materiálu vo vzťahu k celkovým ťažkostiam, tým ťažšie je vyliezť. Mnohé z najväčších problémov v Alpách boli vyriešené. vzdať sa, objavenie Álp nemá koniec . (R. Messner, siedmy stupeň, 1973).
Aj keď horolezectvo alebo sneh alebo lezenie ľadu uľahčuje súčasné vybavenie a technické vybavenie, človek zostáva v strede, zabalený v prírode.
Okrem toho, že dnes sme v porovnaní s narodením prvých alpských klubov vytvorili - hovoríme o roku 1857 pre anglický alpský klub ao dvadsať rokov neskôr pre prvé talianske kluby - skutoční horolezci odmietajú znížiť svoju činnosť na výstavu, súťaž, súťaž alebo extrémny šport, aby sa ukázali, ale na skutočnú metódu vzájomného poznávania, na testovanie ich limitov, únavy počas vzostupu.
Toto všetko samozrejme zohľadňuje rôzne stupne obtiažnosti. Je tu horolezecká náročnosť , voľné lezenie, umelé lezenie , lezenie v ľade , zmiešané lezenie. Ale aký je rozdiel v pôvode týchto dvoch typov praxe, alpinizmu a lezenia?
V horolezectve je cieľom vyplývajúcim z vzostupu dosiahnutie vrcholu.
Pri horolezectve sa starostlivosť o atletické gesto stáva základným a supermaneto steny.
Dňa 8. augusta 1876 bol stanovený ako referenčný dátum pre horolezectvo, pretože sa vzťahuje na prvý výstup na Mont Blanc .
Možno je užitočné si uvedomiť, že výstupy boli považované za skutočné referenčné body, aby sme mohli študovať a chápať prostredie ľadovca prostredníctvom merania tlaku a teploty.
Výhody horolezectva
Vzduch, ktorý dýchate, má vynikajúcu kvalitu a pocit únavy, v porovnaní so širšou perspektívou, ktorá je ekvivalentná obetiam, ktoré slúžia práve na posvätenie akejkoľvek akcie alebo dennej voľby, potom sa stáva majstrom.
To neznamená, že sa staneme masochistami a ocitneme sa v láske . Znamená to len pamätať na to, že na dosiahnutie určitých výšok musíte dôverovať pasáži, ktorá nasleduje po predchádzajúcom .
Ešte chúlostivejšia je diskusia o horolezectve nielen na skale, ale aj na ľade, čo si vyžaduje značné sústredenie a technické znalosti. Snehové lezenie si vyžaduje aj skúsenosti a prispôsobivosť.
Výhody pre kardiovaskulárne a pľúcne systémy sú veľké. Horolezectvo si samozrejme vyžaduje poznať určité riziká vysokej nadmorskej výšky a predovšetkým poznať seba samého, pričom je vždy otvorené možnosti, že nás niečo úplne nepredvídateľné vystraší.
Všetky svalové partie sú počas vzostupu stresované a tiež z tohto dôvodu je na prípravu fyzikálno-aeróbnej rezistencie potrebný typ prípravku. Je pravda, že cvičenie trekking pomáha, ale jediný spôsob, ako trénovať horolezectvo je cvičiť.
