3 bylinné čaje pre Vás (a váš metabolizmus)



"Mám hlad." opakujete to a hlad rastie. Hovoríte, že sa ticho snaží vyhnúť chladničke. Ale ten malý hlas tam je. Máte hlad. Už ste si niekedy mysleli, že by ste mohli byť smädní, a nie hladní?

A smäd po niečom výnimočnom ako prírodný bylinný čaj ?

Tu sú traja spojenci, jeden náhodou, pre metabolizmus, večný hlad a dobrý humor, všetky extrémne spojené faktory.

Túžba po sladkostiach naplnených anízom

Príjemná chuť anízu presviedča aj tých najtvrdších gurmánov. Poskytuje energiu a zlepšuje náladu, rovnako ako podporuje chudnutie. Spýtajte sa svojho dôveryhodného bylinkára na zmes 5 polievkových lyžíc voňavého a energizujúceho anízu, 2 polievkové lyžice bobúľ detoxikačných plodov, 2 lyžice upokojujúceho a diuretického sladkého pomarančového džúsu, lyžicu koreňa sladkého drievka, ktorá vyvažuje žalúdočné šťavy. Vložte lyžičku zmesi do 200 ml studenej vody a priveďte do varu. Vypnite a nechajte jednu minútu vylúhovať. Filtrujte, pite.

Je vynikajúci ráno na raňajky a ako občerstvenie, alebo keď chcete sladké jedlá. To môže byť tiež prijaté na dlhé obdobie. Ideálne je vypiť ho tri týždne, vypnúť týždeň a potom začať znova.

Detoxikačné bylinné čaje

Mäta pieporná, ktorá prebúdza metabolizmus

Vynikajúca rýchlosť akcie, okamžitá energia, pripravená minúť. Mäta pieporná, podobne ako oriešok čarodejnice, poskytuje piscologický a fyziologický náboj.

Tento chudnutie bylinný čaj sa skladá z rovnakých častí kvetov hloh, ktoré reaktivujú krvný obeh a pôsobia proti nervovému hladu, od listov lieskových orieškov na stimuláciu štítnej žľazy, od feverfew, detoxikačnej a čistiacej byliny, odolnosti voči chladu. Do 250 ml vriacej vody dajte jemnú lyžicu zmesi. Infundujte 3 minúty, namočte a vypite.

Odporúča sa piť po obede a po večeri aj na dlhé obdobia (4 mesiace) s prestávkou jedného mesiaca, medzi jedným cyklom a druhým.

Verbena, ktorá zlepšuje náladu

Verbena je vynikajúca proti nespokojnosti, nervozite, únave, stresu, potrebe nájsť útechu (v potrave). Bylinný čaj rovnováhy a dobrej nálady sa skladá zo 4 polievkových lyžíc mučenky, proti úzkosti a diuretikám, 4 polievkovým lyžiciam verbeny, detoxikácii a proti stresu, lyžičke zlatého zlata, ktorá zlepšuje náladu a podporuje elimináciu toxínov., 200 ml vody sa varí a na tri minúty sa naleje lyžica infúznej zmesi. Filtrujete, pijete.

Môže sa užívať pri jedle a keď potrebujete chvíľku relaxácie . Odporúčame cykly trvajúce 4 mesiace s odstupom jedného mesiaca.

Metabolická diéta: príklady a recepty

Predchádzajúci Článok

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča

Nakrájanú zeleninu vložíte do sendviča Slnko svieti, koncom jari, pripravujete sa na leto a je čas na pikniky, déjeuner sur l'herbe , vonkajšie občerstvenie, obedové balíčky, napríklad klasický "romanát"! Nedovoľujeme, aby sa lasagne, hranolky, salamelle a ťažké papriky držali v taške a robili našu nedeľu ťažšou. Nechajme sa pustiť do ch...

Nasledujúci Článok

Púpava v kuchyni

Púpava v kuchyni

Púpava je spontánna bylina, ktorá rastie trochu po celom Taliansku a je známa mnohými populárnymi názvami, ako je piscialetto, púpava, púpava, čakanka z lúk a zub psa. Jej botanický názov je Taraxacum officinale a patrí do čeľade asteraceae alebo kompozitných ako sedmokráska. Jej listy sú tmavozelenej farby a niekedy majú načervenalé čiary, tvar je kopijovitý s dobre vyrytými lalokmi, ktoré nám pripomínajú púpavy. Jej kvet je sférické kvetens...