Ale nebol sladký mandľový olej dobrý pre vašu pokožku? Vyživujú a elastikujú tkaniny?
Je pravda, že ak poznáme akékoľvek základy jogínskej, ájurvédskej a čínskej kultúry, môžeme pochopiť, ako je koža úzko spojená s blahobytom nášho hrubého čreva .
Tradičná čínska medicína vidí v pohybe kovu funkčný vzťah medzi energiami pľúc, čriev a kože, tromi orgánmi výmeny medzi vnútorným a vonkajším prostredím organizmu, orgánmi, ktoré vykonávajú filtračnú činnosť, ktoré transformujú ťažké na tenké a subtílne na ťažké do alchymického obradu.
Prečo si teda nemyslíte, že to, čo je dobré pre jeden z týchto troch orgánov, je energeticky blízko ostatných dvoch?
Takže to funguje pre olej zo sladkých mandlí. Naša kultúra ho nepremýšľa medzi olejmi na vnútorné použitie, ale ak si overíme jeho veľmi čistý pôvod a výrobné procesy bez chemických prísad, môžeme ich tiež začleniť do našej stravy s potrebnými opatreniami.
Vlastnosti sladkého mandľového oleja na vnútorné použitie
Sladký mandľový olej je veľmi hustý, takže veľmi málo je dosť, ale aké vlastnosti má pre pohodu našich čriev? Je bohatý na vitamíny B a vitamín E, ktoré sme sa naučili, je dobré pre naše tkanivá.
Zvlášť dôležitý je komplex E. Tento vitamín je tvorený skupinou tokoferolov, ktoré majú ochrannú funkciu, od fosfolipidov, od prekurzorov steroidných hormónov a od vitamínu F, alebo esenciálnych nenasýtených mastných kyselín.
Tieto štyri prvky sú neoddeliteľnou zložkou vitamínu E. Pre dobrý účinok tohto komplexu, najmä tokoferolu, je nevyhnutné synergické pôsobenie minerálnych solí obsiahnutých aj v oleji zo sladkých mandlí, ako je horčík, draslík., medi, zinku, fosforu a vápnika.
Olej tak kompletný hrá mazací, výživný a protizápalový účinok na vnútorné tkanivá, myslíme na žalúdočné a črevné slučky, ktoré sú vystavené pôsobeniu zažívacích kyselín, črevných baktérií a katabolitových blokov.
Byť schopný pravidelne integrovať sladký mandľový olej do našej stravy znamená introjektovanie veľmi bohatého komplexu, ktorý upokojuje od prvých dýchacích ciest až po konečnú časť čreva.
Prečítajte si tiež Poznáte všetky vlastnosti oleja zo sladkých mandlí? >>
Sladký mandľový olej na použitie v potravinách
Do našej stravy môže byť zavedený za studena lisovaný sladký mandľový olej . Bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, mononenasýtené a Omega 3, je odporúčaný mnohými odborníkmi na výživu, pretože je dobrým činidlom na podporu tukov a bojuje proti cholesterolu .
Môže sa použiť ako korenistý olej, veľa na nahradenie olivového oleja alebo ako doplnok v perly pre jednoduchšie zavedenie.
Sladký mandľový olej a črevo
Zmäkčujúce vlastnosti oleja zo sladkých mandlí sa dobre hodia k potrebám našich čriev, dokonca aj k najzdravším a najviac funkčným. V skutočnosti tento olej zmäkčuje výkaly, maže črevné slučky, dezinfikuje črevnú flóru, čistí najcitlivejšie črty, ako je napríklad zostupný hrubý črevo, zabraňuje tvorbe hemoroidov a trhlín.
Koľko by sme mali najať? Môžete použiť 1 až 3 polievkové lyžice denne, bez preháňania to, ako by to mohlo premeniť v silné preháňadlo nie je naozaj prospešné na konci.
Keďže naše črevo má vlastnú pamäť, bolo by dobré ho nepretržite používať, ale len na krátke obdobia, striedať ho s inými typmi korenia alebo inými druhmi priateľov, ktorí sú priateľmi našej črevnej pravidelnosti. Zmena stravy je vždy odporúčaná a tiež jej korenia a doplnky, ktoré sprevádzajú naše sezónne cykly.
