Dôležitou zložkou zdravia pokožky sú hormóny, ktoré majú za úlohu vyvážiť biologické a fyziologické procesy vo všetkých orgánoch a tkanivách, účinok môže byť rýchly (napr. Adrenalín a postfituitárny hormón), alebo s hodín alebo dokonca dní.

Môžeme hovoriť o priamej akcii, keď hormón priamo ovplyvňuje cieľový orgán (napr. Estrogény a androgény na pohlavných orgánoch) a nepriamy účinok, keď hormón ovplyvňuje žľazu, ktorá produkuje hormóny s priamym účinkom (napr. Gonadotropíny, ktoré stimulujú vaječníkov na produkciu estrogénu). V priebehu života jedinec produkuje menej a menej hormónov a zlú stravu, cigaretový dym, znečisťujúce plyny, nervové choroby, tkanivovú ischémiu, diétu na báze proteínov alebo príliš bohatú na živočíšne tuky, intenzívnu fyzickú aktivitu atď. poškodzujú hormóny a produkujú voľné radikály.

Voľné radikály sú odpadové látky, ktoré produkujú naše telo a nachádzajú sa v bunkách; ak sú v minimálnych množstvách, nie sú nebezpečné, naopak nám pomáhajú oslobodiť sa od baktérií a chrániť sa pred baktériami, ale ak sú v prebytku, môžu spôsobiť škody, pretože voľný radikál má len jeden elektrón, a preto z molekuly, s ktorou prichádza do styku, prichádza do styku s iným elektrónom, molekula ho berie z inej molekuly a tak ďalej, čím spúšťa reťazový mechanizmus, ktorý poškodzuje lipidy, proteíny, sacharidy a DNA.

Bunka sa bráni, pretože má enzýmy a vitamíny (kyselina askorbová, beta-karotén atď.), Ale existujú prípady, keď telo produkuje príliš veľa a bunka nemá dostatok obranných schopností degeneratívny proces nazývaný "oxidačný stres", ktorý poškodzuje mitochondrie, bunkovú membránu a DNA, čo podporuje vznik závažných ochorení, ako je diabetes, Parkinsonova choroba, Alzaimer.

S voľnými radikálmi sa bojuje s antioxidantmi, ktoré obnovujú chemickú rovnováhu vo voľných radikáloch, čo im dáva elektrón, ktorý potrebujú. Vitamín E, C, pro vitamín A, železo sú antioxidanty. Meď, zinok, selén, horčík atď.

Zvyčajne je vyvážená strava viac než dostatočná na vykonanie antioxidačného účinku, odborníci vždy odporúčajú vziať aspoň štyri alebo päť uncí čerstvého sezónneho ovocia a zeleniny denne.

Zložky starnutia: chronoaging a fotoaging

Pri starnutí kože rozlišujeme dve zložky: chronoaging (chronologické starnutie) a fotoaging (starnutie vyvolané fotoindukciou).

Oba procesy sú navzájom nezávislé, ale ak sú prítomné, spôsobujú predčasné starnutie. Chronografia je hlavne dôsledkom plynutia času, ale závisí aj od genetických faktorov a hormonálnych modifikácií, a preto je individuálnym javom, pretože môže starnúť bez hlbokých vrások alebo naopak s tvárou označenou napriek mladému veku. 25 rokov, aby sa predviedli viditeľne od 40 rokov. Dokonca aj naša koža prechádza hlbokými zmenami, ktoré ovplyvňujú jej estetický vzhľad a funkčnosť.

Na úrovni epidermy nájdeme:

1) Pomalé prepínanie buniek, redukcia a riedenie hrúbky kože, ktoré spôsobujú jemnejšiu a matnejšiu pleť.

1. Hyperkeratóza, rohovkové lamely majú tendenciu cementovať a tvoriť kompaktnú vrstvu.
2. Dehydratácia, a tým vysušenie pokožky v dôsledku poklesu lipidov.
3. Melanocyty sa znižujú, preto koža viac podlieha pigmentovým anomáliám.

2) Sploštenie dermoepidermálneho spojenia, ktoré vytvára ochabnutú kožu.

V dermis nájdeme:

1. Strata pružnosti na strane elastických vlákien spôsobená zhoršením syntézy kolagénu, elastínu a glykozaminoglykánov.
2. Zníženie vaskularizácie v dôsledku nižšieho príjmu živín.
3. Mikrocirkulačné zmeny, ktoré spôsobujú škvrny ako suchá koža alebo kuperóza.
4. Vaskulárne dysfunkcie, zvýšená priepustnosť a krehkosť kapilár.
5. Fyzikálne a chemické modifikácie základnej látky (hlboká dehydratácia, vrásky).
6. Zníženie hladiny kyseliny hyalurónovej, a teda nižšia hydratácia a ochrana tkanív.

V hypodermis nájdeme:

1. Spomalenie bunkovej metabolickej aktivity, ktorá spôsobuje zlý bunkový obrat.
2. Zníženie hrúbky tukového tkaniva, ktoré spôsobuje vyprázdnenie a deformáciu siete adipocytov.

3) Zmeny základnej látky, ktorá určuje nižšiu elasticitu pokožky.

• V prsnej žľaze nájdeme atrofiu.

• V potných a mazových žliazach nájdeme maz a potenie

• Vo vlasoch nájdeme: vypadávanie vlasov, vlasy a ich bielenie, vzhľad nežiaducich vlasov.
• V nechtoch rúk nájdeme menej lesku a krehkosti.

• V nohách na nohách nájdeme zhrubnutie a pruhy v dôsledku zmeny keratínu.

Stručne povedané, hlavné znaky starnutia kože sú: suché, popraskané, dehydratované, strata tónu a pružnosti, uvoľnenie, záhyby, vrásky, strie, prstence Venuše v krku, abnormality pigmentácie, dysfunkcia ciev, teleangiektázia, kuperóza, atď.,

Druhý typ starnutia je namiesto toho vyvolaný faktormi životného prostredia, medzi ktorými hrá hlavnú úlohu takzvané foto-starnutie alebo fotoaging: chronická urážka spôsobená dlhodobým vystavením slnečnému žiareniu, ktoré spôsobuje predčasné starnutie. Medzi ďalšie faktory životného prostredia, ktoré sú zodpovedné za starnutie pokožky, patria rôzne druhy znečisťujúcich látok, ako aj škodlivé a dráždivé látky, ako napríklad cigaretový dym.

Všetky tieto faktory vyvolávajú tvorbu voľných radikálov a redukciu enzýmov, ktoré majú antioxidačné vlastnosti, s následným zahusťovaním a stratou elasticity kože.

Vo všeobecnosti foto-starnutie alebo fotostarnutie spôsobuje zrýchlené starnutie, ktoré sa vzhľadom na chronické starnutie prejavuje výraznejšími kožnými prejavmi vo vzťahu k niektorým aspektom, ako je kožná hyperpigmentácia, ktorá sa spočiatku prejavuje tvorbou peh, ale potom sa vyvíja v reálnom veku. Možné dilatácie kapilár v dôsledku dlhodobého vystavenia slnku a tvorby kožných nádorov sú závažnejšie.

Spomalenie nezvratného procesu starnutia, tvárovej gymnastiky a kozmetických ošetrení tváre sú veľmi dôležité na zmiernenie akýchkoľvek nedostatkov, ako sú vrásky a prirodzené starnutie tváre, ktoré sa môže vyskytnúť rôznymi spôsobmi.

Koža, v závislosti od jej kvality, ale aj na základe typu starostlivosti, ktorá sa jej venuje, môže byť viac alebo menej výrazná, pevná alebo náchylná k poveternostným vplyvom, čo môže urýchliť fyziologické starnutie.