Draslík (symbol K) je jedným z najdôležitejších minerálov prítomných v našom tele; zmeny v jeho množstve v krvi môžu tiež spôsobiť vážne následky, pretože sú nevyhnutné pre správne fungovanie nervových a svalových buniek, najmä srdca.

Požíva sa prostredníctvom jedla a vylučuje sa hlavne močom. Hladiny krvi (tj koncentrácia v krvi) úzko súvisia s hladinami sodíka, ak koncentrácia sodíka klesá, hladina draslíka stúpa : buďte opatrní, naše telo potrebuje správnu rovnováhu všetkých minerálov, nikto nesmie byť v prebytku alebo nedostatok.

Lepšie poznáme draslík: aké sú príznaky, referenčné hodnoty a liečivá na vysoký a nízky draslík.

Prečítajte si aj Draslík v potravinách >>

Vysoká hladina draslíka: príznaky, referenčné hodnoty, lieky

Príznaky hyperkalémie alebo vysokého draslíka v niektorých prípadoch nie sú zjavné alebo sú viacnásobné, niektoré dokonca závažné a zahŕňajú:

> Mentálny zmätok;

> necitlivosť a brnenie v rukách a nohách;

> ťažké dýchanie;

> ťažkosti pri pohyboch (ochabnuté ochrnutie);

> pomalý tep;

> zástava srdca.

Referenčné hodnoty pre vysoký draslík sú hodnoty vyššie ako 5, 2 mmol / l (alebo mEq / l).

V skutočnosti sú referenčné hodnoty draslíka v krvi medzi 3, 6 a 5, 2 mmol / l (alebo mEq / l) s upozornením: referenčné hodnoty pre vaše analýzy budú prísne závisieť od laboratória, v ktorom sa vykonávajú .

Preto vždy venujte pozornosť referenčným hodnotám vo svojom prehľade.

Prvým liečivom pre vysokú hodnotu draslíka je zistiť jeho príčinu, ktorá by mohla byť predchádzajúca choroba, ako sú: zlyhanie obličiek, hemolýza, trauma, Addisonova choroba, metabolická acidóza, podvýživa.

Ak už bola príčina zistená, tu sú hlavné prírodné prostriedky pre vysoký obsah draslíka :

> Buďte veľmi opatrní, aby ste obmedzili používanie doplnkov, najmä ak nie sú predpísané lekárom alebo ak sú súčasne s niektorými liekmi, ktoré bránia ich eliminácii;

> vyhnúť sa diétnym varným soliam s obsahom draslíka;

> vyhnúť sa konzumácii príliš veľa sušeného ovocia ;

> obmedziť spotrebu: hrozna, banánov, gaštanov, kokosových orechov, kivi, strukovín, zemiakov, artičokov, špenátu, húb, klobás, šunky, sardinky, kakaa, čokolády, ovocných štiav, pivovarských kvasníc;

> znížiť množstvo draslíka v potravinách, variť zeleninu v množstve vody (nie na opätovné použitie).

V prípade nadmerných hodnôt vysokého draslíka a závažných príznakov alebo renálnej insuficiencie budú liečivá farmakologické : podávanie inzulínu a glukózy, ktoré robia reabsorbovanie cirkulujúceho draslíka bunkami: intravenózne sa tiež podáva vápnik na ochranu srdca.

V núdzových situáciách môže byť potrebná dialýza .

Nízka hladina draslíka: príznaky, referenčné hodnoty, lieky

V prípade opačnej situácie, v ktorej sú hodnoty draslíka nízke, príznaky môžu byť :

> Svalová slabosť a ochrnutie v niektorých prípadoch;

> podráždenosť;

> srdcové symptómy: tachiacrdia, arytmie, zástava srdca;

> zvýšenie diurézy;

> zvýšená frekvencia dýchania;

> zápcha;

> znížená chuť do jedla.

Referenčné hodnoty pre nízky obsah draslíka sú nižšie ako 3, 6 mmol / l (alebo mEq / l). V skutočnosti sú referenčné hodnoty draslíka v krvi medzi 3, 6 a 5, 2 mmol / l (alebo mEq / l), s upozornením: referenčné hodnoty pre vaše analýzy budú prísne závisieť od laboratória, kde sa vykonávajú .

Preto vždy venujte pozornosť referenčným hodnotám vo svojom prehľade.

Prvým liekom v situácii s nízkym obsahom draslíka je definícia a rozlíšenie jej príčin, ktoré môžu byť viacnásobné, napríklad: zvracanie, hnačka, alkoholizmus, nedostatok kyseliny listovej, nadbytok laxatív alebo diuretík, Cushingov syndróm, popáleniny, horúčka, nadmerné potenie.

V prípade nízkeho draslíka, s výnimkou iných príčin, ako sme videli, najbežnejšie lieky sa týkajú potravín .

Najlepšie sú preto potraviny. Hlavné potraviny určené na konzumáciu v prípade nízkeho draslíka sú: \ t

> Ovocie, najmä avokádo, banány, sušené marhule, dátumy, citrusové plody;

> sušené ovocie: mandle, vlašské orechy;

> gaštany;

> zemiaky;

> strukoviny: fazuľa, hrach;

> zelenina: paradajky, tekvice, špargľa, artičoky, karfiol, špenát.

Ak je draslík príliš nízky, Váš lekár Vám môže predpísať doplnky; zatiaľ čo ak sa intenzívne fyzicky alebo hojne potíte, môže byť užitočné reintegrovať sa so špecifickými fyziologickými roztokmi, vždy podľa lekárskej rady.