Reflexológia nôh je metóda "chodiť" lepšie v živote a nástrojom vnútorného rastu.

V človeku je náboj životnej energie, ktorá nepretržite prúdi cez kanály (alebo meridiány) a ktorá predstavuje primárnu podmienku dobrého zdravia. Každá prekážka, každé prerušenie, ktoré sa vytvára v toku tejto energie, je príčinou zmeny vo fyziologickej rovnováhe.

Je jasné, že ak je cesta poludníka spomalená, energia už nebude schopná prúdiť a dosiahnuť svoj konečný bod a ak orgán nedostane správne množstvo energie v správnom množstve, bude ohrozená jeho funkčnosť., Jedným z najstarších spôsobov, ako obnoviť a stimulovať tento tok energie, je masáž, ktorá sa zrodila od začiatku ako inštinktívne gesto. Celé ľudské telo je miestom reflexných bodov, na ktorých je možné pôsobiť na zmiernenie bolesti a napätia; avšak v okrajových častiach tela sa nachádzajú energetické zóny: hlava, ruky a nohy, ktoré tvoria terminály nášho tela.

Noha, trochu zanedbaná časť nášho tela, môže odhaliť mnoho vecí o nás, o našom charaktere a našom zdraví prostredníctvom plantárnej reflexológie: metóda, ktorá môže byť veľmi užitočná pri prevencii a liečbe rôznych porúch. Zo skúmania nohy je možné vyvodiť úvahy o charaktere, postojoch, postoji a zvykoch života osoby. Reflexológia nôh je historický vývoj foriem masáží používaných v najstarších lekárskych tradíciách. Môžeme ho definovať ako vedu "reflexných" bodov, chápaných ako oblasti nohy zodpovedajúce určitým orgánom ľudského tela.

Zosilnené body, napätie, citlivé alebo bolestivé oblasti odhaľujú odbornému terapeutovi ťažkosti, emocionálne blokády a fyzické problémy liečenej osoby. Je tu mapa rôznych plôch nôh zodpovedajúcich určitým vnútorným orgánom a tým, že sa tieto oblasti ošetria, získa sa energetické zlepšenie zodpovedajúcich orgánov. Stimuláciou reflexných bodov možno podľa potreby dosiahnuť výsledky tónovania alebo upokojenia; napríklad, rôzne funkcie tela môžu byť aktivované alebo prebudené : črevné, tráviace, obehové, alebo zmierniť bolesť alebo upokojiť stav nervového vzrušenia. Aplikácia tejto techniky berie do úvahy tri primárne spôsoby, ktorými sa život prejavuje v človeku, a to vo forme:

• energie
• myšlienka
• emócie

Zodpovedajú trom základným bunkovým štruktúram ľudského tela:

• Tvrdé tkaniny
• Mäkké tkanivá
• Tekutiny.

Reflexológia nám dáva mapu „čítať“ funkčnosť rôznych častí tela a chápanie nášho bytia.