V tvári, pohoda
Pred čítaním sa pozrite na čelo. Zamračila sa? Sú obočie dobre rozšírené? Pery sa uvoľnili? Tvár odráža náš stav blahobytu. Textúra kože, farba, znaky výrazu, malé vrásky na tvári nám o nás veľa rozprávajú. V tvári sú naše zvyky, fyzická forma, vnútorná rovnováha. Je možné začať z tváre, a to nielen na porážku porúch alebo škvŕn, ale aj na odstránenie bolesti hlavy a opätovné vyváženie aktivity vnútorných orgánov. Ako učiť reflexológia tváre.
Reflexológia tváre
Zručné dotyky s kĺbmi, svetelné tlaky končekmi prstov. Toto sú niektoré z gest zamýšľaných "Dien Cham" (prekladateľných ako "technika dlhého života"), technika reflexie tváre, ktorá sa zameriava na 600 bodov skúmaných profesorom Chauom, počnúc od zhody medzi tvárou a vnútornými orgánmi. Napríklad zakrivenie nosa sa vzťahuje na zakrivenie chrbtice a tam musíme pôsobiť proti kontrakciám, lumbagom alebo reumatickým bolestiam. Reflexológia tváre vám pomôže uvedomiť si svoje telo a vaše zdravie. Pomáha zmierniť bolesti hlavy, bolesti kĺbov, menštruáciu a je užitočný v prípade bolesti krčka maternice . Má tiež estetickú užitočnosť, pretože tým, že pôsobí na vazodilatáciu a vazokonstrikciu, pomáha proti celulitíde.
Viac kurzov a kníh
Pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o tejto vzácnej technike, odporúčame prečítať si Dien Cham od Marie-France Muller a Nhuan Le Quang, žiaka vynálezcu tejto metódy. Existujú tiež špecifické nástroje pre reflexiu tváre, ako sú magnetické masky, ale sú drahé a nie sú na použitie. Pre začínajúcich operátorov a nadšencov to môže byť dobrý nápad zúčastniť sa vážnej školy, ktorá ponúka kurzy reflexie tváre.
Príklad základnej liečby, ktorá vám vráti svet
Príklad? Začnite jemným umiestnením dlaní na oči na niekoľko sekúnd. Predstavte si horizontálnu čiaru uprostred čela, medzi vlasovou líniou a obočím. Na tejto línii vykonávajte simultánne ťahy (s kĺbmi alebo špičkami prstov oboch palcov), z vnútornej strany čela smerom von. Potom sa dotknite obočia pre ich dĺžku, choďte dole na stranu nosných dierok. Masírujte ich (medzitým inšpirujte a vydýchnite). Sledujte zygomatické oblúky až do uší. Tam, palcom a ukazovákom, masáž lalokov. Prineste si dlane do očí. Inšpirujúca, zatlačte si dlane na tvár, vydychujte, uvoľnite. Urobte to, kým nedosiahnete stav čistého pokoja.
No, teraz (možno) ste pripravení čeliť zvyšku dňa.
Obrázok | Victor Bezrukov
