Ako si vybrať správne doplnky pre Vás



Organizuje stretnutie

Ľudia sú zvyknutí na "jednu veľkosť pre všetkých" pre určité veci. V niektorých prípadoch je to v poriadku, pre iných menej. Ako by ste nemali brať topánky s 3 číslami menej, takže by ste nemali prijímať doplnky náhodne bez toho, aby vedeli, či sú pre vás vhodné. Tu je návod, ako zistiť, aké doplnky, ktoré potrebujete

Neužívajte žiadne doplnky náhodne

Je dôležité, aby ste užívali doplnky, ktoré sú potrebné pre vaše telo a tiež to, že kvalita látok je najlepšia

Nielenže záleží na tom, ktorý doplnok máte, ale aj na synergii jednotlivých látok. Zoberme si klasický príklad Iron. Samotné železo nie je veľmi dobre absorbované telom, preto je nevyhnutné podporovať vitamín C, inak sa väčšina látky nemetabolizuje.

Táto zásada sa vzťahuje aj na väčšinu vitamínov, alebo na asimiláciu musia mať kofaktory, ktoré pomáhajú ich vstrebávaniu a účinnosti.

Preto je veľmi dôležité pochopiť, ako sa správať pri výbere doplnkov, či sa chceme jednoducho zlepšiť, alebo či chceme vyriešiť niektoré problémy, takže v druhom prípade sme zvyknutí myslieť na symptómy, funguje dobre s doplnkami?

Pripravuje metabolizmus

"Pre túto poruchu, ktorý doplnok by som mal vziať?" Zdá sa, že správna otázka urobiť len to, že v oblasti výživy medicíny je ťažké dať správnu odpoveď na túto otázku, okrem toho, že by mal byť lekár, aby to.

Ide o to, že nehovoríme o klasickej medicíne, ktorá by mala „vyliečiť“ symptóm, základom ktorého začíname je, že ak má telo k dispozícii potrebné látky, môže pracovať a opravovať sa, pričom sa dostane na najvyššiu úroveň zdravia a efektivita, ktorú umožňuje jej genetika.

Tu chápeme dôležitosť synergie rôznych látok a výber najvhodnejších prvkov pre náš metabolizmus.

Ľudia často využívajú doplnky často bez toho, aby mali jasnú predstavu o tom, čo je správne, alebo sa spoliehajú na skutočnosť, že jediná látka môže byť riešením ich problémov. To je často popísané v článkoch alebo dokonca povedal odborníkmi: klasické vziať vitamín C, ktorý vám pomôže mať nachladnutie.

Faktom je pochopiť, že na to, aby ste zostali zdraví, musíte dať svoj metabolizmus do poriadku, priviesť svoje telo späť na správnu rovnováhu na úrovni rôznych chemických reakcií, ktoré tvoria metabolizmus a urobiť telo schopné robiť to, čo je "postavené", , samo-regenerujúci.

V podmienkach metabolickej rovnováhy a so správnym príjmom vitamínov, aminokyselín a minerálnych solí telo dáva to najlepšie a vyjadruje maximum svojho potenciálu.

Niektoré nerovnováhy sa môžu vyskytnúť napríklad v dôsledku zlých podmienok antioxidačnej kapacity, poškodenej bakteriálnej flóry, zlej protizápalovej kapacity alebo malej asimilácie aminokyselín . Tieto stavy môžu zostať skryté až do konečného poškodenia alebo sa môžu prejaviť vo forme závažných ochorení alebo porúch, ktoré sa časom zhoršujú.

Vedecké dôkazy ukazujú, že kombinované používanie personalizovaných doplnkov a riadneho tréningu a správnej výživy vedie k zlepšeniu všeobecného zdravia, poskytuje viac energie, lepší spánok, viac duševnej jasnosti a väčšiu odolnosť voči chorobám.

Ako môžeme vedieť, čo potrebujeme?

Každý človek je iný a závisí to od tisíca rôznych faktorov. Tam sú veľmi sofistikované testy, ktoré identifikujú, čo je zlé s metabolizmom a navrhujú, ako to vyriešiť. Na základe týchto technológií boli analyzované výsledky asi 15 000 prípadov a vďaka výskumnej činnosti EINUM (Európsky inštitút pre výživovú medicínu) a spoločnosti Meetab, spoločnosti personalizovaných doplnkov, bol vyvinutý bezplatný nástroj na odhadnutie ich nedostatkov: Numex® test.

Numex test nediagnostikuje zdravotné problémy, ale zameriava sa na indikáciu, v akom smere sa vyskytla metabolická nerovnováha a navrhuje, ako vrátiť telo do optimálneho stavu prostredníctvom životného štýlu a personalizovanej integrácie.

Test je užitočný na to, aby sa to z času na čas opakovalo, pretože sa samozrejme menia potreby tela.

VYKONAJTE TERAZ NUMEX® TEST a objavte stav svojho metabolizmu, počas tohto obdobia dostanete personalizovaný návrh a radu najvhodnejších doplnkov.

Aké výsledky možno dosiahnuť?

V priemere do 2 mesiacov majú ľudia zlepšenie reflexov, reakčných časov, odolnosti po fyzickom a psychickom strese, zlepšujú spánok, pokožku, vlasy a predovšetkým cítia sa energickejšie.

Tam sú tiež tí, ktorí schudnúť, tí, ktorí výrazne znížiť ich túžbu po cukre a tí, ktorí jednoducho cítia oveľa lepšie.

Ohlasy:

  • Alessandro Miol
  • jakub
  • Katia
  • Elisa

Pozrite si video, ktoré vysvetľuje, aké sú vlastné doplnky

Predchádzajúci Článok

Ako variť quinoa

Ako variť quinoa

Quinoa , rastlina pochádzajúca z Južnej Ameriky, nepatrí do trávnatej rodiny a namiesto toho sa vzťahuje na špenát , takže jeho listy môžu byť varené rovnakým spôsobom a chuť je veľmi podobná. Bohatý na bielkoviny, sacharidy a vlákninu , prináša organizmu mnoho výhod a obsahuje aj dobrú dávku minerálov a vitamínov , najmä horčíka, vitamínu C a vitamínu E. Quinoa je ideálnym krmivom pre...

Nasledujúci Článok

Clay proti bolestiam kĺbov

Clay proti bolestiam kĺbov

Hlina je anorganický materiál bohatý na mnoho minerálov, najmä kremičitanov, a má veľkú absorpčnú schopnosť s presnou kryštalickou štruktúrou. Od staroveku bola hlina uznaná ako prírodný prostriedok a už Egypťania, Gréci a Rimania používali ílu na účel hlavne pre omladzujúci účinok na telo a následne od roku 900 mala hlina širšiu difúziu ako liek. terapeutické pre zdravie. Vlast...