Fytoterapia patrí medzi prirodzené prostriedky proti celulitíde a nadváhe. Ide o prírodné potravinové doplnky, ktoré musia byť kombinované s diétou a fyzickou aktivitou. Fytoterapia v skutočnosti využíva byliny, rastliny a ich deriváty pri prevencii a liečbe ochorení bez sekundárnych účinkov tradičných liekov.
Na liečbu celulitídy sa musia prípravky na fytoterapiu (ktoré sa dajú ľahko nájsť vo všetkých lekárňach alebo v obchodoch s bylinkármi) užívať 2-3 mesiace, sú schopné zlepšiť krvný obeh, podporiť lymfatickú drenáž a zmierniť \ t efekt "pomarančovej kôry", typický pre celulitídu. Najúčinnejšími rastlinami proti celulitíde sú FUCUS (pomáha rozpúšťať tuk) a LYMPH OF BIRCH (bojuje proti opuchom a zadržiavaniu vody, ktoré sú často príčinou celulitídy ), EXTRAKTY SUŠENÉHO UMELECKÉHO UMENIA (majú silný lipolytický účinok), GRAMIGNA, TARASSACO a BARDANA svojím silným čistiacim účinkom očistia telo od odpadu.
Tieto látky sa môžu užívať samostatne alebo v kombinácii, ale je potrebné dbať na to, aby: bylinky obsahovali rovnaké účinné látky ako lieky, aj keď v menších množstvách, a ich zlé použitie alebo nesprávne kombinácie môžu spôsobiť negatívne následky. Prirodzene schudnúť a bojovať proti celulitíde, spolu s vyváženou stravou a konštantnou fyzickou aktivitou, príroda sprístupnila štyri rastliny, ktorých terapeutické prednosti boli preukázané modernou vedou: čaj, orthosiphon, ananás a riasy.
FUCUS: chudnutie doplnok stravy proti celulitíde a nadváhe
Z rôznych druhov rias si zaslúži zvláštnu pozornosť fucus. Fucus obsahuje množstvo minerálnych solí, ktoré účinne bojujú proti asténii (únave). Každý deň používame túto riasu bez toho, aby sme ju poznali: mydlá, zubné pasty, sprchový gél, krémy často obsahujú fucus. Z dietetického hľadiska obsahuje fucus kyselinu algínovú a alginát sodný, ktorý v žalúdku vytvára viskózny gél. To znižuje kyslosť, chráni sliznicu žalúdka a vytvára prekážku refluxu pažeráka. Algináty napučiavajú vo vnútri žalúdka, bez toho, aby ich telo asimilovalo, a hrajú úlohu hladu: pomáhajú jesť menej a regulujú pocit sýtosti . V prípade liečby založenej na fucus sa majú dve kapsuly užiť v poludnie a večer, štvrtinu hodiny pred hlavnými jedlami.
VIRGIN TEA: doplnok výživy užitočný v strave na chudnutie a na celulitídu
Hoci menej ako káva, čaj obsahuje kofeín, ktorý stimuluje centrálny nervový systém. Čaj je zaujímavý aj z terapeutického hľadiska: obsahuje účinnú látku, ktorá stimuluje a predlžuje život adrenalínu. Tento hormón vylučuje tuk z buniek, aby ich spálil a spomaľuje asimiláciu určitých živín, ako sú cukry a tuky. Panenský čaj sa v súčasnosti odporúča v chudnutie diéty. Pre program, ktorý kombinuje diétu a panenský čaj, sa má užívať 6 kapsúl Camelia Thea (panenský čaj) denne. S dobrou diétne program, ktorý kombinuje s panenským čajom umožňuje stratiť až 3 libry mesačne.
Môžete sa dozvedieť viac o prírodné doplnky chudnutie
PINEAPPLE CONCENTRATE: prírodný doplnok stravy proti celulitíde
Ananás ovocie je veľmi cenený dezert, ale ananás je tiež bohatý na cukor, ktorý z neho nie je ideálnym kandidátom na chudnutie a chudnutie stravy. Naopak, ananásová stopka obsahuje bromelaín : tento enzým ničí proteínové vlákna, ktoré tvoria pancier celulitídy a zároveň uvoľňuje nežiaduce tuky. Bromelaín sa vďaka svojim vlastnostiam používa v chirurgii, stomatológii, dermatológii a tiež v traumatológii, pretože znižuje edémy a hematómy spôsobené výronmi, zlomeninami alebo dislokáciami. Aby sa celulitída rozpustila, mali by sa užívať dva kapsuly koncentrátu ananásu (v poludnie a večer) počas jedného mesiaca av spojení s orthosifonom.
ORTHOSIPHON: chudnutie doplnok stravy, ktorý by mal byť kombinovaný s panenským čajom a ananásom v strave
"Koemis koetjing": toto je spôsob, akým Indonézania nazývajú orthosifhon, rastlinu pochádzajúcu z juhovýchodnej Ázie, kde sa po stáročia používa ako diuretikum. Zvýšenie objemu moču zbavuje organizmus veľkých množstiev zvyškov, ako je močovina, chloridy a kyselina močová. Orthosiphon bohatý na flavonoidy eliminuje tuky uvoľnené z panenského čaju a ananásu. Orthosifhon je preto výborným doplnkom v chudnutí a je spojený s panenským čajom a ananásom. Pri nízkokalorickej diéte by sa mali dve kapsuly orthosiphon užívať ráno, v poludnie a večer s pekným pohárom vody. Na dosiahnutie trvalých efektov chudnutia je potrebné urobiť ošetrenie trvajúce jeden mesiac niekoľkokrát ročne.
