Diéta Chenot je diéta, ktorá vyžaduje, aby sa zistilo, aké sú vnútorné nerovnováhy prostredníctvom identifikácie pôdy pôvodu: alkalické oxidačné činidlo, kyselina oxidantová3 , alkalický redukčný prostriedok, redukčná kyselina. Pozrime sa lepšie.

Čo je diéta Chenot

Strava Chenot sa volá od svojho vynálezcu Henriho Chenota, experta na čínsku medicínu, naturopatiu, fytoterapiu a chrono biológiu.

Narodil sa v roku 1943, katalánsky, ale francúzsky osvojením, muž venovaný výskumu, študoval nielen v potravinárskom sektore, zaviazal sa dôkladne skúmať orientálnu kultúru, v rôznych aspektoch, ktoré tvoria ľudskú bytosť, od fyzickej po psychologickú.

Chenot mal v čase navrhovania diéty, ktorá berie jeho meno, na pamäti diétny program, ktorý mal predovšetkým poznať svoje vlastné telo a jeho energetické potreby. Inými slovami, Chenot chcel vyvinúť diétu, ktorá by umožnila riadenie energie prostredníctvom výživy .

Každý jednotlivec sa rodí s určitým genetickým dedičstvom, ktoré ho vystavuje niektorým patológiám a nie iným. Strava Chenot predpokladá, že vnútornú identifikáciu možno zistiť identifikáciou pôdy pôvodu.

Pôdy sú alkalické oxidanty (radostné, spoločenské, problémy so srdcovým obehom), oxidujúce kyseliny (rancor, cholerické, v podstate mäsožravé, problémy s pečeňou), alkalický reduktor (smutný výraz, vždy unavený, zadržiavanie vody), redukcia kyseliny (nepokojné, arteriálne problémy a výpočty).

Okrem toho skúma 9 oblastí tváre na získanie informácií o slabších orgánoch. Na základe týchto údajov sa potom formuluje špecifická individuálna diéta.

Hlavné potraviny

Chenotova diéta sa snaží odstrániť alebo minimalizovať tie potravinové chyby, ktoré ľudské bytosti robia s ohľadom na ich krajinu pôvodu, okrem tých, ktoré ukladajú diktáty „civilizácie blahobytu“ (konzumuje sa málo obilnín, mäso sa uprednostňuje pred rybolovom)., živočíšne tuky, rafinované cukry sú zneužívané).

Dôležité sú správne kombinácie potravín . Diéta Chenot používa doplnky, ako sú pšeničné klíčky a pivovarské kvasnice . Ovocie by sa malo konzumovať pred jedlom.

Je potrebné sa vyhnúť jedlu a nápojom, ktoré sú príliš horúce alebo studené. Podľa Chenotovej diéty je lepšie nezneužívať soľ, uprednostňovať morské a jesť pomaly. Strava sa musí prísne dodržiavať najmenej 21 dní.

Pšeničné klíčky, svalový priateľ a silný antioxidant

Výhody a kontraindikácie diéty Chenot

Strava Chenot nám skutočne pomáha spoznať sa hlbšie . Je však dobré mať na pamäti, že to nie je do-it-yourself diéta: tí, ktorí ho nasledujú, by mali vedieť, že diéta vyžaduje veľa odhodlania a podpory zo strany špecialistu .

Chenot Diéta: ideálna, ak

Trpíte podráždením žalúdka, čreva, úzkosti, celkovej únavy a depresie.

Chenot diéta: kontraindikovaná ak

Neexistujú žiadne osobitné kontraindikácie.

Verný a slávny Chenot stravy

Skutočné hviezdy sú Henri Chenot a jeho manželka Dominique Chenot. Spolu vytvorili vesmír, vesmír Chenot, ktorý je formulovaný v mnohých inštitúciách rozložených na medzinárodné územie.

Alžírska pôvodu a čoskoro sa presťahovala do Francúzska, je zodpovedná za oblasť estetickej bionológie a dohliada a kontroluje všetky produkty, na ktorých dominuje značka Chenot.

Prechádza medzi fytokozmetikou a štúdiom procesov starnutia, má vysokoškolské vzdelanie a je autorom mnohých kníh, ktoré sa točia okolo ušľachtilého konceptu prirodzenej rovnováhy tela.