Akné kože môžu byť spôsobené hormonálnou nerovnováhou, bakteriálnou predispozíciou alebo proliferáciou baktérie. V každom prípade to môže byť liečené kŕmením, prírodnou kozmetikou a vyhýbaním sa škodlivému správaniu. Objavte to lepšie.
Fázy tvorby akné
Príčiny akné
Akné je zápal vlasového folikulu a pripojených mazových žliaz, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, genetickej predispozície alebo proliferácie Propionibacterium Acnes, baktérie, ktorá normálne žije na našej koži a že v konkrétnych situáciách môže sa množiť abnormálne.
Spočiatku sa vlasový folikul zaplní kožným mazom a zanesie, čo spôsobí, že sa na koži objaví biela alebo čierna škvrna, ktorá sa môže zapáliť a spôsobiť vznik varu, papule, cysty alebo uzliny, v závislosti od závažnosti zápalu.
Akné sa môže objaviť počas puberty a ovplyvniť oblasť čela a nosa; v dospelom veku je bežnejšie, že pupienky sa objavujú na brade, krku a ramenách.
Je dôležité, aby sa tento problém riešil čo najskôr, aby sa predišlo tvorbe hlbokých lézií, ktoré spôsobujú jazvy, ktoré sa dajú čiastočne odstrániť len pri špecifických a často nákladných liečeniach.
Kozmetika vhodná na akné
Ak trpíte akné, je veľmi dôležité, rovnako ako po správnej diéte a po vhodnej liečby predpísané dermatológ alebo homeopat, dávajte pozor na kozmetické výrobky, ktoré používate.
Najprv budete musieť vyčistiť postihnuté miesta jemnými a neagresívnymi čistiacimi prostriedkami ; pozornosť tiež na šampón a sprchový gél, pretože často obsahujú povrchovo aktívne látky, ktoré situáciu zhoršujú.
Veľmi jemné micelárne alebo detergentné vody môžu byť použité na báze upokojujúcich, mazacích a antibakteriálnych látok a extraktov, ako sú harmanček, lopúch, levanduľa, propolis, zinok a síra.
Čistenie tváre môže byť tiež vykonané s čarodejnica lieska, rozmarín, čajovník, alebo levandule hydrolate, ktorý okrem čistenia tiež nahrádza tonikum.
Treba sa vyhnúť drveniu, drveniu a hlinenej maske, ktorá môže ďalej zapáliť pokožku a zhoršiť aktivitu vylučovania mazovými žľazami. Na odlupovanie pokožky je najlepšie zvoliť masky na báze adstringentného a čistiaceho ovocia a zeleniny, ako sú jahody, paradajky, citrón a uhorka.
Aplikované krémy musia byť prirodzené a ľahké, aby sa zabránilo ďalšiemu upchávaniu pórov pokožky a aby obsahovali účinné látky na reguláciu a upokojenie kožného mazu: krém vyrobený z gélu aloe vera, jojobového vosku, oleja z lieskových orechov a neemového oleja, dodá správnu hydratáciu bez toho, aby ju vážil; ešte lepšie, ak sú obohatené o antibakteriálne éterické oleje, ovocné kyseliny užitočné na podporu obnovy buniek, upokojujúce látky, ako sú bisabolo a antibakteriálne látky ako propolis.
Treba sa vyhnúť krémom obsahujúcim vazelínu (vazelínu a parafín) a silikóny, látky schopné uprednostniť oklúziu pórov a zmeniť fyziologické funkcie kože.
Esenciálne oleje pre akné
Najvhodnejšie éterické oleje pre pleť akné sú:
- citrón,
- levanduľa,
- šalvia,
- pelargónie,
- čajovník.
Môžu byť pridané do hydratačný krém na tvár (len kvapka) alebo zriedený vo svetlom oleji, ktorý sa má masírovať na koži tela postihnutého akné.
Musíme tiež dávať pozor na make-up, vyhýbať sa kompaktným a kryjúcim základom, ktoré môžu upchať póry kože a zhoršiť chorobu; lepšie vybrať minerálne triky, o niečo menej nepriehľadné, ale okrem toho, že nechávajú pokožku prechádzať, absorbujú časť prebytočného mazu, čím sa vyhnú lesklému efektu typickému pre mastné a nečisté kože.
Môžete sa dozvedieť viac o vlastnostiach oleja z lieskových orechov proti akné kože
Chovanie sa vyhnúť
Okrem výberu konkrétnej kozmetiky je užitočné dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:
- Vyhnite sa opaľovacím lampám a slnečnému žiareniu . UV žiarenie ďalej zapaľuje pokožku a robí jazvy viditeľnejšie. Počas slnečného žiarenia je lepšie použiť krém s opaľovacím krémom 50;
- vyhnúť sa vystaveniu zdrojom tepla a horúcim vlhkým prostrediam, ako sú sauny a parné kúpele;
- nepoužívajte aviváž v kontaktnej bielizni a nahraďte ju kyselinou citrónovou;
- venujte pozornosť fluoridu obsiahnutému v zubnej paste a chlóru v bazéne a obsiahnutým v sprejových prostriedkoch, ktoré sa pri používaní môžu dostať do kontaktu s pokožkou.
Keď zápal spôsobený akné zmizol, ak jazvy alebo škvrny v dôsledku pupienkov zostanú, je možné kontaktovať dermatológa, ktorý bude schopný poradiť a vykonať ošetrenie, ktoré môže zlepšiť vzhľad kože; užitočné sú napríklad šupky kyseliny glykolovej, ktoré obnovujú epitelové bunky a stimulujú produkciu kolagénu a elastínu.
