Dojčenie sa líši od ženy k žene a závisí od rytmu a kadencie, s ktorou sa dieťa nakŕmi. Existuje niekoľko prírodných prostriedkov na podporu tohto citlivého momentu. Pozrime sa lepšie.

Anatómia prsníka

Podľa WHO potenciálne všetky ženy môžu produkovať mlieko. Prípady, v ktorých to nie je možné z fyziopatologických dôvodov, sú veľmi zriedkavé. Dojčenie sa líši od ženy k žene, pretože závisí od rytmu a kadencie, s ktorou sa dieťa kŕmi. Ako dlho? Pýtajú sa nové matky. Pravdou je, že medzi jedným dojčením a iným nie je stanovený žiadny interval: prirodzené dojčenie musí byť slobodné, "na požiadanie"; to znamená, že dieťa musí byť napadnuté tak často, ako si želá.

Spočiatku to môže byť trochu zložité pochopiť, keď dieťa hľadá prsia, pretože je hladný alebo nájsť nejaké pohodlie. V každom prípade nie je nesprávne ponúkať ho pre pohodlie, navyše časté sanie podporuje výrobu mlieka. Existujú však cenné odporúčania týkajúce sa dojčenia, ktoré poskytla Talianska neonatologická spoločnosť (SIN).

CURES NA PODPORU BREASTFEEDINGU

Kŕmenie v prípade dojčenia

Na podporu dojčenia by to malo byť výhradné. Ak neexistujú skutočné dôvody na to, aby sa dieťaťu ponúklo pridanie formulovaného mlieka, ktoré by malo byť ešte vyhodnotené pediaterom, dieťa kŕmené na prsníku nepotrebuje nič iné. Pri kŕmení novorodencov Samozrejme, ani nepotrebujete vodu, ani bylinné čaje. Doplnky v skutočnosti zasahujú do prirodzeného procesu dojčenia, pretože ovplyvňujú mechanizmus spätnej väzby medzi matkou a dieťaťom, čo je základom pre adekvátnu kalibráciu dodávky materského mlieka.

Pre novorodenca nie je lepšie ako jedlo materského mlieka. Je však tiež pravda, že matka môže považovať za nemožné kŕmiť svoje dieťa do prsníka alebo sa môže jednoducho rozhodnúť, že nebude dojčiť a uchyľuje sa k tzv. Umelému kŕmeniu.

Výroba formulovaného mlieka podlieha veľmi prísnym predpisom; existujú jasné parametre zloženia a východiskových vzorcov, ktoré zaručujú absolútnu bezpečnosť.

Pre kŕmenie neonatov predčasne, ktoré majú osobitné nutričné ​​potreby, existujú namiesto toho špecifické vzorce, ktoré sa líšia od tých, ktoré sa odporúčajú pre termín novorodenec a ktoré majú vyššiu kalorickú hustotu.

Proteín je dôležitý pre dojčiacu matku; d bude musieť byť prítomný v množstve asi 17 g väčšom ako je potreba ženy, ktorá nie je dojčiaca. Toto množstvo je indikatívne uvedené napríklad 50 g syra grana.

Je lepšie sa vyhnúť alkoholu, prevareným strukovinám, ťažkým syrom, bravčovej masti, sádle, smotane, majonéze, kocke zásob, kečupu.

Dôležité sú dodávky vitamínov, vlákniny, minerálnych solí a vody.

Dôležité informácie o súvislosti medzi diabetom a dojčením: veda potvrdzuje, že matky, ktoré svoje deti nedojčia aspoň jeden mesiac, sú viac vystavené riziku vzniku diabetu 2. typu, ako vyplýva z nedávnej štúdie uskutočnenej v Pensylvánii, Doteraz boli dávky preukázané pre dojčiace matky 6 mesiacov alebo jeden rok, zatiaľ čo nová štúdia naznačuje, že aj jeden mesiac dojčenia má pozitívne a trvalé účinky na zdravie matky.

Môžete sa dozvedieť viac o výžive na podporu dojčenia

Fytoterapia počas laktácie

V súhrne by sme mali rozlišovať medzi lekárskymi rastlinami, ktoré znižujú príjem mlieka a inými, ktoré zvyšujú vylučovanie. Medzi rastlinami galaktogoge:

• Šálka ​​po jedle infúzie zeleného anízu, rasce a rasce; nechajte 50 g každej rastliny v litri vriacej vody (nádoba s vekom) počas 10 minút.
• Infúzia bazalky je vynikajúca aj po jedle; nechať 50 g listov v litri vriacej vody po dobu 10 minút.
• Infúzia divokého feniklu je mimoriadny bylinný prostriedok.

Spomedzi rastlín galaktofugy si spomenieme namiesto toho mercorellu, šalvia, škunera.

Medzi rastlinami užitočnými na podporu dojčenia patrí aj bodliak mliečny, ktorý má galaktogénne vlastnosti. Bodliak mliečny v skutočnosti stimuluje produkciu materského mlieka u matiek, pretože obsahuje veľké množstvo bioflavonoidných komplexov (fytoestrogénov) nazývaných flavonolignany. Tieto fytoestrogény regulujú ženskú hormonálnu produkciu, ktorej rovnováha je základom pre celkovú pohodu ženy.

Bach kvety

Bach kvety môžu byť veľmi užitočné pre starostlivosť o emocionálny stav ženy, ktorá sa práve stala matkou. Je dôležité mať na pamäti kvetinovú terapiu a veľkú podporu, ktorú môže poskytnúť, pretože emocionálne stresy zohrávajú pri výrobe mlieka zásadnú úlohu.

• Oliva je vhodná na regeneráciu energie a pokoja po pôrode;
• Gentian pracuje proti pocitu neschopnosti;
• Horčica proti výkyvom nálady;
• Krabie jablko v prípade, že je nepríjemný pocit počas fázy dojčenia.

Dokonca aj austrálske kvety môžu poskytnúť veľkú podporu vo fáze počatia, dojčenia až do dospievania.

Tradičná čínska medicína

Prsné mlieko podľa teórie tradičnej čínskej medicíny sa vyrába z krvi.

Chceme vám dať zvedavý tip na jedlo v čínskej medicíne. Zdá sa, že čierny sezam posilňuje funkčné systémy obličiek a pečene a vyživuje jin a krv.

Táto funkcia je obzvlášť dôležitá pre ženu po pôrode, keď stratila alebo spotrebovala veľa krvi a esencie. Sesame je jednou z potravín odporúčaných počas dojčenia, v prípade asténie alebo popôrodnej depresie .

Homeopatia na podporu dojčenia

Nová matka musí byť pozorne sledovaná dôveryhodným homeopatom. Obmedzíme sa na vysvetlenie, koľko homeopatie môže urobiť pre matku a jej dieťa alebo jej novorodenca. Ricinus communis 5 CH (5 granúl 3 krát denne) uprednostňuje prívod mlieka. V prípade nízkopríjemného alebo nízko výživného prípravku Calcarea carbonica 200 CH, na vyváženie kvality a množstva, tri dávky (jeden každých 5 dní).

Ak sa vyskytnú trhliny, homeopat zvyčajne odporúča Nitricum acidum 5 CH a Graphites 15 CH, striedavo 5 granúl, 2x denne. Na rezy je tiež vhodné aplikovať olej z nechtíka. Existuje mnoho homeopatických prostriedkov aj v prípade napätia a začervenania prsníka alebo prsníka.

cvičenie

Nie toľko cvičení, ako dôležitá rada ohľadom dojčenia, poloha tela . Správne upevnenie je nevyhnutné na zabránenie vzniku trhlín a na zabránenie nedostatočnosti kŕmenia. V prípade problémov alebo ak nepoznáte správny spôsob, ako novorodenca napadnúť, je vhodné požiadať o pomoc pôrodnú asistentku, obráťte sa na najbližšiu kliniku.