Choroba z auta alebo choroba z pohybu je porucha, ktorá vedie k bolestiam hlavy, nevoľnosti a podráždenosti pri cestovaní autom, vlakom alebo lietadlom. Pozrime sa lepšie.

Príznaky a príčiny choroby z auta

Ak cestujúci spoločníci majú kruh, ktorý nezmizne, cestovanie na nevoľnosť a podráždenosť sa môže ukázať ako hrozný zážitok. Zdravotná choroba z povolania sa nazýva "kinetóza alebo kinetóza" alebo "pohybová choroba". Osoba, ktorá trpí touto úzkosťou, obzvlášť obviňuje pasívny pohyb, napríklad cestu autom alebo často aj do iného dopravného prostriedku (lietadlo, loď, vlak).

Je to porucha, ktorá zahŕňa priestorovú orientáciu, tj akým smerom a ako rýchlo sa telo pohybuje. Je sprevádzaný pocitom útlaku na úrovni chrámov, ktoré podmieňujú zámery a zámery dňa, neustálu bolesť hlavy v kombinácii s nadmernou citlivosťou na svetlo alebo tmu.

Príčiny choroby z auta ležia v uchu a pri regulácii rovnováhy. V skutočnosti, pri cestovaní, vestibulárny aparát pošle vnímanie pohybu auta do nášho mozgu. Ak sedíte alebo máte v úmysle čítať knihu, vaše oči nebudú posielať tie isté signály pohybu s obmedzeným výhľadom na priestor. V tomto prípade sa preto vytvára zmätok signálov, ktoré stimulujú autonómny nervový systém a spôsobujú nástup príznakov choroby z auta.

Výkon v prípade choroby z auta

V prípade choroby z auta dávajte pozor na to, čo jete, najmä pred jazdou. Lepšie sa vyhnúť mlieku a ovocným šťavám, šumivým nápojom pred tým, ako sa dostanú do auta.

Aby ste využili vlastnosti zázvoru, stačí jednoducho žuť malý kúsok čerstvého koreňa, v prípade potreby alebo niekoľkokrát denne. Množstvo rovné 500-2000 mg práškového koreňa zázvoru pred každým hlavným jedlom stačí na dosiahnutie vynikajúcich výsledkov.

Bylinné liečivá

S týmto označením sa používa zázvor ( Zingiber officinalis ) vo forme žuvačky (nie mladšej ako 3 roky), kapsúl, sladkostí, sušienok, sladkostí, nápojov. Môžete tiež skúsiť mäty piepornej, ktorá sa má inhalovať vo forme oleja, potom, čo nalial niekoľko kvapiek na vreckovku alebo vo forme cukrovinky, samozrejme s mäta.

Zázvor sa používa ako protizápalové a tráviace a patrí medzi najúčinnejšie antinausea a antivertigo lieky. So zázvorom môžete liečiť poruchy, ako je choroba z auta, choroba z morských vôd, ranná nevoľnosť.

Zdá sa, že jeho anitemetické vlastnosti spočívajú v lokálnych účinkoch na časti žalúdka a čreva. Aktívne zložky rastliny sa koncentrujú vo svojom koreni: neprchavé látky, ako sú gingeroly, živice a slizy. V tradičnej medicíne Ďalekého východu sa zázvor používa na liečbu osteoartritídy, chrípky ako stimulátora srdca, ako ochrany žalúdočnej sliznice.

Bach kvety

Scleranthus je veľmi užitočný pri problémoch súvisiacich s vyrovnávaním a upokojovaním pocitu závratov, ktorý sa rozpúta s chorobou z auta. Dokonca aj cestovanie, austrálska zmes kvetov je užitočná na riešenie strachu z cestovania, choroby z auta a oneskorenia pri prúdení.

Môžete sa dozvedieť viac o vlastnostiach a výhodách Scleranthus

Tradičná čínska medicína pre automobily

Povedali by ste niekedy, že náramky proti chorobe z auta využívajú princípy tradičnej medicíny a čínskej akupunktúry? V skutočnosti, časť náramku stláča presnú oblasť zápästia a druhý náramok umiestnený v druhom ramene bude robiť to isté. Náramky sú tiež skvelé pre dospelých a pre tých, ktorí nechcú dávať viac drog, možno preto, že sú už dosť medikovaní pacienti.

Presný bod je P6, ktorý sa nachádza na vnútornom povrchu predlaktia, tri prsty pod prvým záhybom zápästia.

Éterické oleje

Aromaterapia sa vždy vracia, v prípade choroby z auta, na túto vzácnu pochúťku, ktorá je zázvor, a tak bude ťažiť z podstaty koreňa. Esenciálny olej tejto orientálnej rastliny ponúka svoju vôňu a energiu aj na upokojenie stavov úzkosti, bolesti hlavy a nevoľnosti spôsobenej autom alebo pri mori.

Stačí zriediť 8 kvapiek zázvorového esenciálneho oleja v 1 polievkovej lyžici oleja zo sladkých mandlí a masírovať čelo a chrámy, alebo dať kvapky do vreckovky alebo vatovej tampónky a hlboko si čuchať.

Homeopatické lieky proti chorobe z auta

Dokonca aj homeopatia má svoje liečebné prostriedky pre chorobu z povolania, ktorá sa má považovať za preventívne opatrenie alebo pri prvom náznaku nevoľnosti.

Anamirta cocculus z čeľade Menispermacee obsahuje alkaloid, pikrotoxín, ktorý v dávkach hmotnosti vytvára na nervovom systéme mozgovej chrbtice paralýzu motorických nervov, na ženskom pohlavnom ústrojenstve dysmenorea s nauzeou a závratmi, na zažívacom ústrojenstve nauzeu zvracanie a zvracanie. pocit závratov a kŕčov.

Jeho dávkovanie je pre dospelých a deti ľahostajné: dávka sa používa pri 5 CH, čo znamená 5 granúl jednu hodinu pred odchodom a potom v čase odchodu, potom každú pol hodinu alebo každú hodinu do rytmu nauzey a na základe dosiahnuté zlepšenie. Homeopatický liek Tabacum 9 CH je užitočný v prípadoch, keď sa kinetóza zlepšuje s čerstvým vzduchom, napríklad znížením okna.

V prípade krízy bolesti hlavy, ktorá je spojená s chorobou z povolania, homeopat vysvetlí Nux vomica 7 CH (5 granúl, 3-krát denne) . Ak je to skôr opakujúca sa bolesť hlavy: Calcarea phosphorica 30 CH (jedna jednorazová dávka týždenne), Natrum muriaticum 15 CH (jedna jednorazová dávka týždenne).

Cvičenia v prípade choroby z auta

Ak pocítite prvé známky nepohodlia, požiadajte vodiča, aby spomalil a zastavil, samozrejme v bezpečných podmienkach, v povolenom priestore. Môže byť užitočné dostať sa z auta a urobiť dva kroky. Aby sa zabránilo náhlemu a náhlemu brzdeniu: je lepšie mať po ruke nejaké tašky na zvracanie (ako na lietadlách) namiesto riskovania zlej kolízie.

Ak sa vyskytne zvracanie, je potrebný odpočinok . Keď si ľahnete, môžete pomocou tohto jednoduchého cvičenia zmierniť bolesti hlavy a nevoľnosť:

1. S rukami za krkom, nútiť hlavu dopredu a dole, so zameraním na pocit napätia na úrovni zadných svalov krku.

2. Jednou rukou na hlave ťahajte rameno smerom doprava a potom opakujte doľava, stále držte ramená pevne.

3. Obráťte svoju tvár smerom nahor veľmi pomaly, až kým nebude hlava naklonená dozadu.

Akonáhle sú cvičenia vykonané, jemne masírujte hornú strednú časť čela palcom a potom choďte dole do bodu, ktorý oddeľuje obočie.